Good Lifestyle

Todos tenemos hábitos cuando dormimos. Algunas personas duermen en pijamas, otros duermen en la camiseta más grande, u otros prefieren en la piel hueca. Pero ¿qué pasa con tus pies? Dormir en calcetines, o es una de las personas que piensan que esto es inapropiado, incómodo, o ¿está mal usar calcetines en la cama? Pero sus preferencias son válidas, estamos aquí para decirle que hay algunas razones (podemos llamarles beneficios) para dormir con calcetines. Siga leyendo y descubra por qué es bueno dormir en calcetines, o al menos intente.

1. Te quedarás dormido más rápido.

Si intentas quedarse dormido, puede ser una solución para usted. Mantén tus pies calientes, poniendo tus calcetines, a través de esto te quedarás dormido más rápido. Un estudio realizado en 2007 comparó el tiempo necesario para quedarse dormido y sin calcetines. Los que tenían calcetines se quedaron dormidos más rápido que los que están sin.

2. No sudarás

Algunas personas despiertan la noche con calor, otros se despiertan por la mañana con sudor frío. Estas cosas se pueden prevenir usando calcetines. Esto es beneficioso, aquellos que tienen pies fríos. Los calcetines calentarán sus pies, quienes dilatarán sus vasos sanguíneos, regulando así la circulación sanguínea y, por esta razón, la temperatura corporal será la correcta.

3. No tendrás un ataque de Raynaud.

¿Alguna vez te has despertado con un entumecimiento en tus dedos en tu mano o pie? El ataque de Raynaud está conectado con la enfermedad de Raynaud. Lo que sucede si pierde la circulación sanguínea en diferentes áreas, a menudo en las extremidades, y esto puede ser entumecido. Al usar calcetines, los vasos sanguíneos se dilatan y no hay problema.

4. Estarás más satisfecho en la cama.

Ha habido algunos estudios que comparan parejas que han usado o no tenían calcetines en la cama. Aparentemente, las parejas que hicieron el amor con los calcetines estaban satisfechos el 75% de los casos, y los que no tenían calcetines, solo la mitad de las parejas tenían satisfacción. Entonces, si quieres mejorar tu vida amorosa, usando calcetines en la cama.

5. Tendrás piernas más suaves.

Las suelas mugradas no son atractivas, podemos estar de acuerdo. Además, es incómodo tener suelas secas, la sensación al aferrarse a la ropa de cama es mala. Si bien la pedicura es una opción, puede abordar las cremas de humedad o simplemente el hecho de usar calcetines cuando duerma. Intente, se despertará con hermosas piernas, y más suave, de lo que estaban en el día anterior.

6. Cosas para recordar

Mientras duerme con calcetines, son algunos beneficios de sentirse cómodos y cálidos, hasta mejorar la circulación sanguínea, la termorregulación y la condición de la piel, hay algunas cosas que debes conocer cuando eliges dormir con calcetines. Lo primero, asegúrese de que los calcetines estén limpios, no usen calcetines sucios, esto es dañino, porque las bacterias se multiplicarán y dañarán los pies. En segundo lugar, asegúrese de que los calcetines no te aprieten. Si usa calcetines que se aprietan, la circulación sanguínea será peor, y esto se rompe el propósito de usar calcetines.