Good Lifestyle

En la vida de una mujer, hay muchos hitos. Con esos hitos vienen algunos efectos secundarios inesperados, y, lamentablemente, que a veces incluye el aumento de peso.

1. Cuando golpeas la pubertad
El proceso extraído de la pubertad es completo de guerra hormonal, tiene hambre todo el tiempo y experimenta muchos altibajos físicos y emocionales. Inevitablemente, las células grasas aumentan de tamaño y cantidad, y las redes sociales no ayudan en este punto.

2. Ir a la universidad o universidad
Ah, los primeros días verdaderos de independencia ... y el primer quince. Estar lejos de casa y tener más de una pasión por la vida social que una dieta equilibrada conduce a algunos asas de amor, inevitablemente. Esto lleva a los estudiantes a comer comida chatarra y bocadillos.

3. Relación o peso matrimonial.
Me siento cómodo en relación significa que deja de intentar impresionar a su pareja, se ama por el interior tanto como el exterior, en este punto. Esto especialmente va por el matrimonio, cuando estás bloqueando a un compañero de por vida.

4. En el otro lado, pasando por una ruptura.
No hay mucho que una niña sepa cómo hacerlo mejor que comer sus sentimientos. Pensaste que estabas con Forever Bae, pero ahora tienes que empezar desde cero y enfrentar la soledad. A través de tres mangas de oreos y una bolsa completa de cheetos calientes llameantes.

5. quedar embarazada
No solo estamos hablando de un pequeño golpe de bebé lindo. El embarazo hace que la pubertad se vea como una brisa mientras las hormonas ciclistas a través de ti, creando antojos de náuseas extrañamente y el deseo de no moverse en absoluto.

6. Tener un trabajo de oficina
El control remoto de trabajo fomenta un estilo de vida de trabajo activo y flexible, pero sentado en una oficina, especialmente uno al que conduce, aumenta las posibilidades de que ponte de peso. Ciclismo a la oficina o optar por un escritorio de pie / cinta de correr son formas de resolver esto.

7. Si dejas de fumar
Ah, la terrible ironía. Estás dispuesto a dejar de fumar, un viaje valiente y saludable. Sin embargo, esto significa que los antojos de alimentos adicionales que suprimen la nicotina se volverán más fuertes que nunca, con una venganza. Hola, papas fritas.

8. estrés
El cortisol hace que el aumento de grasa corporal aumente drásticamente, por lo que si cede al estrés, comer alimentos de confort poco saludable inicialmente desencadena a esas zonas de placer en su mente. Sin embargo, solo alivia el dolor por un poco. En su lugar, intente un entrenamiento diario o alimentos que liberen naturalmente endorfinas.

9. Envejecimiento
Las señoras estadounidenses tienen una tendencia a entrar en pánico cuando pensamos demasiado en el envejecimiento y al final, muchas afirman que son 39 para el próximo capítulo real de su vida, sintiendo ansiedad en lugar de orgullo y sabiduría. ¿La solución? Comodidad comiendo, por supuesto.

10. menopausia
Pensarías que todo el drama hormonal pasaría por este punto en la vida, pero está lleno de momentos emocionales más frustrantes y emocionales debido a una caída en estrógeno. Hemos visto a nuestras madres frente a esta etapa a través de ser agujereado en su habitación con helado. Lotes y mucho helado.