Good Lifestyle

Cuando se trata de la caída del cabello por lo general la conversación se orienta hacia los hombres. A menudo oímos hablar de la calvicie malepattern y un montón de hombres que sabemos preocupación acerca de que no se detiene. Pero el pelo no lossis algo que es único a los hombres. Una de cada tres mujeres sufrirá somesort del problema de pérdida de cabello en su vida. Y, honestamente, como mujeres, tenemos razones MuchMore para la pérdida del cabello que los hombres. Hacemos mucho más a nuestro cabello que mightcause que se caiga, nuestras hormonas se desequilibran más y hay variousdeficiencies y enfermedades que tienen un gran efecto sobre el estado de nuestro cabello. La charla de Solet sobre las causas de la pérdida de cabello en las mujeres y qué podemos hacer para solucionarlo.

LossTreatment pelo

Vamos a empezar a hablar de la pérdida de cabello de parada howto o mejor aún, cómo prevenir la pérdida de cabello en la primera place.First y ante todo es importante reconocer que no hay cura durante la noche caída del cabello, pero hay cosas que puede hacer. Comer una sana y equilibrada dietwill asegurar que su cuerpo y por lo tanto su cabello obtienen todas las necesidades micronutrientsit crezcan largo y delicioso. Controlar el estrés es otra pérdida de peluqueros cosa forstopping. Y, por último, si usted tiene ciertas preferencias alimentarias orrestrictions - considerar tomar suplementos y vitaminas para el pelo lossprevention. Si se toma un enfoque holístico de la salud que está obligado a seeresults.

Ahora vamos a hablar de las causas de pérdida de cabello themost comunes:

Estrés

El estrés es la causa ofmany problemas y si no causa que se les agrava aún más. Cabo de Todos la pérdida del cabello hace que éste es probablemente el más común y sin embargo el mostdifficult uno de solucionar. El estrés puede hacer que el cabello se caiga literalmente, puede alsocause su cuero cabelludo para ser extra seco, que a su vez hará que su morebrittle pelo, que hará que se rompa. El estrés también afecta a menudo nuestros EatingHabits que impactan directamente el estado de nuestro cabello.

Pérdida de peso

Hablando de EatingHabits, cuando se pierde peso rápidamente - su cabello sufrirá inevitablemente. Crashdiets son los peores porque de repente cambia no sólo la cantidad de caloriesyou consumen sino que también priva a su cuerpo de muchos micronutrientes esenciales thatare importante para la salud del cabello. Y ya que nuestro cuerpo considera que nuestro cabello asnon esenciales, verá la caída del cabello dramática con cualquier dramática pérdida de peso.

hormonal

Nos guste o no hormonas gobiernan nuestro cuerpo y cuando son arrojados fuera de control pueden causar una gran cantidad de problemas. Sabemos que los desequilibrios hormonales pueden causar cambios de humor, aumento de peso y el acné, pero ¿sabía usted que también puede hacer que el cabello se caiga? Sí, el desequilibrio hormonal puede causar que los folículos pilosos se contraigan y el pelo causa adelgazamiento que eventualmente puede conducir a la pérdida del cabello.

Deficiencia de hierro

El hierro es muy importantin producir proteínas del cabello, por lo que cuando usted no tiene suficiente hierro en su pelo sufre -sus sistema. Mientras que usted podría tomar suplementos de hierro, siempre es mejor para ti conseguir hierro de los alimentos ricos en hierro como frijoles, verduras de hojas verdes, semillas y granos nutsand. El chocolate negro es también una buena fuente de hierro, también lo hacen onoccasion complacer, es bueno para el cabello.

B12Deficiency

Qué fue de B12deficiency hacer sentir cansados, letárgico y como si nunca tienen anyenergy, pero también puede causar la pérdida del cabello. No tener impactos B12 suficientes thehealth de las células rojas de la sangre, y ellos son los que llevan el oxígeno a yourtissues.

Problemas ThyroidGland

La glándula tiroides isvery importante ya que interviene en el control de nuestro metabolismo y theproduction de proteínas. Hipotiroidismo o hipertiroidismo son los desequilibrios en función de la glándula thethyroid y tampoco es bueno para el cabello o el resto de yourbody para el caso.

TractionAlopecia

La alopecia por tracción es una forma de pérdida de cabello que viene de tirar de los pelos demasiado hasta el punto en que se debilita con el tiempo y apenas se separe. Es común de entre las personas que llevan el pelo en una cola de caballo o mallas apretadas trenzas que ponen una tensión en los folículos del cabello desde la raíz.