8 Hautpflegezutaten, die helfen, Ihre Falten zu verbergen, sagen Experten
Löschen Sie Ihre Falten mit diesen Kraftpaketprodukten.
Bei der Reduzierung von Falten, wenn Sie älter werden Rechte Cremes und seren zu Ihrem Hautpflege -Regime, und dies beginnt damit, zu verstehen, wie sie hergestellt werden. Während einige Zutaten Ihre Haut glätten und beruhigen können, geben Sie sie ein jugendlicheres Aussehen Andere können das Erscheinungsbild feine Linien tatsächlich verschlimmern. Deshalb haben wir mit Ärzten gesprochen, um die besten Hautpflegezutaten für Falten zu lernen - von denen man überraschen kann.
Bart Kachnizen , MD, A Harvard und Johns Hopkins aus plastischer Chirurgen, der mit arbeitet Belcerna Plastische Chirurgie , beginnt zunächst einen der beliebtesten Anti-Aging-Hautpflegezutaten: Retinol, eine Form von Retinoid.
"Dieses Vitamin -A -Derivat steigert die Kollagenproduktion und den Zellumsatz, füllt die Haut auf und glättet Falten", sagt er. "Beginnen Sie mit einer geringen Festigkeit und nehmen Sie allmählich als toleriert zu. Retinol kann Trockenheit, Schälen und Rötungen verursachen. So feuchten Sie Sonnenschutzmittel und verwenden Sie Sonnenschutzmittel."
2. Vitamin c
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Als nächstes sollte KachniARZ auch Vitamin C umfassen. "Dieses Antioxidant schützt die Haut vor Sonnenschäden und freien Radikalen, während sie die Kollagenproduktion fördert. Es kommt in Seren, Lotionen und Cremes, [und ist] im Allgemeinen für alle Haut sicher sicher Typen, können aber für einige Stechen oder Reizungen verursachen ", sagt er.
Corey L. Hartman , MD, FAAD, ein Dermatologe und Gründer von Haut Wellness Dermatologie , sagt, dass Vitamin C eine der drei Säulen in seiner eigenen "heiligen Dreifaltigkeit der Hautpflege" neben Retinol und Sonnenschutzmitteln ist.
"Das Auftragen der richtigen Mischung aus der Heiligen Dreifaltigkeit wird nicht nur langsame Zeichen vorzeitiger Alterung, wie feine Linien, Falten und Altersflecken, auch einige der bereits angerichteten Schäden umkehren", sagt Hartman zu " Bestes Leben. "Produkte mit Antioxidantien wie Vitamin C verhindern, dass freie Radikale Kollagen in Ihrem Gesicht zerstören, was zum Absetzen führt."
Eine weitere Zutat, nach der Sie suchen möchten, um Ihre Falten zu verbergen, ist Hyaluronsäure, sagt Kachniarm. Diese rutschige Substanz wird natürlich in den Augen, Gelenken und Haut erzeugt und hält diese Körperteile bei hydratisiert und flexibel Die Cleveland -Klinik erklärt.
Es wird auch häufig in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten als topische feuchtigkeitsspendende Zutat verwendet. "Dieses Feuchter zieht Feuchtigkeit an die Haut an, plumpt sie und reduziert Falten", erklärt Kachnizen. "In Seren, Lotionen und Cremes erhältlich, ist es für die meisten Hauttypen sanft."
4. Niacinamid
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Die Auswahl von Hautpflegeprodukten, die Niacinamid beinhalten, kann auch wichtige Schönheitsvorteile bieten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Niacinamid ist einer der Inhaltsstoffe, die in vielen Hautpflegeprodukten enthalten sind, um die Haut aufzuhellen, Anzeichen von Alterung und Behandlung von Erkrankungen wie Ekzemen oder Akne zu verhindern", Dermatologe Alok Vij , Md mit der Cleveland Clinic geteilt . "Niacinamid mag das 'IT' -Produkt des Augenblicks sein, aber es gibt es schon seit Jahren und hat aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf viele Hauterkrankungen."
"Diese Form von Vitamin B3 verbessert den Hautton und die Textur und kann die Falten verringern", bemerkt Kachniarz. "Es ist im Allgemeinen sicher, kann aber bei manchen Menschen ein vorübergehendes Stechen oder Reizungen verursachen."
Peptide sind ein weiterer idealer Bestandteil zur Reparatur altersbedingter Hautschäden. "Diese kurzen Aminosäureketten helfen dabei, Kollagen und Elastin zu bauen, die Hautelastizität zu verbessern und Falten zu reduzieren", sagt Kachniarz.
In der Tat nach einem 2020 Studie veröffentlicht in der Internationales Journal of Molecular Sciences Möglicherweise sehen Sie Ergebnisse in der Datensatzzeit. Diese Studie bewertete die Anti-Falten-Vorteile von Peptiden durch Analyse von Hautveränderungen bei 22 gesunden asiatischen Freiwilligen, die älter als 40 Jahre sind.
"Infolgedessen wurden nach zwei Wochen signifikante Verbesserungen der Hautfalten für alle fünf Stellen beobachtet, wie durch Hauttopografie -Messungen bewertet", schreiben die Autoren der Studie.
Alpha Hydroxysäuren (AHAs) sind eine weitere nützliche Ergänzung Ihrer Anti-Aging-Hautpflege-Routine. "Diese chemischen Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen und zeigen eine glattere, jünger aussehende Haut", sagt Kachniarm.
Er stellt jedoch fest, dass "sie Trockenheit, Schälen und Rötung verursachen können", was bedeutet, dass es wichtig ist, "Sonnenschutzmittel zu befeuchten".
Nach Angaben der US -amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) können Sie Siehe verschiedene Ergebnisse Abhängig von der Art des AHA -Produkts, das Sie auswählen. "Das Ausmaß des Peeling hängt von der Art und der Konzentration der AHA, ihrem pH -Wert und anderen Inhaltsstoffen im Produkt ab", erklärt die FDA.
7. Beta -Hydroxysäuren (BHAS)
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Beta -Hydroxysäuren (BHAs) sind in ähnlicher Weise wirksam, um abgestorbene Hautzellen aus Poren zu entfernen, "Ausbrüche zu verhindern und Falten zu reduzieren", sagt Kachniarz.
Produkte, die BHAs enthalten, sind besonders nützlich für Menschen mit fettiger Haut, da sie dazu beitragen, die Ölproduktion zu reduzieren und sich aufzubauen und die Wahrscheinlichkeit von Akne zu senken.
Einige Produkte wie z. Murads AHA/BHA -Peelserreiniger Kombinieren Sie die Vorteile beider Zutaten, um einen größeren Schlag zu packen, Falten zu löschen und eine fettige Haut in einem zu bekämpfen.
Heather Smith , Besitzer von Bareluxe Hautpflege schlägt vor, ein nahrhaftes Öl als letzter Schritt in Ihrem Hautpflege -Regime zu verwenden, da es die anderen Produkte sperren und Feuchtigkeitsverlust verhindern kann. Insbesondere empfiehlt sie ein Öl mit Squalan.
"Squalane ist eine Zutat, die dafür bekannt ist, das natürliche Öl der Haut nachzuahmen. Es ist also perfekt, um auf die Haut aufzutreten, unabhängig von Ihrem Hauttyp" Lynnette Cole , Global Education Director für Pür Schönheit und lizenzierter Kosmetiker.
Darüber hinaus als die Cleveland Clinic Anteile, " Forschung zeigt Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Squalan können dazu beitragen, Rötungen und Schwellungen bei Akne und sogar anderen Hauterkrankungen wie Ekzemen zu verringern. "
