Good Lifestyle

Muchas chicas se preguntan cómo se ve bien sin maquillaje. La respuesta a esta pregunta reside en salud y hábitos correctos. Para que brille la belleza y la juventud, recomendamos familiarizarse con 9 consejos que ayudarán a parecer frescos incluso sin una rica capa de cosméticos.

1. Agua, agua y agua de nuevo.
Los médicos, nutricionistas y entrenadores en los deportes no están en vano en una sola voz, dicen que necesitas beber mucha agua. De hecho, el agua tiene propiedades de curación únicas: elimina las toxinas del cuerpo, hidrata la piel, mejora el metabolismo, que afecta directamente a la condición de la piel. Para que su cara brille a la juventud, beba todos los días varias copas de agua limpia sin aditivos ni gas. El efecto que notará bastante pronto.

2. Rechazar alcohol y cafeína.
Todo es bueno con moderación. Por supuesto, es poco probable que una taza de café o una copa de vino destruya la salud, pero a veces las personas están demasiado apegadas a bebidas alcohólicas o cafeínas. El problema es que estimulan la eliminación de la humedad del cuerpo. Debido a esto, la piel se seca y rápidamente rápidamente. Pero las arrugas en la cara agregan años, que y hacen un maquillaje, no particularmente frote.

3. Use completamente los antioxidantes.
Los radicales libres en el cuerpo con buenas condiciones para ellos pueden provocar daños a las células: estas son arrugas prematuras, la baja producción de colágeno e incluso el cáncer. Para evitar tales problemas, los expertos recomiendan usar antioxidantes. Están contenidos en vegetación, uvas, arándanos, aceite de oliva (consulte la lista completa para diversificar su menú diario). Usándolos todos los días, notará rápidamente cambios positivos.


4. Use scrubs suaves
Para verse bien sin maquillaje, debe hacer un exfoliante periódicamente. Hace que la piel sea más suave y suave, y también estimula la producción de colágeno. Tal limpieza de la piel es mejor conducir cremas hidratantes y antienvejecimiento, lo que significa que la lucha contra el proceso natural del envejecimiento se vuelve más eficiente. Tampoco recomendamos llevar a cabo peladas químicas, ya que se lesionan demasiado la piel, que se refleja en su apariencia e incluso su salud.

5. El ácido salicílico debe estar en su estética.
La atención facial también incluye una solución barata de la farmacia llamada ácido salicílico. Comprobado durante años y experimenta miles de mujeres: limpia las células de la piel y también niveles no peores que las cremas de marca de moda, eliminando el acné y la pigmentación. Con un uso regular, la piel brillará de salud, y su billetera no sentirá grandes pérdidas financieras. Como dice el dicho: "¿Por qué pagar más?"


6. Elige un color de cabello natural.
Puedes salir fácilmente sin maquillaje y deleitar el mundo con belleza natural, si tienes un hermoso cabello de color natural. No necesitas pintar tu cabello en colores demasiado oscuros o demasiado claros, ya que tienes que probar y enfocarte en las cejas y las pestañas. Recuerda que hoy es natural en la moda.


7. La nutrición adecuada no es una dieta, sino un estilo de vida.
La salud se basa en la nutrición adecuada, y más de una vez, pero constantemente. Solo una dieta adecuadamente equilibrada ayudará a llenar todos los elementos necesarios en el cuerpo en el que necesita. Inmunidad y confrontación de enfermedades: la clave para el buen bienestar, el estado de ánimo y, por lo tanto, el hermoso color de la persona, la falta de problemas con la piel, etc. Recomendamos consultados por un nutricionista para hacer un menú diario que sea adecuado. solo para ti.

8. Piensa en tu imagen
Para lucir joven sin maquillaje, piense en su imagen diaria. No tenga miedo de atraer la atención, el experimento, agregando pinturas a la apariencia habitual. El maquillaje en este asunto no es importante si su peinado y su atuendo corresponderán a un estado interno.


9. Dolor en el descanso
Probablemente este es el punto principal de esta lista. Al descargarte a los asuntos, las personas a menudo ignoran las necesidades del cuerpo en reposo, pero necesito un reinicio a todos. Si duermes un poco, bolsas y círculos oscuros aparecen debajo de los ojos, y la generación de colágeno está bloqueada, debido a que la piel de nuevo envejece. Recomendamos periódicamente para ir a un viaje al mar o al aire fresco, y seguir la norma en el sueño.