Good Lifestyle

Las bolsas de los ojos son un problema común que afecta a mujeres y hombres y no siempre depende de la edad. Hay muchos factores que causan la apariencia y la apariencia, como la genética, los malos hábitos, la falta de sueño, el consumo excesivo de dulces o salados y lo más importante es la retención de agua en el cuerpo.

Puede eliminar los círculos oscuros con la ayuda de cosméticos, en casa y quirúrgicamente. Porque, obviamente, una cara cansada e inflamada no es en absoluto lo que le gustaría ver en el espejo por la mañana. Este problema debe ser abordado y, por lo general, rápidamente.

Aquí tenemos para todos ustedes los remedios efectivos y saludables:

1. Agua

Bebe ambos líquidos como sea posible. El catalizador principal de hinchazón debajo de los ojos es la sal. Tiende a acumularse en el cuerpo y la ingesta insuficiente de líquidos simplemente agrava el problema.

Sigue tu dieta. ¿Comiste algo salado o bebido alcohol el día anterior? Luego, este mismo día aumenta la cantidad de líquido consumido por día a 1.5 veces.

2. Frío

Lo sabemos desde pequeño, tiene que poner algo frío en la hinchazón o la herida. Esto reduce los vasos sanguíneos y lógicamente es efectivo en el área de los ojos, donde la piel es muy delgada y los vasos sanguíneos están cerca de su superficie.

Puede ser una cuchara de metal, por banal que parece una receta para una abuela bien probada y antigua. Lo principal es que hace frío. Aplique la cuchara con la espalda al párpado inferior durante uno o dos minutos. No tenga miedo de enfriar demasiado los ojos, las cucharas aumentan rápidamente la temperatura corporal.

Los cubitos de hielo, que se encuentran en casi todos los congeladores, ayudarán a aliviar rápidamente la hinchazón. Puedes usar el hielo de infusiones (manzanilla, sabio, eneldo o perejil.

Las rebanadas de pepino frío por el ácido ascórbico también ayudan a eliminar los círculos oscuros.

3. El aloe vera.

Puedes humedecer almohadas de algodón con jugo de aloe y dejarlas en el congelador. También recomendamos pelar el aloe y dejar solo la pulpa para aplicar durante 10 minutos debajo de los párpados, luego enjuague con agua.

Mascarilla nocturna: mezcle 2 cucharadas de gel de aloe y media cucharada de jugo de pepino. Aplique en la cara durante la noche y por la mañana retire con agua tibia.

4. El sueño

La duración ideal del sueño es de 8 horas. Eso es lo que necesitas para restaurar y descansar el cuerpo. Si no tiene la oportunidad de pasar tanto tiempo soñando en la cama, haga siestas cortas durante el día. Se recomienda dormir no boca abajo, como es adecuado para muchos, pero en boca arriba. Coloque una almohada debajo de la cabeza: esto ayuda a asegurarse de que el líquido acumulado en el cuerpo no estanque en la cara y caiga.

5. Los malos hábitos

Deje de fumar y beber alcohol, comer alimentos salados y picantes no solo aliviará el edema, sino que también mejorará su salud en general. No niegues una copa de vino en la cena de vacaciones, pero no abuse, no convertir una reunión con amigos en una embriaguez.

6. Ducha de contraste.

Si encuentra el resultado de una noche de insomnio en su cara por la mañana, entonces la mejor manera de alentar y volver a sus sentidos es una ducha de contraste. Una fuerte gota en la temperatura del agua mejora el flujo sanguíneo y alivia el edema. Además, use cualquiera de los remedios caseros anteriores y luego aplique una crema nutritiva para la piel alrededor de los ojos, ¡y el efecto te sorprenderá!