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Bitten Sie jeden, sich "französische Schönheit" vorzustellen, und die meisten Menschen werden sofort ein Bild von mühelose Schicke herstellen. Und während High Fashion sicherlich etwas mit dem Ruf des Landes für Eleganz und Stil zu tun hat, gibt es weitaus subtilere Möglichkeiten, wie die Franzosen ihr beneidenswertes Aussehen erreichen. Französische Frauen kommen natürlich in allen Formen, Größen und Stilen, aber einige Signature Beauty Secrets scheinen sie auszuziehen. Insbesondere die französische Hautpflege hat einige bemerkenswerte Unterschiede zu unserer Zeit, die wir hier in Amerika tun, und Experten sagen, dass wir von unseren europäischen Nachbarn viel lernen können. Dies sind die 10 einfachen Änderungen, die makellose, französisch inspirierte Haut vornehmen können, die Sie Jahre jünger aussehen lassen.

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Französische Frauen gleichsetzen die Hautpflege zur Selbstversorgung und sehen sie als Teil des All-Inclusive-Wellness, sagt Valerie Aparovich ein Biochemiker und zertifizierter Kosmetiker-ästhetischer bei Onskin .

"Sie erkennen an Schlaf entscheidend für unser allgemeines körperliches Wohlbefinden, aber sie bestimmen auch, wie wir aussehen “, erklärt sie.

Tatsächlich sagt Aparovich, dass das, was wir in unseren Körper geben, noch wichtiger ist als das, was wir auf unsere Haut anwenden. "Unsere alltäglichen Entscheidungen beeinflussen direkt unsere Haut, Haare und Nagelgesundheit und Aussehen und übertreffen die Auswirkungen kosmetischer Produkte allein, egal wie teuer und gut formuliert sie sind", bemerkt sie.

Französische Schönheit hat den Ruf, minimalistisch und mühelos zu sein und die natürliche Schönheit zu verbessern. Aparovich sagt, dass das Streben nach einem natürlich leuchtenden Teint die Grundlage für das ikonische Look bildet.

"Französische Frauen konzentrieren sich eher auf die Schönheit der Haut selbst, anstatt Schönheitstrends zu folgen und sie mit Make -up zu bedecken oder mit künstlichen kosmetischen Verbesserungen zu experimentieren", erklärt sie. "Wenn Ihre eigene Haut als echte Leinwand angesehen und ordnungsgemäß behandelt wird, werden ihre Sauberkeit und Gesundheit beibehalten, und Sie müssen sich nicht auf schwere Make -up -Produkte verlassen. Daher ist sie weniger Farbstoffen und Chemikalien ausgesetzt, und ihre natürlich Funktionieren sind nicht beeinträchtigt. "

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Eine andere Möglichkeit, wie die französische Hautpflege auffällt, ist, dass es einen Ganzkörperansatz erfordert, anstatt sich nur auf Gesichter zu konzentrieren, sagt Melissa Wilson , ein zertifizierter Kosmetiker und Schulungsdirektor bei Woodhouse Spa .

"Wir haben kürzlich eine neue Körperbehandlung mit [der französischen Marke Phytomer ], unser Körpersculpt-Wrap, der Thermo-Sculpting- und Meeresxtraktzutaten verwendet, um hartnäckige Bereiche mit Tönen wie Toning und Cellulite zu behandeln. Alle ihre Produkte sind natürlich, inspiriert vom Meer und sind so konzipiert, dass sie sauber und umweltfreundlich sind. Dies ist eine großartige Darstellung, wo sich derzeit französische Hautpflegetrends befinden “, sagt sie.

Französische Frauen nehmen ihre Hautpflege -Routinen ernst, aber das bedeutet nicht, dass sie die Produkte stapeln.

"Der Ansatz von 'Weniger ist mehr' Hautpflege für Hautgesundheit, die Einfachheit und Wirksamkeit entscheidet und die Qualität über Quantität betont", sagt Aparovich. Sie merkt an, dass der Schlüssel darin besteht, eine einfache Routine aufrechtzuerhalten, die einen Reinigungsmittel, Serum, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz umfasst. Sie sagt, französische Frauen verwenden normalerweise "hochwertige Produkte mit natürlichen Zutaten, die sich mit individuellen Hautbedürfnissen befassen".

"Wenn Sie sich auf diese wesentlichen Hautpflegeschritte konzentrieren, werden Sie Ihre Haut nicht mit unnötigen kosmetischen Produkten überwältigen, sodass sie die Wirkstoffe, die sie erhalten, besser absorbieren und auf das Risiko einer Reizung reagieren können, was zu einem gesünderen, strahlenderen Tickerion führt, was zu einem gesünderen, strahlenderen Tiefpunkt führt. " Sie fügt hinzu.

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Die Gesichtsbehandlungen wurden zuerst in Frankreich Pionierarbeit und nach Angaben Mode Es ist nicht ungewöhnlich für französische Frauen zu Holen Sie sich Gesicht mindestens einmal im Monat. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Elisha Reverby , ein Kosmetiker und Schöpfer der luxuriösen Bio -Hautpflegemarke Elique Organics , sagt, dass dies eine Gewohnheit ist, die jung beginnt. "Nach dem, was ich über französische Frauen weiß, nachdem sie in Paris gelebt haben, bekommen sie schon in jungen Jahren Gesicht und haben eine tiefe Wertschätzung dafür, sich um ihre Haut zu kümmern. Es ist eine Tradition, die von Müttern zu Töchtern weitergegeben und bis ins Erwachsenenalter weitergeht", sie " erzählt Bestes Leben.

Sie fügt hinzu, dass französische Pflegeroutinen zu Hause möglicherweise ein bisschen mehr wie Spa -Gesichtsbehandlungen aussehen als in amerikanischen Häusern. "Sie tragen fleißig ihre Cremes auf, verwenden Reinigungsgewässer und betreiben täglich Gesichtsmassagen. Diese Verpflichtung stellt sicher, dass ihre Haut genährt, hydratisiert und strahlend bleibt. Überspringen dieser Schritte ist keine Option, die ihr Engagement für die Aufrechterhaltung einer gesunden und schönen Haut widerspiegelt " Sie sagt.

Als nächstes sagt Aparovich, dass es eine weitere Gewohnheit ist, die Haut und Körper im Laufe des Tages mit Feuchtigkeit versorgt, die in der französischen Hautpflege als Standard angesehen wird.

"Die Hydratationsniveaus sollten sowohl durch den Verzehr von viel Wasser und Feuchtigkeitsfutter wie Obst und Gemüse als auch topisch durch die Anwendung von gut formulierten Feuchtigkeitscremes mit Hyaluronsäure, Kollagen und pflanzlichen Extrakten erhöht werden" Bestes Leben. "Die richtige Flüssigkeitszufuhr verbessert die Hautmesser und Festigkeit, erhöht den Teint und stärkt die Feuchtigkeitsbarriere der Haut, schützt sie vor äußeren Stressoren und verzögert die Anzeichen des Alterns."

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Für eine weitere französisch inspirierte Hautpflege-Lösung empfiehlt Aparovich, Ihrer Routine thermischen Wassernebel hinzuzufügen.

"Wärme Quellwassersprays stammen aus der französischen Kosmetikindustrie und werden von verschiedenen Apothekenmarken wie angeboten La Roche-Posay oder Avène ", sagt Aparovich." Thermales Wasser ist mit Mineralien und Antioxidantien infundiert, was dazu beiträgt, die Haut zu beruhigen und zu feuchten. Das Spülen Ihrer Haut mit thermischem Wasser nach der Reinigung trägt dazu bei, den pH -Gleichgewicht zu erhalten und sie zu fördern, wodurch die Absorption der folgenden kosmetischen Produkte fördert. "

"Wenn Sie den thermischen Wassergesichtsnebel in Ihrer Handtasche tragen und den ganzen Tag über Spritzer sprengen, erhalten Sie der Haut eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht und sofortige Erfrischung", fügt sie hinzu.

Im Allgemeinen ist Alkohol kein magisches Elixier für eine bessere Haut - zu sehr und Sie entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Falten, reduzierte Elastizität und einen stumpfen Teint. Das Trinken von Rotwein in Maßen kann jedoch eine der Hautpflegegeheimnisse sein, die französische Frauen zum Glühen bringen, sagt Reverby.

"Natürlich lieben die Franzosen ihren Wein, und ich glaube, dass all das Resveratrol und ihre vielfältigen Vorteile eine Rolle in ihrer Haut spielen", sagt sie. "Resveratrol senkt den Blutzucker, verwaltet die Glykation (die Proteine wie Kollagen und Elastin abbauen kann) und verringert hohen Blutdruck und Entzündung. Es gibt nichts Verschönere als das."

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Aparovich sagt, es gibt einen weiteren Unterschied zwischen französischer und amerikanischer Hautpflege: Sie erklärt, dass die Amerikaner zwar nach der Reinigung ein maximal frisches Gefühl haben, "französische Frauen ein quietschendes Sensation nicht begrüßen von seinen natürlichen Ölen beraubt. "

Sie sagt, dass viele französische Frauen aufgrund dieser Präferenz mizellliches Wasser für seine milde Wirkungsmittelwirkung und Wirksamkeit bei der Entfernung des alltäglichen Make -ups, des Abwaschens von Verunreinigungen und zur Beseitigung von überschüssigem Talg bevorzugen.

"Mizellen sind winzige Tensidpartikel, die von Lipidmolekülen aggregiert sind, die wie Magnete wirken, Schmutz, Öl und Make-up anziehen und wegheben, ohne die Haut zu übertropfen oder zu reiben", erklärt sie. "Dies macht mizellare Wasser für alle Hauttypen geeignet, einschließlich empfindlicher."

Raue körperliche Peeling und Peelings können Ihre Haut beschädigen und Sie für den Verschleiß schlechter aussehen. Für einen Ansatz, der auf Ihrer Haut sanfter ist, empfiehlt Aparovich, Gommage zu versuchen, eine französische Technik des sanften Peelings, das auf Gesicht und Körper verwendet wird.

"Gommage ist eine chemische Art von Exfoliator, die auf der Aktivität von Enzymen (wie Papaya- oder Ananasenzymen) basiert, die dazu beitragen, tote Zellen und Schmutz von der Hautoberfläche wegzuschlagen", erklärt sie. "Im Gegensatz zu physischen Peelings erledigen Enzym-Peeling die Arbeit sanft, ohne Mikro-Tears oder Reizungen zu verursachen, was sie für empfindliche Haut geeignet macht."

Indem Aparovich diese Technik zu Ihrer regulären Routine ein- oder zweimal pro Woche hinzufügt, erhalten Sie "eine glattere, hellere Haut, indem Sie den Zellumsatz fördern und die Absorption von Wirkstoffen aus anderen Hautpflegebehandlungen verbessern".