10 beneficios inesperados de Chile que no puedes saber
Aquí hay 10 beneficios de los pimientos quizás no lo sabes.
La mayoría de las personas creen que Chili solo se usa como especias picantes para la comida, pero la verdad es aún más beneficiosa. Chili ayuda a apoyar la pérdida de peso, alivio del dolor, el tratamiento de enfermedades infecciosas, incluso el cáncer. Aquí hay 10 beneficios de los pimientos Quizás no sepa:
1. Pérdida de peso
Si está buscando perder peso, puede considerar agregar chili a la dieta. En Chili tiene un ingrediente activo llamado Capsaicin, se ha demostrado que tiene un soporte para perder peso. La capsaicina es una generación de calor que mejora el metabolismo y quema la grasa en el cuerpo más rápido, lo que nos ayuda a perder peso.
2. Reducción de la inflamación.
El fenómeno de la inflamación nunca ha sido agradable. La hinchazón de la inflamación causa dolor y incomodidad para los pacientes. Comer chili ayudará a reducir los síntomas del dolor en las articulaciones, la dermatitis, el reumatismo o la psoriasis. Este alimento tiene la capacidad de curar la inflamación, al menos ayuda a los pacientes a mejorar el estado. Chili también es una forma de prevenir una excelente inflamación, todos conocen la prevención más que la curación.
3. Mantenga la piel joven hermosa.
Si es una persona habitual, se olvidó de aplicar protector solar, pero o tener que operar al aire libre, coma a Chili para mantener su piel hermosa y proteger la piel del envejecimiento y la flacidez. Sin embargo, esto no significa que no necesite usar protector solar, combínelos para evitar los efectos dañinos de los rayos UV tanto como sea posible.
4. Alivio del dolor
Como se mencionó en la sección anterior, es probable que la capsaisin en Chili, un ingrediente activo pequeño pero milagroso, prevenga la señalización del nervio chupando al cerebro, lo que lo ayuda a sentir dolor en el dolor. Esto no significa que si tiene dolor de cabeza, solo come un chili. Sin embargo, si el dolor debido a la inflamación o el dolor en las articulaciones, agregar chili en las comidas diarias lo ayudará a sentirse menos doloroso. También puede aplicar al área de la piel para reducir el dolor.
5. Mantén tus ojos saludables.
Por supuesto, nadie quiere ser disparado en sus ojos porque causará un sentimiento muy incómodo. Sin embargo, en Peppers, hay muchas vitaminas A, un mineral esencial para los ojos. La vitamina A ayuda a los ojos a lucir mejor por la noche y repeler enfermedades infecciosas. Así que come chili para tener un ojo saludable.
6. Reducir el colesterol y regular la presión arterial.
Chili se ha demostrado con el uso de la reducción del colesterol en el cuerpo, al tiempo que regula la presión arterial. Entonces, si desea prevenir enfermedades del corazón y, generalmente, problemas cardiovasculares, agregue pimientos picantes a los platos de la cena.
7. Curar los dolores de cabeza y las enfermedades infecciosas.
No debe haber conocido el uso de Chili en la reducción de la migraña y el dolor de cabeza sinusal. Solo un pequeño aerosol en la cavidad nasal ayudará a terminar el dolor de cabeza. Además, el spray de chile también ayuda a curar la sinusitis y hacer una nariz.
8. Cáncer
Los estudios de medicina han demostrado que la capsaicina en Chile puede prevenir realmente el desarrollo de algunas células cancerosas. Además, los experimentos en ratones también mostraron que la capsaicina podría matar las células cancerosas pancreáticas. Así que usa chili para prevenir el cáncer.
9. Anti-disfeps
Contrariamente a la concepción popular actual, de hecho, Chili no es un agente que cause dolor abdominal si se usa con una cantidad moderada. En su lugar, Chili también ayuda a curar la dispepsia. Capsaicin Un ingrediente activo en Chili promoverá la sangre para ir más rápido a las agencias en el cuerpo, en este caso la agencia digestiva. Es decir, con los efectos de la capsaicina en chile, se proporcionará el estómago con más sangre, lo que hace que el sistema digestivo sea mejor y más efectivo.
10. Mantener caliente
¿Sabes que algunas personas a menudo sudan cuando se come chili porque Chili está muy caliente? Chile no solo calienta el estómago, sino que también ayuda a calentar el pie en el invierno. Entonces, si la pierna está fría, intente frotar un poco de chile en las piernas, ayudará a que sus pies se calienten al usar zapatos.