Das # 1 am besten zu essen, um besser zu schlafen

Suchen Sie ein wenig schneller? Möchten Sie sich gut ausgeruht fühlen, wenn Sie aufwachen? Dieser Schlafenszeit-Snack ist für Sie.

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Eine große Nebenwirkung des Trinkens zu viel Koffein, sagt neue Studie

Unsere Liebe zu Koffein kann ein wichtiges Vitamin stören, in dem unser Immunsystem uns schützen muss.

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Jeden Tag eine große Wirkung des Essens, sagt neue Studie

Neue Forschungen deuten darauf hin, dass zwei Portionen ein Tag einnehmen, an dem ein Tag Ihr Risiko von Typ-2-Diabetes senken könnte.

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Der ein Frühstücksrick für einen flachen Bauch

Wie Sie Ihren Tag beginnen, können einen großen Unterschied in der erfolgreichen Gewichtskontrolle machen.

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Die besten Staaten, um die Beerenerhebung zu gehen

Es gibt wirklich nichts Besseres, wenn das wärmere Wetter trifft, als Ihre eigenen frischen Früchten zu wählen.

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Jeden Tag eine Wirkung von Salaten

Denken Sie, dass das Essen gesund mit einem Salat pro Tag beginnt? Das kann wahr sein - hier ist warum.

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Was passiert mit Ihrem Körper auf der mediterranen Ernährung

Von Experten für seine unglaublichen gesundheitlichen Vorteile geliebt, was Sie hier erwarten können, indem Sie der mediterranen Ernährung folgen.

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Gal Gadot sagt Diese Diät hält sie gut in Form

Der „Wonder Woman 1984“ star Credits diese einfach zu folgen Art des Essens mit ihr in superhero Form zu halten.

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Der Trinken dieses Safts kann Bauchfett reduzieren, sagt Wissenschaft

Plus, sechs beeindruckende gesundheitliche Vorteile, die Sie vom Saft dieser mächtigen Früchte gewinnen können.

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Der schlimmste Blizzard Nr. 1, um bei Milchkönigin zu bestellen

Von all den Leckern, die Sie in der Molkereis-Königin-Fenster bestellen können, müssen Sie hier vermeiden.

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Geheime Nebenwirkungen des Trinkens, sagt Experte

Ihre Leber ist nicht das einzige Organ, das von diesem Glas Wein betroffen ist.

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Eine große Nebeneffekt des Essens zu viel Zusatzzucker, sagt neue Studie

Eine neue Studie legt nahe, dass Überkonsum von Zucker in der Kindheit unmittelbare Entwicklungsbedrohungen darstellen kann.

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Die # 1 beste Ergänzung für einen flachen Bauch

Gibt es so etwas? Wir wandten uns an einen Experten, um es herauszufinden.

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Dieses ein Lebensmittel kann Ihr Colorectal-Krebsrisiko senken, sagt neue Studie

Wenn Sie Ihre Gesundheit schützen möchten, möchten Sie vielleicht in Betracht ziehen, dies Ihrer Ernährung hinzuzufügen.

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Eine große Nebenwirkung der Verwendung von Kochspray, sagen Diätetiker

Dieses schicke Kochwerkzeug ist überraschenderweise hilfreicher, als Sie denken.

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Diese populäre Anti-Aging-Ergänzung ist zum ersten Mal vegan

Dieser jugendhafte Favoriten ist endlich frei von Tierzutaten.

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Beliebte Fast Food-Artikel, um niemals zu bestellen, sagen Sie Diätetiker

Bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben, sollten Sie herausfinden, wie Ihre Mahlzeit der Wahl wirklich stapelt.

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Beste Ergänzungen, um Ihren Tag zu beginnen

Verbessern Sie die Absorption Ihres Körpers dieser Vitamine, indem Sie sie morgens nehmen.

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Die 3 schlechtesten Essgewohnheiten für Ihre Taille, laut neuer Studie

Wie Sie essen, könnte so viel wie das, was Sie essen.

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Die # 1 Zutaten fehlen aus Ihrem Pantry

Es ist Zeit, auf diesen Herz-gesunde Leguminosen einzudecken.

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Beste Ergänzungen für die Bauchgesundheit, sagen Experten

Zwei registrierte Ernährungsdiätierer und ein Neurologe teilen hilfreiche Tipps.

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Beste Ergänzungen zur Bekämpfung von Angstzuständen

Diese über-the-Counter-Optionen könnten Sie zurückbringen, um sich wie Ihr bestes Selbst zu fühlen.

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Diese brandneue Ergänzung kann der Schlüssel sein, um Hangovers zu verhindern

Ist das deutsche Produkt die Lösung, um einen Kater in seinen Gleisen zu stoppen?

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Secret Side Effects von Essen Bananen, Say Dietitians

Bananen können das tun?

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Catherine Zeta-Jones ist genaues Frühstück, Mittag- und Dinner-Plan, um fit zu bleiben

Der Schauspieler offenbart die entbärmlichen, freien Mahlzeiten, auf die sie sich setzt, um in großer Form zu bleiben.

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Eine große Nebenwirkung des Kochens mit Butter, sagen Sie Diätetiker

Kocht mit Butter wirklich so schlecht für dich? Wir haben die Experten gefragt.

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Eine große Nebenwirkung von Zitronenwasser, sagt Diätetiker

Dieses beliebte Morgengetränk unterstützt angeblich die Verdauung, aber Sie können diesen großen Nebenwirkung tatsächlich erleben.

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Die beste Ergänzung Nr. 1 für Energie

Überspringen Sie das Energiegetränk für diese natürliche Ergänzung.

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Die schlimmsten Lebensmittel, die für einen flachen Bauch essen, sagt Diätetiker

Um den mittleren Abschnitt zu deflieren, müssen Sie Ihre Einnahme dieser Issen einschränken.

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Dieser beliebte Snack kann Ihr Leben verkürzen, sagt neue Studie

Dieser tägliche Favorit ist groß auf Aroma, aber sehr hart auf dem Herzen.

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