Good Lifestyle

En términos de ciencia y nutrición, no hay una necesidad plausible de consumir productos animales ... Una dieta vegana equilibrada puede proporcionar a todos los nutrientes facilidad (más que una carne integrada). El veganismo es "en-tendencia" en este momento y los estudios muestran que aquellos que siguen a una dieta a base de plantas son más saludables en general. Entonces, ¡aquí están nuestras 9 razones principales para ir vegano este año!

1. Es solo lógica. Quieres ser lo más saludable posible (lo que probablemente hagas, nadie quiere vivir fuera de las alas de pollo para llevar y las papas fritas), entonces sabes que alimentaba a tu cuerpo con ingredientes que conoces y confían, eso no Tienen productos químicos o rellenos brutos.

2. Comer animales es terrible para el hambre mundial. ¡Los animales agrícolas son realmente desperdiciados en comparación con las plantas en crecimiento y el ganado, tome más alimentos del suministro de alimentos globales de lo que proporcionan, come sus propios cultivos en lugar de las vacas!


3. Impacta el medio ambiente y el clima a una tasa alarmante. Es la principal fuente de causa humana de gases de efecto invernadero y uso de la tierra y degradación. También contribuye a la contaminación y desperdicia recursos naturales preciosos.


4. Puede prevenir enfermedades, e incluso puede revertir algunas de las peores enfermedades, como la enfermedad cardíaca, los diversos cánceres y la diabetes. Toda una dieta a base de alimentos es un enfoque de salud completo que realmente funciona.

5. ¡Porque es fácil y barato! Comprar verduras y granos enteros a menudo es menos costoso que gastar en pescado y productos cárnicos. ¡Agregue una grasa saludable como un aderezo como aceite de oliva y voila, cena!


6. um, duh, porque es delicioso! La gente se preocupa por privarse de las alegrías de la carne, pero la tecnología de soja está realmente a la par y es una forma más saludable (y la crueldad libre), además de millones de recetas deliciosas en línea.


7. Porque la carne es bastante asquerosa si lo piensas. Solo necesitas ver un documental para saber eso. La carne animal a menudo está contaminada con sangre, heces y otros fluidos de los que no hablaremos. Los productos animales son la fuente principal de intoxicación alimentaria en los Estados Unidos.

8. Las celebridades lo están haciendo, por lo que es una tendencia caliente. Estrellas como Alicia Silverstone, Beyonce, Ruby Rose y más han saltado en el carro vegano y lo están amando absolutamente. Celebs, solo son como nosotros (o la demográfica sana, ecológica).


9. Los cerdos son más inteligentes que los perros, y muchos animales que comes son más inteligentes que tus mascotas. Así que sienten las cosas y son seres inteligentes, por si acaso, pensaste que no podían. ¡Esos animales sufren tanto como Lil 'Sparky y los pollos son tan inteligentes como los monos!