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Eine alte Tradition, die wiedergeboren wird

Von der traditionellen chinesischen Medizin bis zu westlichen Häusern erobert die Jade -Roller aufgrund ihrer Vorteile für Körper und Geist immer mehr Herzen. Dieses elegante Werkzeug aus glatte Nephritis wird verwendet, um die Haut sanft zu massieren, und bietet eine Erfahrung mit Brunnen, die in alten Praktiken verwurzelt sind.

Die Vorteile der Massage mit der Jade -Rolle

Es ist nicht nur eine ästhetische Frage; Die Jade -Roller hat ihre Wurzeln in einem tiefgreifenden Verständnis des körperlichen und geistigen Brunnens. Zu den Hauptvorteilen, die wir finden:

• Reduzierung von Stress und Angst: Flüssigkeits- und ständige Bewegungen tragen dazu bei, den Geist zu beruhigen und die Merkmale des Gesichts zu entspannen, die aufgrund täglicher Stress oft gebunden sind.
• Linderung von Muskeln und Gelenkschmerzen: Der leichte, aber entscheidende Druck der Walze kann Muskelschmerzen lindern und die Lebensqualität verbessern.
• Anti -inflammatorische Eigenschaften: Nützlich für Kontrakturen, Gebärmutterhalsschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und Arthritis hilft, Gewebe zu entspannen und Entzündungen zu verringern und die Mobilität zu verbessern.

Integration in die tägliche Routine

Die Jade -Roller ist einfach zu bedienen und zugänglich und ist ein hervorragender Verbündeter für diejenigen, die nach einer natürlichen und nicht invasiven Methode suchen, um Muskeln und Gelenkschmerzen zu verwalten und zu verhindern. Experten empfehlen 5-10 Minuten Sitzungen, ein oder zweimal täglich, um die Frequenz allmählich zu erhöhen, um Blutergüsse oder Reizungen zu vermeiden.

Funktioniert es wirklich?

Die Wissenschaft untersucht immer noch die Vorteile der Jade -Roller, aber die ersten Studien sind vielversprechend. Beispielsweise deuten einige Untersuchungen auf eine Verringerung der Symptome des vorläufigen Syndroms und die Verbesserung der Schlafqualität und des Stressniveaus hin.

Andere Vorteile für Körper und Geist

Neben der Reduzierung von Stress bietet die Jade -Roller viele andere Vorteile:

• Verbesserung der Zirkulation: Stimuliert Blut und Lymphkreislauf und hilft dabei, müde und geschwollene Beine zu entleeren und aufzuhellen.
• Reduktion von Cellulit: Mikroemailing an Geweben trägt dazu bei, die Haut zu straffen und Cellulite zu reduzieren.
• Energiebilanz: Laut der traditionellen chinesischen Medizin hilft es, Energie -Meridianer wieder auszubilden und die Stimmung und die Emotionen zu verbessern.

Abschluss

Die Jade -Roller ist nicht nur ein einfaches Schönheitswerkzeug, sondern auch ein echtes Verbündeter für 360 Grad -Brunnen. Wenn es ständig verwendet wird, kann es die körperliche und psychische Gesundheit erheblich verbessern. Indem die Jade -Walze eine tausendjährige Tradition erweckt, präsentiert er sich als kostbarer Begleiter für unser tägliches Brunnen.