Good Lifestyle

Summeris es el momento de ir a la luz con su comida, bebidas y estilo de vida ingeniería. La abundancia de frutas y verduras frescas le permite brillar algunas libras no deseadas, todo el tiempo que consume vitaminas, minerales y fibra que lo mantiene saciado durante mucho tiempo. Esta lista no se trata de sus batidos habituales y los jugos de frutas, es más de una colección única de consejos de dieta de verano, ni siquiera has pensado. ¡Es hora de probar algo diferente!

Veggiepopsicles

Las verduras se adornaban con vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes que luchan contra la descapacidad, y una serie de otros micro nutrientes que mantienen a los chodíes jóvenes, fuertes y saludables. Puede consumir verduras de manera atRADICIONAL, pero para los veranos es genial experimentar un estilo de vegetal en un estilo diferente y más refrescante. Haga las paletas de vegetación de la mezcla de jugos, ABC (manzana, remolacha, zanahoria) o para obtener un pepino, menta y mezcla de lima de la luz de Asuper.

Bebida de desintoxicación de cerezo andginger

Nos utilizamos toeating cerezas como lo son, simplemente llámolos uno por uno en OurMouths. Es posible que sea la forma perfecta de disfrutarlos, pero si quieres rasgar los beneficios de todos los cerezas, combínalos con el fresco. Al ser un poderoso agente antiinflamatorio, la cereza mejorará la salud de la piel, ayudará a derramar algunas libras no deseadas, y se convertirá en una persona ahappier debido al compuesto llamado Melatonina. ¡El jengibre solamente se encuentra a esas maravillosas cualidades!

Añadir zanahorias Toyur Dieta

¡Es útil Toremind nosotros mismos cuáles son las zanahorias impresionantes! Estas modestas vegetales con solo un sabor de sabor escondían cantidades increíbles de beta-caroteno, lo que es responsable de la salud de los ojos y la deuda. Las zanahorias son neutrales, por lo que puede agregarlas a una serie de dulces de postres sabrosos, a sopas, batidos y pasteles.

Té verde con giro de verano

No es Asecret que el té verde es la mejor bebida para el verano. Se desintoxica a su cuerpo, ayuda a eliminar las toxinas, rejuvenece todo su sistema y lo logra un impulso necesario durante todo el día. Si bien hay muchos sabores de té verde por ahí, es mejor si usted preparó su propio té verde, agregando cualquier ingrediente natural que tenga ganas. Para Toupmer Spin, agregue unas cuantas hojas de menta, frescas o secas, justo cuando su estética está casi lista. Creará un efecto de enfriamiento, estamos buscando mucho en verano.

Jugo de col para la piel brillante

El repollo es la última vegetal que pensaría cuando ansiará un Freshjuice. Sin embargo, sus beneficios son increíbles. Este crucIsóbetible está lleno de fibra (que promueve la pérdida de peso) yvitamins C, K, B2 que son grandes antioxidantes. ¡El repollo es la fruta del verano delhealeces de todo!

Melonsoup frío

Conozca el plato de verano theEtrendiest - Sopa de melón o melón frío. Esto es la fruta de verano número uno que no necesita introducción, ya que sus propiedades rejuvenecedoras y refrescantes son muy conocidas en todo el mundo. Por supuesto, puedes comerlo fácilmente en su propio, pero tú también lo convierte en una sopa deliciosa. Las sopas son perfectas para que los tosería arrojen algunas libras. Una sopa lo mantendrá satatado durante mucho tiempo a pesar de ser bajos en calorías y, en su mayoría, que consiste en agua. Añadir algunos yogur, jengibre y pimienta negra para que el sabor esté logrado.

Beber jugo de amla

Amla, que forma parte de la medicina ayurvédica, Triphala Churna, tiene increíbles propiedades antiinflamatorias que resultó ser de gran ayuda para las personas con diabetes. Normaliza los niveles de azúcar en la sangre y mejora el metabolismo, mientras que da un impulso a su inmunidad. Los estudios muestran los diabéticos, deben consumir alimentos con altos niveles de vitamina C, y que se pueden hacer fácilmente al consumir jugo fresco de AMLA. ¡También mejora tu sistema digestivo!