Good Lifestyle

Wenn Sie älter werden, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie zunehmend empfindlich gegenüber den Elementen sind. Temperaturänderungen und Wetterverhältnisse Kann sich härter fühlen als früher in deinen jüngeren Jahren. Experten sagen jedoch, dass Sie mit der richtigen Kleidung Ihre Zeit im Freien genießen können, ohne unnötige Beschwerden zu erleiden-und dass dies für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wichtig ist. Wenn Sie eine kleine Handvoll Kleidungsstücke vermeiden, vermeiden Sie auch Verletzungen, die mit größerer Wahrscheinlichkeit über 65 Jahre auftreten. Dies sind die besten Tipps für Senioren, die sowohl Stil als auch Sicherheit beim Regen suchen.

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Ihre Wahl der Schuhe ist besonders wichtig wenn es regnet , sagt Robert Lowry , Vizepräsident und Administrator der familiengeführten Einrichtung für betreutes Wohnen Sonnige Hügel .

"Slip-Ons können unter feuchten Bedingungen strecken oder an ordnungsgemäßem Griff haben und das Risiko für Reisen oder Stürze erhöhen", warnt er.

Obwohl Lowry für den Regen ausgelegt ist, fügt sie hinzu: "Wir alle lieben unsere Gummistiefel, aber für Senioren, die mit dem Gleichgewicht zu kämpfen haben, können sie ein Risiko darstellen. Wo sie auch mit dicken Socken breiter sind, sind sie breiter, selbst mit dicken Socken, sie können sie breiter sind, selbst mit dicken Socken, sie können sie breiter sind, sie können sie auch mit dicken Socken breiter Lassen Sie den Fuß freier bewegen und erleichtert das Gleichgewicht. "

Denim spielt in den Kleiderschränken der meisten Menschen stark aus, aber die Experten sagen, dass es beim Regen schnell unangenehm werden kann. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Seniorenhaut ist dünner und nassem Denim kann zu Reiben führen, was zu Hautschäden und sogar Wunden führt", erklärt Lowry. "Denim dauert auch lange zum Trocknen, was es zu einer schlechten Wahl für kalte, nasse Tage macht. Leichte und wasserresistente Materialien sind eine klügere Wahl."

Yenia Hernández Fonseca , Stylistin, Luxus -Mode -Experte und Mitwirkender zu Margo Paige , stimmt zu: "Denim ist eines dieser Stoffe, die bereits eine Tonne wiegen und im Feuchtigkeit noch schwerer werden."

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Wenn Sie den falschen Mantel haben, wenn es regnet, kann dies auch Probleme verursachen, wenn Sie über 65 Jahre alt sind.

"Lange Mäntel, wenn Nass auf dem Boden transportiert werden kann, wodurch sie schwerer und manchmal länger werden. Ein schwereres Material um die Unterbeine erhöht das Risiko für Ausrutscher und Stürze", sagt Lowry.

Fonseca empfiehlt stattdessen für "einen leichten, wasserresistenten langen Gabardinenschicht für einen optimalen Schutz gegen den Regen, die Leichtigkeit der Bewegung und vor allem Komfort".

Das falsche Zubehör kann auch bei schlechtem Wetter eine Komplikationsebene hinzufügen. Dazu gehören schwere Schmuck, sperrige Schals und übergroße Handtaschen.

"Machen Sie Ihren regnerischen Spaziergang viel überschaubarer, indem Sie vermeiden, Schmuck und sperrige Handtaschen zu klammern. Ein weicher Schal mit einem interessanten Druck kann Ihrem Look einen Interesse verleihen, ohne Sie abzuwägen", empfiehlt Fonseca.

"An regnerischen Tagen ist es besser, klobige Accessoires zu Hause zu lassen und sich für kleinere Taschen und minimale Schmuck zu entscheiden", stimmt Lowry zu.

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Fonseca sagt, dass Sie, selbst wenn Sie es lieben, sich an die Neunen zu kleiden, Lederschuhe - einschließlich Stiefel und Oxfords - überspringen sollten, wenn es draußen regnet.

"Leder ist ein poröses Material, das in jeder Spur von Wasser einweist, das sein geschmeidiges Aussehen beschädigen und zu nassen Füßen führen kann. Blasen und Beschwerden. Schuhe mit Gummischuhe ist eine weitaus bessere Wahl, da es bei jedem Schritt Unterstützung und Schutz bietet ", teilt sie mit.

Wenn es draußen regnet, kann das Schichten Ihrer Kleidung Wärme liefern, ohne Feuchtigkeit zu fangen.

"Es gibt nichts Schlimmeres, als außen trocken zu bleiben, aber unter Ihrem Regenmantel feucht zu fühlen", sagt Fonseca.

"Tragen Sie anstelle von gewichtigen Strickwaren und Fleece -Auskleidungen mehrere, atmungsaktive Schichten, um warm und trocken zu bleiben, vorzugsweise aus natürlichen Fasern, und lassen Sie Ihre Oberbekleidung der Wahl das schwere Heben durchführen", schlägt sie vor. "Denken Sie auch daran, dass leichte Duschen wasserresistente Mäntel erfordern, während wasserdichte Stoffe unter starkem Regen am besten abschneiden."