Good Lifestyle

toda nuestra vida parece ir por el desagüe cuando nuestras relaciones más importantes están pasando por una mala racha. Es fácil quedar atrapado en los pequeños pero molestos minucias y olvidar cuántas cosas buenas vienen de ser junto con una persona que amas. Aquí hay 12 consejos para reavivar la felicidad de su relación.

1. Tener una perspectiva externa
A veces es muy fácil de ver su vida como uno, cuadro grande, completo. Usted ve su vida como un individuo en conjunto con su pareja, lo que hace que cualquier problema de relación un problema “vida”. Tomar distancia y ver su relación como un elemento individual. Ver si sus problemas provienen de factores externos, o de la manera de comunicarse con su novia o novio. Usted es siempre mucho más que su estado civil.

2. Vive su vida
En conjunto con el punto anterior, pensar en lo que estás haciendo con tu vida para hacerlo más emocionante. Es injusto para que usted pueda fijar a su aburrimiento en su pareja. Ellos son su compañera, no una estación de entretenimiento. Doblar en el trabajo, se centran en sus aficiones, y si no lo hace ya, empezar a cocinar. Se convertirá en más interesante y entretenido, y esto va a crear nuevas maneras para que usted pueda traer un poco de vuelta de fuego en su relación.


3. reavivar su amistad
La regla de oro para las relaciones de larga duración es “casarse con su mejor amigo”. Siempre mantén eso en mente. Hacer cosas juntos - ver películas, ir a museos, ir a las citas dobles, ampliar su círculo de conocidos comunes. Recuerde lo emocionante fueron las etapas iniciales de su relación? Recordar las fechas semanales, las cosas tontas que hizo en público? Sí - hacer eso de nuevo! Se dará cuenta de una mejora en poco tiempo!

4. Obtener algo de espacio
"La distancia hace crecer el cariño." No estoy recomendando que se muda a un país diferente y poner un océano entre usted y su pareja, pero haciendo algo tan simple como pasar una semana (o incluso sólo un fin de semana), aparte le ayudará a ver cuánto se olvida de su pareja . A veces, incluso teniendo a sí mismo a una película va a hacer lo suficiente. Tómese su tiempo para estar a solas.


5. Centrarse en las pequeñas cosas
A veces es fácil dejarse llevar por el gran “cuadro emocional” de su relación. Sin embargo, tenga en cuenta que cada reprimida emoción ha sido provocada por una gran cantidad de pequeños detalles. Es seguro asumir sus socios siente algo similar a usted. Por lo tanto, se centran en las cosas pequeñas. Esto incluye cosas pequeñas se puede arreglar (como cocinar juntos, comprar regalos pequeños, mostrando signos de afecto) y cosas que se pueden mejorar (como la forma de hablar, la forma en que gasta su tiempo juntos, la frecuencia con la que comparte sus sentimientos con entre sí, etc.). Enfoque en las cosas pequeñas, y antes de saber que - todos los pequeños cambios se suman para hacer una relación grande, feliz.

6. Comunicar
No se limite a mantener todas sus preocupaciones bloqueado detrás de un enorme muro de secreto. Si estás aburrido, enojado o resentido - hable con su novia o novio de ella. Encontrar un lugar tranquilo y dedicar una hora de su tiempo para compartir sus preocupaciones. Es muy probable que su pareja no sabe lo que está mal (o que algo está mal en absoluto). La comunicación es la clave para una relación de larga duración, por lo que no se pierda! Los Obama definitivamente comunicarse bien y compartir sus planes con los demás!


7. confiar en ellos
La confianza de que su pareja será la comprensión de sus sentimientos. Es muy sencillo aquí - si se preocupan por que van a se preocupan por cómo se siente, y si no lo hacen no vale la pena su tiempo de todos modos. Las relaciones son una calle de dos vías, por lo que también debe asegurarse de que su novio o novia se siente como que pueden compartir con usted. Tienen que ser capaces de decirle cómo se sienten, sin que tomarlo como algo personal y convirtiendo sus propios sentimientos en contra de ellos. Confiar uno en el otro.

8. Riesgo Juntos
“Hacer una cosa que asusta a usted todos los días.” Claro, usted puede tomar riesgos solo, pero tomando riesgos con su pareja va a reforzar la confianza que tiene. Usted va a encantar tanto, vigorizado y sacudido. Ir puenting, paracaidismo ir, ir de viaje juntos! Asumir riesgos y vivir juntos una vida excitante.


9. Manténgase conectado con amigos
Muy a menudo, las personas pierden sus conexiones con amigos cuando empiezan a salir con alguien nuevo. De repente se está gastando todo su tiempo libre con una persona, y sus amistades con otras personas comienzan a disminuir. No poner todos los huevos en una canasta, y asegurarse de que te vas a quedar en contacto con sus antiguos amigos. Cuantas más personas con las que habla, las más opiniones que usted está expuesto, los más historias que se pueden contar. ¡Mantén a tus amigos cerca!

10. No se detenga en el pasado
Entiendo que hay una gran diferencia entre grandes problemas (trampa, traición, confianza rota) y rencor. Entonces, solucione los problemas (si puede), pero definitivamenteSolo suelto los rencores. No se detenga en esa crítica de tangadas que recibió hace meses. En su lugar, concéntrese en cómo se está comunicando y pasando tiempo juntos ahora y en lo que puede hacer para construir un futuro feliz juntos. ¡Siente que eres el rey del mundo mirando hacia el futuro juntos!


11. Obtener ayuda
A veces, comenzando conversaciones difíciles puede ser aterrador. Decirle a su pareja sobre lo que se siente puede ser incómodo, y puede sentir que está poniendo en peligro su relación al levantar sus sentimientos en absoluto. ¡La terapia de la pareja es una gran opción para eso! Se sentará frente a una "Guía de conversación" profesional que le ayudará a generar sus sentimientos y servir como una varilla de rayo para arrebatos de negatividad. Podrán ayudarlo a expresar sus pensamientos de una manera concreta y saludable.

12. Mantente positivo
Al final, lo más importante que puede hacer para mantener vivo su relación y emocionante es ser un optimista al respecto. Claro, se necesita mucho trabajo para hacer que las cosas funcionen, ¡pero una perspectiva positiva hará las cosas mucho, mucho más fáciles para ambos!