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Wenn Ihr anstrengter Morgen einer konsequenten Zeit im Wege steht Hautpflege -Routine Möglicherweise suchen Sie nach einem abgespeckten Plan. Die tollen Neuigkeiten? Die meisten Ärzte sind sich einig, dass Sie in wenigen Minuten leuchtende, gesunde Haut erreichen können - und zu einem Drogerie -Preis. Tatsächlich, Lindsey Zubritsky , Md, faad, a Dermatologe aus dem Vorstand und Content Creator mit über 1,4 Millionen Followern vor kurzem nahm zu Tiktok Die vier Drogerie -Produkte zu teilen, die die "einfachste, effektivste und erschwinglichste Hautpflege" ausmachen.

"Das ist es, was Sie zu Studienbeginn brauchen. Alles mehr als das ist extra und nicht unbedingt notwendig", bemerkt sie. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Drogerie -Hautpflegeprodukte Zubritsky und andere Ärzte empfehlen.

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Die Auswahl des richtigen Reinigers kann den Unterschied in Ihrer Hautpflege -Routine ausmachen. Harte Reiniger, die die Haut der Feuchtigkeit streifen, können ihre natürliche Barrierefunktion beeinträchtigen und sie anfälliger für externe Bedrohungen wie Chemikalien, Allergene und infektiöse Mittel machen. Aus diesem Grund sind sich viele Dermatologen einig, dass es wichtig ist, Ihre Morgenroutine mit einem Reinigungsmittel zu beginnen, der so schützt, wie sie reinigt. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Jeden Morgen beginnen Sie Ihre Hautpflege-Routine mit einem sehr sanften oder feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel wie diesem von Cetaphil", sagt Zubritsky und unterstützt das duftfreie Produkt, das häufig für Menschen mit empfindlicher Haut empfohlen wird.

Zum Zeitpunkt des Schreibens war eine 16-Unzen-Flasche des Reinigers $ 18,99 bei Walgreens , zum Verkauf mit einem Deal "Kaufen Sie ein, erhalten Sie einen 50 Prozent Rabatt auf". Oder eine 20-Unzen-Flasche, die normalerweise 15,99 US-Dollar bei Amazon kostet zum Verkauf für 13,97 USD .

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Laut Zubritsky besteht der zweite Schritt darin, ein Antioxidant -Serum anzuwenden, und sie empfiehlt ein Produkt, das für einen Einzelhandel in Einzelpersonen ist ungefähr 35 Dollar .

"Dieser von La Roche-Posay enthält 10 Prozent Vitamin C und Salicylsäure-es wird gegen freie Radikale mit Antioxidantien kämpfen und es wird auch helfen Morgenroutine ", sagt sie.

Sherene Idriss , Md, a Dermatologe aus dem Vorstand Und ein Experte für die Verjüngung der Gesichtsbehandlung sagt, dass Vitamin C "alle beliebtesten Zutat" ist und stimmt zu, dass dies ein wichtiger Schritt in Ihrem täglichen Routine ist.

In einem kürzlich TIKTOK Post , empfiehlt sie Vanicream Vitamin C Serum für empfindliche Haut oder Zeitlose Hautpflege 20% Vitamin C Serum für ein Produkt, das "auf höchstem Niveau wirksam ist".

Diese Drogerie -Hautpflegeprodukte im Einzelhandel für etwa 19 USD bzw. 13 US -Dollar.

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Möglicherweise kann ein tägliches, leichtes Feuchtigkeitscreme ein bisschen kontinuterig sein, um sowohl die Haut Trockenheit als auch die Öligkeit zu vermeiden, indem Sie die natürliche Feuchtigkeit und das Gleichgewicht Ihrer Haut erhalten.

Zubritsky merkt an, dass zwei ihrer Favoriten von Neutrogena stammen ( ungefähr 15 $ ) und Glückseligkeit ( ca. 28 $ ).

"Sie sind wirklich leicht, sie sind gelpasiert, sie feuchtigen, ohne zu schwer auf der Haut zu sein. Und ja, Sie müssen unbedingt feuchtigkeitsspendend sein, unabhängig von Ihrem Hauttyp", sagt sie.

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Schließlich befürwortet Zubritsky Sonnenschutzmittel als entscheidender letzter Schritt in einer grundlegenden Hautpflege -Routine. "Jede einzelne Morgenroutine muss SPF als letzten Schritt enden - keine IFs, und das oder jedoch darüber", sagt sie.

Der Dermatologe fügt hinzu, dass es in Drogerien viele großartige Optionen zur Verfügung gibt, sodass Sie diese wesentliche Hautpflege nicht zu viel ausgeben müssen.

"Dieser unsichtbare Sonnenschutz von Elf ist erstaunlich. Es ist super erschwinglich, sie wirkt wie eine Grundierung, es geht unsichtbar und hinterlässt keine weiße Besetzung", teilt sie mit. Es ist 14 $ bei CVS .

"Ich liebe auch dieses neue tägliche Gesicht [Sonnenschutz] von Sun Bum. Es hat eine milchige Textur und eine Art Mimics, die koreanische Sonnenschutzmittel fühlen", fügt sie hinzu. In diesem handelt es um $ 17 bei CVS .

"Wenn Sie faul sind und einen Schritt kombinieren möchten, probieren Sie eine Feuchtigkeitscreme-SPF-Kombination wie diese von Eucerin", sagt sie und hält Eucerin's immersive Hydration Daily Lotion hoch ( markiert auf 19 Dollar bei Amazon). "Es ist super feuchtigkeitsspendend, geht wirklich glatt ohne weiße Besetzung - eine großartige Option, wenn Sie kurz sind", fügt der Dermatologe hinzu.