Good Lifestyle

Para evitar el aspecto prematuro de las arrugas, debe cuidarse cuidadosamente. El cuidado complejo con la ayuda de cosméticos especiales, la nutrición adecuada y el estilo de vida saludable son capaces de extender su juventud. En nuestro artículo, recogimos 13 malos hábitos que destruyen la belleza.

1. Café
Muchas niñas no representan su mañana sin una taza de café fragante. Desafortunadamente, el cuerpo amado por muchos deshidratas el cuerpo, por lo que pueden aparecer las arrugas prematuras en la cara. Por lo tanto, siempre beber un vaso de agua no carbonatada después del café.

2. Nutrición adecuada
Recuerde que la dieta incorrecta no le ayudará a perder peso durante un largo período de tiempo. Además, acelerará el proceso de envejecimiento de la piel de la cara. Recomendamos pensar en una nutrición adecuada, así como a menudo usamos aguacate, aceite de oliva, naranjas y almendras que ayuden a mantener a los jóvenes más tiempo.


3. Agua
Los científicos han demostrado que al usar una pequeña cantidad de agua, se verá mayor de lo que realmente es. El hecho es que debido a la falta de agua en el cuerpo, la piel se ve atenuada y gris. Por lo tanto, tenga cuidado de no perturbar el modo de bebida.

4. Teléfono
No es un secreto que una gran cantidad de bacterias se acumulan en la superficie del teléfono. El contacto permanente con el teléfono puede causar irritación y acné en la piel de la cara. Recomendamos todos los días para limpiar la pantalla con servilletas antibacterianas.

5. Hijo.
Si desea lucir fresco y joven, haga su horario para que tenga 8 horas para dormir.


6. Pesos de pesas afiladas.
No contribuye a la preservación de la belleza y la pérdida repentina de peso, ya que la piel simplemente no tiene tiempo para responder a pesos de peso bruscos.

7. Cuidado de labios
Cuidando la piel de la cara, muchos olvidan que nuestros labios también necesitan cuidado cuidadoso. Si no los hidrata con bálsamo de labios u otros medios, los labios no solo serán soñados, sino que también perderán volumen.


8. Azúcar.
Recomendamos que si no abandona completamente dulces, al menos reduce gradualmente su consumo al mínimo. Los resultados de esta solución se verán inmediatamente tanto en las escalas como en la piel de la cara.

9. Movimiento
El movimiento es la vida, y cuanto más movimiento en tu vida, mejor. La circulación sanguínea conduce a la tez normal y, por lo tanto, llena la piel de las células de la piel. Por lo tanto, le aconsejamos que corres por la mañana, vaya al gimnasio o más caminando.


10. Hábitos dañinos
En la hoja superior de las causas del envejecimiento prematuro, nuestros malos hábitos. Para verse más, pareces jóvenes, rechazas fumar y bebiendo alcohol.

11. El estrés
El resultado del efecto negativo del estrés es el rápido envejecimiento de la piel. Así que prueba menos nervioso.


12. Sucias de almohadas.
En contacto con la cara, las casas de almohadas sucias son un asentador de bacterias, debido a lo que una erupción puede aparecer en la cara. Por lo tanto, no se olvide de lavar la ropa de cama con más frecuencia.

13. acné
No olvides que uno apretado griple es a menudo la razón de la aparición de varios acné más. Si el acné apareció en tu cara, contacta con una esteticista.