Tag: Psychologie
Emotionale Überessen: 7 gute Tipps, um je nach Nahrung zu stoppen
Emotionale Überessen hat nichts mit körperlichem Hunger zu tun. Bei Emotionen wählen die Menschen in der Regel ein leckeres, aber angereichertes Mahlzeit-Kohlenhydrat, das auf eine Reihe von überschüssigen Pfund schwer betrifft. Um die schlechten Auswirkungen des emotionalen Überessens zu vermeiden, haben wir einige wichtige Tipps abgeholt.