Good Lifestyle

A lo largo de los años, muchas celebridades han sufrido transformaciones impresionantes antes y después. En los últimos años, no se ha detenido. Las estrellas siguen trabajando en ser su mejor ser, e incluso en 2020 vimos algunas transformaciones importantes, con muchas celebridades que cambian las prioridades durante la pandemia para centrarse en el bienestar. Aquí están las transformaciones de pérdida de peso de celebridades más notables (y recientes) que debe conocer.

1. Adele

Recientemente, la divorciada Adele está haciendo alarde de su nueva figura, y su ex marido probablemente está en algún lugar contando sus arrepentimientos. En unas vacaciones recientes a Anguila, reveló a un amigo que perdió 100 libras. Aprendimos más sobre su cambio de estilo de vida de su tráiler Camila Goodis, quien dijo que el cantante abandonó soda, azúcar y alimentos procesados, y se agregó entrenamiento de cardio y fuerza.

2. Ayesha curry

Esta hermosa y curva esposa de Steph Curry perdió 35 libras, y no parece que está detenida pronto. La madre de tres y el escritor de libros de cocina se pega a una cena de proteína magra y basada en vegetación. Ella dice que sus ingredientes favoritos son los caños de Brussel, el brócoli y los espárragos, que ella asda para maximizar el carácter y el sabor. Los pesos ligeros y los paseos en bicicleta con la familia son cómo se mantiene activo.

3. Rebele Wilson

Esta Comedienne ha estado en un viaje de pérdida de peso durante años, pero 2020 fue el año en que arrojó una cantidad drástica de libras. Ella lo apodó "The Año of Health" en Instagram. Hoy, ella se mantiene hidratada y está evitando el azúcar y la comida chatarra. Siete días a la semana, Rebele funciona con Jono Castano, y una de sus rutinas favoritas son las cuerdas y otros movimientos de HIIT.

4. Ariel Winter

Cuando Ariel Winter estaba enFamilia modernaElla nunca fue gorda. Sólo un poco regordete de una manera entrañable. Aparentemente, sus medicamentos contra la depresión lo llevaron a mantener el peso, sin importar cuánto estuviera resuelto, y encontrar los medicamentos de salud mental correctos le permitieron arrojar el peso más fácilmente. En 2019, reveló su nuevo VA-VA-VOOB CUERPO.

5. Jessica Simpson

El pop y el país de América, el amor, Jessica Simpson, puso un peso después de que ella tuviera a su tercer hijo, Birdie. Ella se hizo un poco más gruesa, pero luego perdió una friolera de 100 libras gracias a su entrenador de Celeb, Harley Pasternak. Ajustó a Jessica en su rutina lentamente, comenzando con 6,000 pasos, que describió como una "cosa social que puede hacer con sus hijos". Si ella puede caminar, ¡así que puedes!

6. francés montana

Todos los demás en esta lista son una mujer, pero simplemente teníamos que incluir francés Montana debido a su locura 2021 resplandor. El francés no estaba exactamente en la lista de cuties de rock-Hard Rapper antes de este año, pero después de un montón de entrenamientos y cambios en la dieta, este rapero perdió peso para revelar una parte superior superior y esculpida. Un asustado de salud es lo que comenzó este proceso.

7. Tiffany Haddish

Siempre pensamos que la Sra. Haddish parecía a BAE, pero parece que una nueva relación con la pandemia común y global provocó una gran pérdida de peso para esta reina. En 2020, salió con un buzzcut y un cuerpo de Bangin. Tiffany perdió 40 libras después de "entrenar y comer bien" porque sus rodillas estaban perjudicadas de llevar todo el peso.

8. Kelly Clarkson

La estrella de la ex "Policía de la moda" parece una persona completamente diferente en 2020. Todo gracias a la cirugía, pero Kelly no tiene ninguna pena que lo rodea. En 2020, reveló que perdió 85 libras, que fue gracias a una cirugía de manguitos gástricos dos años antes, lo que cambia la forma de su estómago. Detiene su deseo y reduce una hormona que existe en personas con problemas de adicción.

9. Carrie Underwood

Carrie Underwood habló sobre la maternidad en 2019, diciendo que después de tener a sus dos bebés, no podía correr tan rápido, o elevar los mismos pesos que estaba pre-embarazo. Después de que ella se prometió para dejar de analizar "cada libra y comida" en un título de Instagram, alcanzó sus objetivos de pérdida de peso con el entrenador Eva por tierra y una dieta vegana.

10. Janet Jackson

La pérdida de peso después del embarazo parece ser un tema para muchas de las personas en esta lista. En 2017, ella dio a luz a su primer hijo. Posteriormente, comenzó un nuevo régimen de entrenamiento y en el mismo año, perdió 70 libras. Paulette Sybliss, su entrenador, la ayudó solo seis semanas después de que ella dio a luz.

11. Marissa Jarret Winokur

EstaCabelloLa estrella se asustó de su salud después de aprender que ella estaba en un alto riesgo de contraer covid-19. Como resultado, comenzó a entrenar en casa con su entrenador a través de clases de zoom y formó sus hábitos alimenticios. ¿El resultado? Una pérdida de peso de 50 libras que la hace sentir fuerte e invencible.

12. america ferrera

Olvídate de los entrenadores de celebridades: después de que Estados Unidos tuvo su primer bebé en mayo de 2018, decidió capacitarse para triatlón el mismo año. Ella no lo hizo para perder peso, lo hizo como un desafío espiritual y mental. Esto lo ayudó a empujar y se daría cuenta de que es más capaz de lo que ella alguna vez pensaba.