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Die Schönheitsstandards ändern sich im Laufe der Zeit; Was heute von der Modebranche und Gesellschaft am meisten geschätzt wurde, kann Gegenstand von Kritik und Diskriminierung sein. Wenn es um die Form des weiblichen Körpers geht, ist dies nicht anders: Es war schon immer das Ziel von Diskussionen in verschiedenen Bereichen.

Wissen Sie, warum einige Frauen laut Wissenschaft einen natürlich geschwungenen Körper haben, während andere längere, schlanke Mitglieder haben? Hier sind einige Theorien, die diese natürlichen Unterschiede zwischen Frauen erklären können.

Endomorph, Ektomorph, Mesomorph

In den 1940er Jahren hat der Psychologe William H. Sheldon das am häufigsten verwendete Konzept an diesem Tag verschiedener Körpertypen geschaffen, was möglicherweise erklärt, warum einige Frauen natürlich Kurven haben, während andere schlanker sind. Nach dieser Klassifizierung gibt es drei natürliche Körpertypen:

1. Endomorph: Menschen, die leichter Fett speichern, Muskeln schaffen und Gewicht zunehmen. Endomorphe Menschen sind nicht immer übergewichtig, aber sie haben oft kürzere Gliedmaßen und rundere Körper. Hier kommt die krummlinarsten Frauen, und einige Beispiele berühmter Frauen mit dieser Art von Körper sind Jennifer Lopez und Marilyn Monroe.

2. Ektomorfo: Frauen, die als schlank angesehen werden und die in der Regel dünner sind, haben normalerweise einen Ektomorphkörpertyp. Menschen mit dieser Art von Körper haben normalerweise engere Hüften und Schultern, weniger Körperfett und Muskelmasse und haben normalerweise Schwierigkeiten, Gewicht zuzunehmen. Traditionelle Modelle von Laufstegen sind Beispiele für diesen Körper.

3. Mesomorph: Wie der Name schon sagt, ist das Mesomorph der Zwischenkörpertyp. Mesomorphe Frauen sind in der Regel von Natur aus stark und leichter zuzunehmen oder abzunehmen. Dieser Körper ist tendenziell sportlicher, aber Mesomorph -Frauen können übergewichtig sein, wenn sie sehr sitzend sind. Volleyballspieler und Schwimmer haben zum Beispiel normalerweise diesen Körper.

Andere Faktoren, die die Form des Körpers bestimmen

Die Wissenschaft hat bereits bewiesen, dass es mehrere andere Faktoren gibt, die die Form des Körpers kurzer Person bestimmen, ob Mann oder Frau. Genetik ist einer der wichtigsten Faktoren: Wenn die Familie Ihrer Eltern Frauen mit schlanker als krummlinig ist, sind Sie zum Beispiel eine natürlich schlanke Person.

Darüber hinaus können Ihre Ernährung und Ihre körperliche Aktivität auch Ihren Körpertyp beeinflussen. Wenn Sie eine ektomorphe Person sind, die mehr Kurven haben möchte, ist es möglich, dies durch Ernährung und eine Bodybuilding -Übungsroutine zu erreichen. Es gibt jedoch eine Grenze für das, was erreicht werden kann, da der Körpertyp in seiner physischen Form eine sehr große Rolle spielt.

Wie Sie sich mit Ihrem Körperbild wohl fühlen

Unabhängig von dem Körpertyp, den Sie natürlich haben, ob es sich um krummlinigere oder schlanker handelt, fühlen Sie sich damit möglicherweise nicht sehr wohl. Dies ist völlig normal, schließlich werden wir täglich mit „idealen“ Körpern bombardiert, zum Beispiel in Werbeanzeigen oder in sozialen Netzwerken.

Was jedoch wirklich zählt, ist unsere Gesundheit. Wenn Sie mehr Kurven wünschen oder darüber nachdenken, Gewicht zu verlieren, fragen Sie sich, ob dies die gesündeste Wahl ist.

Laut der National American Association of Essstörungen können Sie einige Gedanken und Mantras ausüben, um sich mit Ihrem Körperbild wohler zu fühlen, z. B.:

• Schreiben Sie sich von positiven Menschen.
• Überlegen Sie, was nur Ihr Körper für Sie tun kann.
• Tragen Sie bequeme Kleidung, die Sie selbstbewusst machen.
• Durchsuchen Sie soziale Netzwerke mit einem kritischen Look.
• Denken Sie daran, dass es keine Schönheit der Haut im Inneren gibt.

Diese Tipps sind wichtig, aber wenn sie nicht funktionieren und Sie vermuten, dass dieses Unbehagen etwas Ernsthafteres ist, suchen Sie Hilfe. Körperbildprobleme können zu Essstörungen und anderen psychologischen Problemen führen.