Cómo actrices de Hollywood tren para papeles Superwear

Las actrices de Hollywood tienen que sudar mucho para obtener el papel de la belleza fatal en un Multi-Millon Militant o Superant en la siguiente proyección de Marvel Comic. Para tales roles, entrenan no menos que los atletas profesionales. ¿No creen? En vano. Las bellezas de Hollywood muestran el video del gimnasio.


actrices de Hollywood tienen que sudar mucho para conseguir el papel de la belleza fatal en un multi-millones de militantes o superant en la siguiente proyección de Marvel cómics. Para este tipo de papeles, no son menos que entrenan los atletas profesionales. ¿No creen? En vano. bellezas de Hollywood muestran vídeo desde el gimnasio.

Alisia Wikander "Tomb Raider: Lara Croft"
Alisia Vicander comenzó el entrenamiento intenso durante otros siete meses antes del comienzo del rodajeLara Croft."Actriz frágil entrenado seis veces a la semana con una gran cantidad de peso bajo la supervisión de su entrenador Magnus Ligdbak. Además, estaba comprometida dos veces a la semana con la escalada y cuatro veces a la semana asistió al entrenamiento dedicado a las artes marciales mixtas. Bueno, por supuesto , no debe olvidarse de los catchpings diarias de los trucos de la película.

Brie Larson, "capitán Marvel"
Muy pronto la nueva película sobre superhéroes se dará a conocer en la pantalla.capitán Marvel"El papel de la belleza fatal Carol Denwers, que para resolver el conflicto intergaláctico y salvar la tierra, tiene Bree-Larsen. Sin embargo, los monos de la aptitud de la actriz no siguieron. Ella tuvo que sudar en serio en el gimnasio para crecer siete kilogramos . de masa muscular Para ello, se centra en el entrenamiento intenso día con una gran cantidad de peso Plus -. una estricta dieta de proteínas.

UN MILLÓN DE SEGUIDORES ?!

OT publicaciónQueso Brie. (@Brielarson)

Olivia Mann, "Dadpool"
Olivia Mann y así fue en buena forma antes de disparar. La actriz le gustan los deportes y ha sido durante mucho tiempo el dueño de un cinturón negro en Taekwondo. Esta vez Olivia centró todos sus esfuerzos en el trabajo con una espada.

. #Psylocke v #DeadPool #Xmen #APCALYPE derecha Mano izquierda Mano Espada Juego

OT publicaciónOlivia Munn. (@Oliviamunn)


Gal Gadot, "Mujer Maravilla"
Además del trabajo diario de serie con el peso en el gimnasio, Gal Gadote participó activamente en el boxeo, artes marciales y suba a la escalada. No era muy fácil de convertir en una mujer maravillosa!

Charlize Theron, "explosiva rubia"
Charlize Theron no primero tiene que representar un toque en la pantalla. Con su forma ideal de la actriz se ve obligado a ballet. En el gimnasio Theron sólo funciona con un peso pequeño, compensando esto con un gran número de enfoques. Además de las clases en el gimnasio, la actriz durante varias horas al día dedica a las artes marciales y yoga.

Deii Ridley, "Star Wars: El despertar de la Fuerza"
Para obtener el papel de Jedi "Guerra de las Galaxias. ". La actriz tuvo que conformarse con la práctica en el gimnasio para correr a diario en la cinta de correr, ejercicios de barra y simuladores Bueno, está claro, los sagrados - artes marciales!



Catalina Vinnik "Vikingos"
Catalina Vinnik era un candidato ideal para la práctica del papel de carta en la serie de televisión canadiense "Vikingos"Desde la infancia, la actriz seriamente comprometido en artes marciales a la edad de 13 años obtuvo un cinturón negro ya los 21 -.. Se convirtió en el dueño y el entrenador de tres escuelas de artes marciales y aún antes del comienzo del rodaje, tenía que hacerlo. sudar. la actriz aumentado en gran medida el volumen de esfuerzo físico. el deporte que tenía que hacer casi toda la jornada de trabajo.

Calentando ..

OT publicación.Katheryn Winnick. (@Katherynwinnick)

Lo Katrina "Espartaco"
Lo Catalina tuvo que trabajar seriamente sobre sus formas. Ella estaba comprometida en el gimnasio durante cinco días a la semana. Además de las clases de simuladores, ejercicios de atletismo con la ponderación y funcionando con una aceleración máxima - aquí es el precio de la fama.

Michelle Rodríguez, "Forsazh"
En el proceso de preparación para el rodaje de la película "Forsazh"Michelle Rodríguez aumentó 12 kilos de músculos puros diario agotador entrenamientos con una barra de pesas y simuladores, clases de boxeo y un correr 4 kilómetros -. Esto no va a soportar todo el mundo.


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