8 Beneficios de té de manzanilla
Desde la antigüedad, el té a la manzanilla se ha utilizado tanto como un remedio calmante como como un producto medicinal para algunas enfermedades. Hoy es una opción común para muchas personas que buscan beneficios para la salud y por esta razón también lo encontramos en la composición de ciertos cosméticos. Aquí hay algunos beneficios del té de manzanilla que debe saber.
ILTè Alla Camomilla representa para la mayoría de las personas unmóticas que se relajen después de un largo día, a pesar de no tenerse en cuenta. Es interesante observar que el té de manzanilla en realidad no es un verdadero té en un sentido estricto, un té de hierbas hecho de pétalos de flores.
Todavía es cafeína sin perfectamente adecuado para lipersonos que sufren ansiedad y en general para aquellos que quieren tomar té por la noche sin estar despiertos toda la noche.
Encuentre el té de manzanilla de la antigüedad, se usó Comerimedio calmante y como medicamento para algunas enfermedades. Todo es una opción común para muchas personas que buscan beneficios para lasalutas y por esta razón, también lo encontramos en la composición que los cosméticos cosméticos. Aquí hay algunos beneficios del té de manzanilla Chedovred para saber.
1.Auto contra el estrés
Probablemente el mejor beneficio del té de manzanilla es que puede aliviar el estrés. Los estudios muestran que beber una o dos tazas de té, Alamammilla al día, podemos hacernos sentir menos estresados y ansiosos. La Campamomilla ayuda al cuerpo a producir más serotonina y la melatonina Chiacalmano y relajar la mente de una manera completamente natural.
2. Allevia el dolor de cabeza
A menudo tenemos un dolor de cabeza y la migraña porque acumulamos mucha tensión en el cuerpo.
El té de manzanilla es rico en antioxidantes que ayudan a aliviar la tensión, abrir los vasos sanguíneos y luego calmar el dolor de cabeza y la migraña.
3. Reduce los calambres.
Los mismos antioxidantes presentes en el té de manzanilla pueden ayudar con los calambres menstruales.
Un estudio muestra que las mujeres que han tratado de beber manzanilla durante un mes han tenido menos calambres en un período de menstruación y que la intensidad del dolor era mucho menor de lo habitual. Vale la pena intentarlo en mi opinión.
4.aeuta para quedarse dormido
Como se dijo antes de que la manzanilla ayuda al cuerpo a producir melatonina, la hormona regula el sueño. Los estudios muestran que la taza de manzanilla para beber puede ayudar a dormir más fácilmente e incluso evitar el sueño agitado evitando despertarse en la medianoche.
5. Niveles de azúcar en la sangre 5.
Aunque el té de manzanilla no es un tratamiento para la diabetes, si se consume regularmente puede ayudar a disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Es una forma efectiva de ajustar el azúcar en la sangre o evitar que su nivel aumente demasiado.
6. Calma la piel irritada.
La manzanilla también puede hacer milagros cuando se trata de la piel irritada. Puede agregar un par de bolsas de té o un puñado de flores de manzanilla se secaron en el tanque para ayudar a aliviar la picazón o tratar la piel seca y escamosa. La manzanilla se agrega a menudo en la composición de cremas hidratantes para calmar la piel sensible o la rosácea.
7. por favor la digestión
La causa más común de indigestión es la inflamación y el té de manzanilla ayuda a reducir la inflamación y aliviar el estómago. En el pasado, la manzanilla se utilizó como medicamento para varias enfermedades gastrointestinales e incluso si hoy sabemos que no es una cura para un problema grave, ciertamente puede ayudar con los trastornos estomacales y reducir la hinchazón.
8. LEAD PELO SALUDA
El té de manzanilla se puede usar como enjuague para que su cabello sea más suave y más brillante. También es útil para aquellos que sufren casaplas, ya que ronca el cuero cabelludo seco e irritado. La manzanilla también se puede utilizar para el pelo rubio naturalmente claro. Simplemente lo use como enjuague para obtener todos los efectos mencionados anteriormente.
