Tag: Gesundheit
7 Gründe, warum Sie Ihr Training in Ihrem Leben benötigen (und es geht nicht um Gewichtsverlust)
Wenn Sie mit einem einzigen Grund in das Training gehen, um wie jemand anderes auszusehen oder einige Tricks mit Ihrem Körper zu tun, funktioniert es einfach nicht. Wenn Sie jedoch anfangen, weil Sie sich trainieren, weil Sie sich besser fühlen möchten, lieben Sie Ihren Körper, und Sie möchten gesund sein - dann sind Sie auf dem richtigen Weg.