Tag: Diät
Äquator-Regel: Welche Produkte können nach 15:00 Uhr nicht gegessen werden?
Basierend auf dem Wissen über natürliche menschliche Biorhythms haben Ernährungswissenschaftler die sogenannte "Äquator-Regel" erfunden. Und was ist es: Der Äquator ist die Linie, die unseren Tag in zwei Teile unterteilt - bis 15:00 Uhr und nach 15:00 Uhr und definiert einen bestimmten Satz von erlaubten Produkten für jede der Hälften.