Good Lifestyle

A veces, complacer es una necesidad. Pero, ¿por qué sacrifica esa cintura cuando no necesitas? Haga sus propias alternativas sin azúcar que sean tan decadentes, ni siquiera puede probar la diferencia.

1. Free Gran, masa de galletas crudas de alta proteína.
No hay mejor indulgencia en la vida que comer masa de galletas de la envoltura, ¿verdad? Desafortunadamente, eso no es genial para su salud gracias a los riesgos de huevos crudos, y también está lleno de azúcar. Esta alternativa sabe lo mismo, pero es alta en proteínas, sin grano y sin azúcar. ¡Voila!

2. Pastel de galletas Samoas Girl Scout
Todo el mundo sabe que la mejor galleta de Girl Scout es la samoas. Chocolate, crujiente y afrutado, todo en un bocado. Ahora, hay un pastel completo hecho tras él, ¡y de alguna manera es saludable! Con leche de coco y aceite, café, miel, aguacates y cacao, este autor creó algo increíblemente mágico.

3. Pastel de queso estilo NY
Ah. La cremosa decadencia que es el pastel de queso de Nueva York. Lamentablemente, solo podemos tratarnos una vez en una luna azul gracias a su naturaleza azucarada. Hasta este sano remix que cambia el azúcar para la stevia líquida, y la proteína de suero de vainilla.

4. Tarta de manzana sin azúcar
Las manzanas pueden ser tradicionalmente un tratamiento de acción de gracias, pero estarías loco por pensar que esto es solo comestible durante ciertas temporadas. Perfecto cuando está cubierto con una cucharada de crema batida sin azúcar. La dulzura natural de las manzanas es lo que hace que esta receta brille, así que asegúrese de usar los dulces, como un miel.

5. Helado de melocotón casero.
Hay algo sobre el helado de melocotón que simplemente incorpora la esencia del verano. Es ligero, enfriamiento y afrutado. Y hay dos versiones de ingredientes que contiene cero lácteos y cero azúcar. Con solo un par de tazas de rebanadas de melocotón congelado y leche de coco, estás listo.

6. Tazas de mantequilla de maní sin azúcar
Lanza todas las piezas procesadas de Reese, porque esta receta vegana de la copa de mantequilla de maní es un millón de veces mejor y no contiene ningún azúcar. Usando ingredientes sin refinar, como el aceite de coco, la stevia y el extracto de vainilla, estos imitan el verdadero negocio. Además, la mantequilla de maní hace que cualquier cosa sabe bien.

7. Pie de trufa de fresa de chocolate
Este pastel es de alguna manera divertido, elegante, y bueno para todos ustedes a la vez. Un riff sassy sobre el chocolate y las fresas, la mayor parte de este pastel se realiza en una vitamix. Adiós, carga completa de platos. Bayas congeladas, anacardo crudo, stevia que se unen con cacao en polvo en la licuadora antes de que se coloque en una corteza de pastel y congelada durante la noche.

8. Barras de proteína de bricolaje de DIY de Mo-Tella saludable
Si esto es como se ve una barra de proteínas, entonces firme para una semana llena de proteínas. El uso de mantequilla de avellana asada, leche de almendra de vainilla y polvo de proteína de arroz marrón de chocolate hacen de esto el mejor bocadillo portátil que hemos visto. ¿Y pensar que están empacados con proteínas, fibra, carbohidratos complejos y grasa saludable? Los milagros son posibles.

9. Brownies de frijol negro
Los frijoles negros pertenecen a Burritos, ¿verdad? Falso. Hacen una base de bruscamente para brownies, y si alguien dice lo contrario, claramente no los han probado. Esta receta hace comer toda la sartén no solo vergonzosa, sino una posibilidad viable sin odiarse al día siguiente.

10. Sin hornear Mini Mousse de Chocolate Tartas
Estas tartas son del tamaño de un bocado, pero el sabor seguro no. Con una base de avena, están llenos de cacao, coco, fechas, semillas de sandía comestibles y el ingrediente estrella: ¡Aguacate! Puedes comer esto antes de un entrenamiento y aún así sentirse alimentado por horas, ¿qué tan genial es eso?