Good Lifestyle

Die Stars auf dieser Liste haben sich das Ziel gesetzt, über 10 kg Gewicht zu verlieren und sie erfolgreich zu erfüllen. Um eine schlanke Figur zu erreichen, haben sie große Anstrengungen unternommen und ihren üblichen Lebensstil dramatisch verändert. Die Ergebnisse sind auffällig!

1. Natalia Mogilevskaya

Im Alter von 30 Jahren war Natalia Mogilevskaya immer schlank, begann aber schnell zugenommen. Die Sängerin gestand, dass sie auf dem Höhepunkt ihrer Karriere aufgehört hat, ihre Gesundheit zu überwachen, das Rauchen missbraucht, Alkohol konsumierte und eine unausgeglichene Ernährung hatte. Um am Tanzprojekt "Dancing With the Stars" teilzunehmen, verlor der Künstler 25 kg. Seine Transformation war das Ergebnis einer starren Ernährung. Darüber hinaus besuchte Mogilevskaya regelmäßig das Fitnessstudio und tanzte aktiv tanzend. Jetzt hat die Sängerin üppige Formen, sieht aber in ihrem Gewicht sehr harmonisch aus.

2. Tina Karol

Tina Karol hat aus 15 Jahren mit Diäten experimentiert, und während ihres gesamten Lebens verlor sie sowohl mit Spezialisten als auch unabhängig. Derzeit hält Karol an einen anderen Lebensstil. Der Sänger kann morgens alles essen, Proteine ​​und abends - nur Gemüse. Der Künstler hat Fans kürzlich einen würzigen Clip in der Komposition getroffen "Ich öffne" in dem sie atemberaubend aussieht.

3. Nastya Kamensky

Während des gesamten Lebens veränderte sich Nastya Kamenskys Figur: Die Sängerin war dünn, dann nahm sie wieder zu. Das Gewicht des Gewichts fiel nur auf den Höhepunkt ihrer Karriere. Dann wog Kamensky 80 kg. Im Jahr 2018 beschloss der Star plötzlich, Gewicht zu verlieren. Nastya spielte aktiv Sport und wechselte auf gesunde Ernährung. Natürlich hat die Sängerin alle mit ihren außergewöhnlichen Ergebnissen getroffen. Jetzt hält Nastya weiterhin ihre perfekte Form.

4. Alyona Alyona

Der Rapper hatte immer üppige Formen und fühlte sich in ihrem Körper gut. Als Alyona Alyona im Jahr 2020 jedoch an der Show "Dancing With the Stars" teilnahm, verlor sie 20 kg. Der Sänger konnte kein neues Gewicht halten. Die Kilogramm fielen auf das Projekt zurück.

5. Masha Efrosinina

Masha Efrosinina nahm an der Morgenshow "Rise" an Gewicht zu. Dann wog sie 86 kg. Für eine Weile versuchte sie gefährliche Ernährung, die sie ohnmächtig machte und oft zu einem starken Hungergefühl führte. Nach 20 kg ließ der Stern ihre Ernährung ab und begann Yoga zu machen.

6. Olya Tsybulsk

Der ukrainische Sänger und Moderator Olya Tsybulska verlor 13,5 kg. Die Künstlerin sagte, sie habe angefangen, übergewichtig zu sein, nachdem ihr Sohn geboren wurde. Laut Ollie wachte sie eines Morgens nur auf und stellte fest, dass ihr Spiegelbild im Spiegel ekelhaft war. Olya verwendete die Methode des "Intervallhungers". Sie gab auch Kartoffeln auf und hörte nach 19.00 Uhr auf. Darüber hinaus ist Tsibulska aktiv am Sport beteiligt.