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Während sie ein unvermeidlicher Teil des Lebens sind, sichtbar Zeichen des Alterns Kann Ihr Selbstvertrauen schütteln und Sie mit dem, was Sie im Spiegel sehen, unzufrieden machen. Im Allgemeinen lässt uns die Gesellschaft glauben, dass dies in erster Linie Frauen betrifft, die ein Monopol auf den Anti-Aging-Produktmarkt zu haben scheinen. Aber in Wirklichkeit ist es für viele Männer genauso wichtig, Zeichen des Alterns zu bekämpfen, um ihr Bestes wirklich zu fühlen.

Entsprechend Meister Kosmetiker Limor Weinberg , MSN, ARNP, FNP-BC, sowohl Männer als auch Frauen erleben Hautveränderungen mit dem Alter, nämlich "verringerte Kollagenproduktion und Bildung von Gesichtslinien". In diesem Sinne könnten wir alle verschiedene Methoden und Produkte verwenden, um diese Körperveränderungen zu bekämpfen.

"Anti-Aging-Behandlungen sind heutzutage nicht nur für Frauen" Bestes Leben . "Als Krankenschwesterpraktiker, die sich auf Anti-Aging-Behandlungen spezialisiert haben, kann ich bestätigen, dass immer mehr Männer in meiner Klinik zu Patienten werden. Ich bin nicht sauer darüber! "

Es gibt sicherlich injizierbare Optionen, die dazu beitragen können, diese Falten und feinen Linien zu verbessern. Wenn Sie jedoch nach Produkten suchen, die Sie zu Hause verwenden können, um echte Ergebnisse zu erzielen, haben Sie medizinische Fachkräfte abgedeckt. Lesen Sie weiter für die 10 Anti-Aging-Produkte, über die jeder Mann wissen sollte.

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An erster Stelle auf der Liste der Must-Have-Produkte für Männer ist ELTAMD Barriererneuerungskomplex , entsprechend Marina Sominsky , RN, Eigentümer von Kapitalästhetik .

"Für eine feuchtigkeitsspendende Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme empfehle ich den Eltamd Barrier-Erneuerungskomplex, der verschiedene Ceramide und Vitamin-E-Derivate enthält, um die Hautelastizität aufrechtzuerhalten und vor Feuchtigkeitsverlust zu schützen", sagt sie.

Laut der Produktbeschreibungsseite enthält die Formel auch Squalene, ein Lipid, das in Oliven zu finden ist, die sich der Haut helfen können, sich "elastischer und geschmeidiger" zu fühlen. Noch besser ist, dass Sie in nur 21 Tagen Ergebnisse sehen können.

Eine weitere Ergänzung zu Ihrem Hautpflege -Arsenal ist das Solo -feuchtigkeitsspendende Verteidigungsmänner Serum von Skinbetter Science. RN Esthetik Gründer Michelle Doran , MSN, APRN-BC, Dosen, zitiert dieses Produkt als eine großartige Option für ein Antioxidant-Serum, das kurz vor dem Sonnenschutz am Morgen angewendet wird.

Laut der Skinbetter -Website unterstützt das Produkt Feuchtigkeit und schützt vor den Auswirkungen von Sonneneinstrahlung, blauem Licht und Verschmutzung. Auf diese Weise sollten Sie "eine schnelle, sichtbare Verbesserung des Auftretens von Poren, Hautton, Hautstruktur und Rötung" sowie eine Verringerung des öligen Erscheinungsbilds sehen.

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Weinberg betont auch, dass Männer einen Qualitätsreiniger finden, der je nach Hauttyp variieren kann.

"Ein großer Reinigungsmittel ist wichtig, um sicherzustellen, dass wir Schmutz und Schwitzen abwaschen und die Wirkstoffe in die Haut optimal eindringen können", erklärt sie.

Weinberg empfiehlt Zo Skin Health Peeling Reiniger , das für diejenigen mit öligem und akne nützender Haut am besten geeignet ist.

Wenn Sie sich häufig rasieren, sollten Sie eine sanftere Reinigungsoption in Betracht ziehen, die die Akne auch unter Kontrolle halten kann, so Kristin Gunn , CLT, LMA, Master Pädagogen und fortgeschrittenes Level Kosmetischer Injektor .

Sarah Palmyra , ein Beauty -Influencer, empfiehlt die La Roche-Posay feuchtigkeitsspendend sanfter Reiniger . In einem TIKTOK -Video Palmyra beschreibt die Hautpflegeprodukte, die ihr Vater verwendet, und sagte, er habe Ergebnisse gesehen, nachdem er die Option La Roche-Posay als Teil seiner Abendroutine verwendet hatte.

Hautpflegeexperten betonen auch die Bedeutung von Vitamin C für die Anti-Aging-Routine eines Menschen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Vitamin C ist ein weiterer hervorragender Wirkstoff, um Ihr Hautpflegeprogramm zu erweitern", sagt Sominsky. "Vitamin -C -Serum kann den Hautton aufhellen und freie Radikale von der Sonne neutralisieren, von denen bekannt ist, dass sie die Haut Fotodamagen verursachen und sichtbare Zeichen des Alterns beschleunigen."

Suchen Sie nach einer bestimmten Empfehlung? Weinberg empfiehlt Skinceuticals C e ferulic mit 15% L-Ascorbinsäure-Vitamin C-Serum . Es ist teuer, aber das Serum ist ebenfalls medizinisch - und in Studien zeigte es vielversprechende Ergebnisse, einschließlich eines Anstiegs der Festigkeit um 37 Prozent, einer Verringerung des Erscheinungsbilds der Feindlinie und einer Verringerung des Erscheinungsbilds von Falten, pro Skinceuticals -Website um 36 Prozent. .

"Sie möchten immer bei medizinischen Produkten festhalten, um die Wirksamkeit der Zutaten, insbesondere der Seren mit einem hohen Prozentsatz an Wirkstoffen, zu gewährleisten, die am vorteilhaftesten und am besten für Ihr Geld sein werden", erklärt Weinberg .

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Retinol ist ein weiterer wichtiger Schritt zur Reduzierung von Anzeichen des Alterns.

"Die erste topische Behandlung, die bei weitem am effektivsten bei der Behandlung von Kollagenverlust ist, ist Retinol. Als Derivat von Vitamin A ist Retinol eine starke Säure, die den Zellumsatz erhöht und die Produktion des Enzyms blockiert, das Ihre Haut abschließt Kollagen im Laufe der Zeit ", sagt Sominsky.

Sie fügt hinzu: "Kollagen ist für die Hautelastizität verantwortlich, was bedeutet, dass Retinol dazu beitragen kann, die Festigkeit und Fülle der Haut aufrechtzuerhalten, wodurch Ihr Aussehen länger jugendlich bleibt."

Sominsky empfiehlt ausdrücklich Alumier MD Retinol Resurfacing Serum 1.0 , was ein weiteres Produkt für medizinische Qualität ist, das sowohl von Männern als auch von Frauen verwendet werden kann.

"Dieses Produkt hat 1 Prozent Retinol, was die höchste Potenz ist, die Sie ohne Rezept bekommen können", teilt sie mit. "Ich mag Alumier, weil es frei von Farbstoffen, Parabenen, Sulfaten, Phthalaten und Duftstoffen ist und beruhigendes Niacinamid enthält, was dazu beiträgt, dass potenzielle Trockenheit oder Reizungen aus dem Retinol bekämpft werden."

Nicht bereit, über 100 US -Dollar für eine Retinolbehandlung auszugeben? Palmyra empfiehlt eine günstigere Option.

"Als mein Vater jeden Tag konsequent Sonnencreme trug, haben wir ihn auf einem Retinol gegründet", erinnert sie sich. "Sein Favorit ist der Neutrogena Rapid Faltenreparatur . "

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie möglicherweise mit Retinol klein anfangen müssen, und die Verwendung auf einige Male pro Woche nachts einschränken, bevor Sie es täglich anwenden.

Sonnenschutzmittel sind von entscheidender Bedeutung, um vor Schäden durch UV -Strahlen zu schützen - und Sie möchten eine Option, die beide angeht UVA (Alterung) und UVB (Brennen) Strahlen. Laut Sominsky ist Sonnenschutzmittel tatsächlich "der kritischste Faktor für die Aufrechterhaltung der Hautgesundheit" und besonders wichtig ", um alle Vorteile von Vitamin C sicher zu erzielen."

Weinberg empfiehlt ELTAMD Ultra Clear Broad Spectrum SPF , die medizinische und in verschiedenen SPF-Werten erhältlich ist.

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Laut Doran sollten Männer auch ein Produkt verwenden, das Sebum oder Ölproduktion steuert.

Sie empfiehlt zusätzliche Produkte von Zo Skin Health: die Ölkontrollpolster (für diejenigen, die ölige oder mit Akne neigende Haut haben) oder die Teint Erneuerungspads (geeignet für alle Hauttypen).

Während die Hautpflege für Männer von entscheidender Bedeutung ist, könnte ein weiteres Zeichen des Alterns Haarausfall sein.

"Ich habe aus erster Hand gesehen, wie ein voller Haarhaare 10 bis 20 Jahre das Gesicht eines Mannes dauern kann und wie ein zurückgehender Haaransatz genau das Gegenteil tun kann, das genau das Gegenteil tun kann," Ken Wasenik , MD, PhD, Dermatologe und Chefarzt in Bosley, erzählt Bestes Leben . "Haarausfall ist ein allmählicher Prozess-sobald es beginnt, geht es weiter, oft in immer schnellerem Tempo. Es ist am besten (und kostengünstigsten), um Haarausfall zu verhindern, bevor es passiert, anstatt zu warten, bis es weg ist."

Abhängig von der Phase des Haarausfalls benötigen Sie verschiedene Produkte. Wenn Sie vorbeugende Schritte unternehmen, gehen Sie für die Bosleymd -Linie, die "" ergänzende und medizinische Haarprodukte wie Shampoos, Conditioner, Topikale und Ergänzungsmittel "enthält, die Sie zu Ihrer persönlichen Wartungsroutine hinzufügen können.

Wenn Sie bereits angefangen haben, Schilder zu zeigen, empfiehlt Wasenik die Bosleyrx Linie, die verschreibungspflichtige topische und mündliche Medikamente sowie die anbietet Revitalizer Low-Level-Lasertherapiekappe , der "Laser mit niedrigem Niveau zur Lasertherapie für Haarausfall verwendet".