≡ Ärzte namens 5 Produkte, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen》 ihre Schönheit
Experten führten eine Studie durch und identifizierten fünf Kategorien von Produkten, die den hormonellen Hintergrund einer Person negativ beeinflussen können.
Experten führten eine Studie durch und identifizierten fünf Kategorien von Produkten, die den hormonellen Hintergrund einer Person negativ beeinflussen können.
1. Soja
Der erste Platz wurde von Sojaprodukten aufgenommen: Tofu -Käse, Sojamilch, Sojasauce, „Sojafleisch“. Obwohl in den letzten Jahrzehnten Sojabohnen im Rahmen einer gesunden Ernährung weit verbreitet sind, gibt es Befürchtungen hinsichtlich der potenziellen schädlichen Wirkung auf das hormonelle System.
Die Grundlage für Streitigkeiten war die Tatsache, dass Soja eine ungewöhnlich hohe Konzentration von Isoflavon enthält. Diese Verbindungen haben östrogene Eigenschaften, dh sie können die Wirkung des Östrogens des weiblichen Sexualhormons nachahmen. Im Überfluss können sie die Schilddrüse unterdrücken. Dies kann wiederum zu Stimmungsschwankungen, Depressionen und Verstößen gegen die sexuelle Funktion führen.
2. Hühnchen
Experten empfehlen, Geflügelfleisch durch Fisch oder mageres Schweinefleisch zu ersetzen. Natürlich hat Hühnerfleisch einen angenehmen Geschmack und ist im Vergleich zu anderen Fleischarten relativ erschwinglich. Es könnte es nützlich genannt werden, aber fast das gesamte Hühnchen in den Regalen der Geschäfte enthält Hormone und Antibiotika. Diese Substanzen werden verwendet, um die Haltbarkeit des Produkts zu verlängern.
Darüber hinaus können Hormone und Antibiotika zum Vogelfutter hinzugefügt werden, damit sie schneller wachsen. Zum Vergleich ist ein Geflügelfilet nie so groß wie in einem Geschäft. Da es nicht von schädlichen Zusatzstoffen gefüttert wird, die das hormonelle Gleichgewicht einer Person negativ beeinflussen können.
3. Milchprodukte
An dritter Stelle - Milchprodukte. Sie enthalten eine erhebliche Anzahl weiblicher Sexualhormone - Östrogen und Progesteron, was bei Ärzten schwerwiegende Ängste verursacht. Dies liegt an der Tatsache, dass Kühe durch die ständige Produktion von Milch stimuliert werden. Die Wahrheit ist auch, dass diese Hormone in Milchprodukten mit „organischer“ oder „ohne Hormonen“ -Markierung vorhanden sind. Östrogene werden natürlich im Körper einer Kuh produziert, auch wenn sie keine zusätzlichen hormonellen Zusatzstoffe erhalten.
Die Schlussfolgerung ist enttäuschend: Milch hilft nicht nur, den Östrogenspiegel zu erhöhen, sondern kann auch das Krebsrisiko erhöhen.
4. Bier
Das nächste schädliche Produkt ist Bier. Bei der Vorbereitung werden Hopfen verwendet, was dem Getränk ein charakteristisches Aroma und Bitterkeit verleiht. Es enthält eine große Anzahl von Phytoöstrogenen - Pflanzenverbindungen, die in der Struktur weiblicher Sexualhormone, Östrogenen ähnlich sind. Die übermäßige Anwesenheit dieser Hormone im Bier kann Apathie und eine Abnahme der Energie provozieren. Darüber hinaus kann das Trinken von Bier, insbesondere in großen Mengen, zu einem Satz von Übergewicht führen, was auch den hormonellen Hintergrund einer Person negativ beeinflusst.
5. Farbstoffe
Kuchen, Süßigkeiten, süße Getränke und sogar Würste - diese Produkte haben oft eine helle und attraktive Farbe. Dies ist jedoch ein klares Zeichen dafür, dass der Farbstoff ihnen hinzugefügt wird. Leider sind in den meisten Fällen natürliche ziemlich teuer. Die Gefahr besteht aus Pose von Lebensmittelfarbstoffen, die aus petrochemischen Produkten hergestellt werden. Sie beeinflussen negativ das endokrine System des Körpers. Um das hormonelle Gleichgewicht nicht zu brechen, empfehlen die Ärzte, aus Gemüse und Obst zu wählen.
