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India es innegablemente una fuente de gran conocimiento y secretos antiguos que nosotros, los occidentales, ni siquiera pueden comenzar a comprender. Pero aparte de las profundas filosofías y la religión ricas con los dioses, Devas, Asuras y todo tipo de criaturas piadosas y demoníacas, India también alberga una serie de increíbles tratamientos de salud, la mayoría de los cuales forman parte de Ayurveda, lo que significa la ciencia de vida. Algunos de ellos son tan simples, puedes probarlos en casa ahora mismo, mientras que otros requieren un conocimiento más profundo del cuerpo humano. Aquí hay 8 secretos de salud de la antigua India.

Chiawanprash
ChyawanPrash se conoce en la India desde el siglo IV aC, cuando supuestamente fue creado por el sabio, Charak, quien más tarde incluyó la receta en su libro Charak Samhita. Es un tónico de salud altamente energizante que aumenta la inmunidad, mejora la digestión, e incluso otorga la longevidad. Consta de alrededor de 50 Hierbas y Frutas, el ingrediente principal es Amla.

Neem
Este increíble árbol no solo es sagrado, sino que también puede ayudarlo con casi cualquier cosa. Las hojas neem hervidas sanarán el acné, el aceite de Neem hará que su cabello sea saludable y brillante, mientras que Neem Powder hidratará su piel. También se agrega en pastas de dientes para el efecto de blanqueamiento.


Yoga
Algunos especialistas creen que el yoga se remonta a 25,000 años y pertenece a la bendita era de oro de Satya Yuga cuando los dioses y las personas iluminadas vagaban por la Tierra. Ya sea que sea verdadero o no, el yoga es definitivamente uno de los sistemas de salud más antiguos que se preocupan no solo de su cuerpo, sino también de su mente. Es complejo y consta de varias técnicas, incluidas poses especiales, respiración y limpieza corporal.


Trifalia
Esta cura milagrosa se usa con todo, desde los trastornos digestivos hasta los problemas de la vista y las inflamaciones. Es una mezcla de tres bayas:bibhitakiRube las toxinas;amlaki es uno de los antioxidantes más poderosos conocidos por el hombre;Haritaki Mejora la digestión y fortalece el sistema inmunológico. ¡Es un tratamiento 100% natural sin productos químicos!

Sándalo
Estamos bastante familiarizados con la fragancia de Sandalwood, pero no con sus increíbles propiedades de curación. También conocido como Chandán, la madera de sándalo a menudo se convierte en una pasta que se aplica sobre la piel para un aspecto brillante y desolado y un efecto liso de larga duración. ¡Rejuvenece la piel y lo hace ver más joven al instante!


Meditación
Hoy en día, incluso la medicina tradicional admite que la meditación es una de las técnicas más potentes antiestrés y anti-ansiedad que deben dominar por cualquier persona que quiera tener una mente tranquila y pacífica. La meditación no solo restaura el equilibrio en su mente, sino que también ayuda a curar trastornos de la piel, curar problemas respiratorios y cardíacos, e incluso recuperar la presión arterial a la normalidad.


Amla
Amla está llena de vitamina C como ninguna otra fruta o baya. Mejora la digestión y es un ingrediente popular de belleza que encontrará en la mayoría de los champús y las máscaras faciales. Mejor tomar amla en su forma natural y hacer máscaras faciales para mejorar el color de la piel y hacerla suave como la seda. Amla también da volumen a los bloqueos y enmascara aquellos cabellos grises perturbadores, haciéndolos naturalmente más oscuros.


Pinda Sweda Massage
Todo tipo de problemas de espalda se pueden curar con un masaje ayurvédico llamado Pinda Sweda. Las bolsas de arroz especiales se calientan hasta que se calientan, luego se sumergen en leche medicinal mezclada con hierbas y se ponen en áreas problemáticas con una cantidad considerable de presión. Pinda Sweda puede curar el dolor de cuello, dolor de espalda, dolor en las articulaciones e incluso reducir la hinchazón.