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De un chico súper obeso a una inspiración de fitness que aparece en las revistas y programas de televisión nacionales,Austin Shifflett Toma historias de transformación de pérdida de peso a un nivel completamente nuevo. Después de derramar la mitad de su peso, casi 166 lbs o 70 kg, dentro de solo un año, la sensación de Virginia parece un modelo de Calvin Klein ahora. Su increíble viaje de la superación personal puede inspirarlo a seguir un estilo de vida más saludable sin consumir basura y saltarse el gimnasio hoy.


El niño comenzó a ganar peso rápidamente cuando cumplió 13 años. Un adolescente con sobrepeso se convirtió en un objeto fácil de ridiculizar entre sus compañeros. Lamentablemente, eso en lugar de apoyo, obtuvo apodos cojos y a menudo insultantes.


Austin comenzó a saltar las clases para evitar ser llamado "gordo gordo", se encerró en su habitación y jugó videojuegos 24/7. Deprimido, se dirigió a más alimentos para la comodidad. Tortillas de tres huevos, marrones de hash, panqueques, papas fritas, hamburguesas de queso de doble cuarto y batidos. Esto es lo que solía dedicarse a sí mismo a diario en sus días más pesados.


El rechazo que soportó y su escape posterior de la realidad podría haberlo matado. Austin fue diagnosticado como diabético límite. El niño morbosamente obeso se dio cuenta de que su estilo de vida tendría consecuencias desastrosas cuando pisó las escamas en la casa de su amigo. Se quedó sin palabras cuando la escala inclinó la marca de 324 libras.


El compañero sorprendido decidió pedirle consejo a su abuela. Su Nana sugirió a Austin para probar la dieta del Dr. Atkins. Los defensores de esta dieta afirman que puede cambiar las libras comiendo tanta proteína y grasa que desee, siempre y cuando evite consumir alimentos ricos en carbohidratos. Limita la ingesta de una persona de azúcar y bebidas azucaradas, cereales, bocadillos, papas, pan, etc., por lo que el cuerpo quema la grasa corporal para el combustible. Este enfoque resulta en una pérdida de peso dramática, aunque se consumen más calorías.


Habiendo sido probado en más de 80 estudios clínicos, los principios del Dr. Atkins demostraron efectos milagrosos una vez más. Austin se obligó a abandonar la comida chatarra y se adhirió a un plan de dieta llena de proteínas. En la primera semana de su esfuerzo, perdió 9 libras. Eso fue solo el comienzo. No fue sorprendido de que nuestro "mono grueso" estuviera enormemente impresionado e inmediatamente se enganchó sobre la idea de transformar su cuerpo y cambiar su vida. En los primeros tres meses, el patito feo perdió casi 80 libras persiguiendo su sueño de Swan.


Para mejorar el éxito, Austin comenzó a ir al gimnasio. Temen que un poco de intimidón se topearía con él en un refugio de fitness, el campeón tímido ejercido solo a 1 a.m. Su asombrosa determinación y sacrificio fue más que fructífera: ¡perdió 156lb en diez meses!


"Quiero decirle a los demás que tiene que aprender a aceptar los fracasos. Fallé muchas veces, pero no puedes rendirte. Tampoco ganó el peso de la noche a la mañana y no lo perderás durante la noche.


Sentirse frustrado con su cuerpo, Austin cambió su estilo de vida y logró alcanzar sus objetivos de fitness. La transformación cambió la vida de Austin de muchas maneras. Después de ser tan tímidos e inseguros, como una tortuga que se esconde en su concha durante años, la drástica pérdida de peso aumentó sus niveles de confianza, además de tener un fuerte éxito con el sexo opuesto.


Obtuvo el respeto y la admiración de miles de fanáticos después de que perdió la mitad de su peso corporal. Además, sus antiguos intiminos se ponen en contacto con él por darles consejos de fitness. Lucky para ellos, él no tiene rencor hacia nadie que se burló de él en la escuela.