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≡ Hula Hoop Spaß für im flachen Bauch: Verbrennt bis zu 900 Kalorien pro Stunde mit diesem Training》 ihre Schönheit
Prominente wie Beyoncé, Kate Upton und Michelle Obama schwören am Hula-Hoop-Training, um ihre Rumpfmuskeln zu stärken und eine schlanke Taille zu bilden. Aber was macht dieses Training so effektiv?