Good Lifestyle

Eine der Hauptziele des Lebens ist es, glückliche und gesunde Beziehungen zu pflegen - und dies gilt auch für Liebesbeziehungen. Ihr Ehepartner und Sie verdienen es, in Harmonie und Glück zu leben, und wie jede Beziehung aus Börsen besteht, hängt es von beiden ab. Wenn Sie jedoch mehr Glück in Ihrer Liebesbeziehung nähren möchten, haben wir einige Tipps, die Ihnen helfen können.

1. Füllen Sie die Person mit Komplimenten

Durch die Gewalt der Gewohnheit ist es üblich, dass wir vergessen, unseren Partner zu ergänzen, und dies führt zu einem schlechten Gefühl, Abwertung und Bequemlichkeit in der Beziehung. Daher ist der erste Tipp auf dieser Liste, die Person, die Sie oft lieben, zu loben und zu erklären, dass Sie schätzen, was sie tun und wer sie ist.

2. Lächeln Sie häufig

Das Lächeln ist ansteckend, und wenn wir oft lächeln, erhält unser Partner positive Gefühle, die die Beziehung glücklich halten. Das Lächeln kann die Krawatten jeder Beziehung positiv stärken und folglich zum Glück des Paares führen.

3. Vermeiden Sie es, sich am Telefon abzulenken, während Sie sprechen

In einer Umfrage des Pew Research Center aus dem Jahr 2019 wurde festgestellt, dass etwa die Hälfte der Menschen in einer Beziehung mit ihren Partnern zu tun hat, indem er ihr Handy ablenkt. Die Umfrage ergab, dass 51% der verheirateten Erwachsenen oder Dating erkennen, dass sich ihre Partner oft mit ihrem Handy ablenken, während sie versuchen zu sprechen, während 40% sagten, sie ärgern sich, wenn ihre Partner telefonieren.

Versuchen Sie also, das Smartphone zu vermeiden, wenn Sie zusammen sind, und achten Sie mehr auf das, was Ihr Partner zu sagen hat. Dies wird wahrscheinlich positive Auswirkungen auf die Beziehung haben.

4. Dankbarkeit zeigen

Wenn Sie mit dieser Person zusammen sind und sie Sie gut behandeln, ist es wichtig, auszudrücken, wie dankbar oder dankbar, sie in Ihrem Leben zu haben. Der Ausdruck der Dankbarkeit kann nicht nur Ihr Partner geschätzt und glücklicher fühlen, sondern auch dazu beitragen, die Auswirkungen dieser Person auf Ihr Leben zu rationalisieren und alles zu verstehen, was die Beziehung für Sie darstellt.

5. zusammen schlafen

Wie Beziehungen ist der Schlaf eines der Hauptelemente unseres Lebens - und unglaublich, wie es scheint, sie gehen Hand in Hand. Erstens schlafen die meisten Menschen während der empfohlenen Zeit nicht, die zwischen 7 und 9 Stunden reicht und die sich auf Stimmung und Disposition auswirkt. Wenn Sie sich glücklich fühlen und eine glückliche Beziehung haben möchten, wird ein angemessener Schlaf und vorzugsweise neben Ihrem Partner empfohlen.

Dies liegt daran, dass laut Chris Brantner, einem von Verrywell Mind befragten zertifizierten Sleep -Science -Ausbilder, 75% der Paare nicht zusammen ins Bett gehen, und dies hat letztendlich negative Auswirkungen auf die Beziehung, wie z. B. mehr Konflikte, weniger Gespräche und sogar Sogar Konflikte und sogar eine weniger sexuelle Aktivität.

6. Bilanzieren Sie die Autonomie im Laufe der Zeit zusammen zusammen

Es erscheint offensichtlich, dass es wichtig ist, eine glückliche Beziehung zu haben, dass Sie Zeit miteinander verbringen, um sich besser kennenzulernen und alle oben genannten Tipps zu implementieren. Es ist jedoch ebenso notwendig, diese Zeit mit Autonomie auszugleichen, da das Glück des Paares aus der Vereinigung des Glücks des Individuen stammen muss.

Codependenz ist ein Problem, das zu Unglück führen kann, aber es hängt von jedem Paar ab. „Solange beide Partner mit dem Grad der Autonomie und der gegenseitigen Abhängigkeit zufrieden sind, kein Problem. Eine separate Zeit kann eine Beziehung nähren, indem sie Nachrichten infundiert, oder sie mag einfach einsam erscheinen “, erklärt der Psychologe Jordan von Krista während eines Interviews mit Psychentral.

7. eine realistische Perspektive der Beziehung haben

Wenn Sie verstehen, wie langfristig Beziehungen funktionieren und wie Glück funktioniert, können Sie eine längere und gesunde Datierung oder Ehe garantieren. Dies liegt daran, dass jede Beziehung sowohl ihre Höhen und Tiefen als auch das Leben hat und es unrealistisch ist, in einem von ihnen die Erwartung der Perfektion zu haben. Was wirklich wichtig ist, ist, dass Sie zusammenarbeiten, um die Beziehung die meiste Zeit glücklich zu erhalten, auch wenn es zu anderen Zeiten cool ist.