Ich bin ein Ehetrainer und so würde ich die Beziehung zwischen Beziehung gelang
Es heißt nicht, dass Sie aus der Liebe gefallen sind. Hier sind 5 Tipps, um den Funken wieder zu entfachen.
Wenn Sie lange Zeit in einer Beziehung waren - sogar mit allen Zutaten für Kompatibilität und Erfüllung - Ein Stück Langeweile ist oft der Preis, den Sie für die Stabilität zahlen. In einigen Partnerschaften kann diese durchaus häufige Beschwerde jedoch zerstörerisch werden, wenn dieser kleine Samen der Langeweile zu einer ausgewachsenen Apathie wächst. Ungespiegeltes Gefühle der Langeweile können den Beginn des Endes einer Beziehung markieren oder sogar auslösen.
Deshalb haben wir gesprochen Jacquie del Rosario , EDD, der professionell von Dr. Jacquie geht, Amerikas Ehetrainer . Sie sagt, wenn Sie Ihre eigene Beziehung in einer Briefe gefunden haben, gibt es mehr als ein kleiner Grund zur Hoffnung.
"Langeweile in einer Beziehung ist keine Sterbeurkunde, sondern es Ist Eine Warnleuchte, die Ihre Beziehung eine Melodie braucht ", erzählt Dr. Jacquie Bestes Leben . Sie erklärt, dass Langeweile dazu neigt, sich zu tauchen, wenn die Aufregung der Flitterwochenphase verblasst und Sie sich in den täglichen Routinen niederlassen. "Langeweile ist eine natürliche Phase, aber es ist der Schlüssel zu einer blühenden Beziehung", erklärt sie.
Bereit, Ihre Beziehung Langeweile frontal anzugehen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um sich von Ihrer Furcht zu befreien.
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1 Wiederentdecken Sie gemeinsame Leidenschaften.
Dr. Jacquie sagt, dass eine der besten Möglichkeiten dazu Wiederholen Sie Ihr Interesse Ineinander ist es, sich über die Dinge zu verbinden, die Sie gerne gemeinsam tun. Die Wiederentdeckung Ihrer gemeinsamen Leidenschaften kann eine starke Möglichkeit sein, die Flamme wieder zu entfassen, sagt sie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Es funktioniert, weil es die anfängliche Freude annimmt, die dich zusammengebracht hat und neue, positive Erfahrungen schafft", erzählt sie Bestes Leben.
2 Priorisieren Sie die Qualitätszeit.
Als nächstes sagt Dr. Jacquie, dass die gemeinsame Priorisierung der Zeit in der Zeit "nicht verhandelbar" ist, wenn Sie die Langeweile der Beziehungen überwinden möchten. Möglicherweise kochen Sie zusammen ein lustiges Essen, besorgen sich im Freien, nehmen an einer sozialen Versammlung teil oder planen einfach eine technischfreie Zeit, um neue Gespräche auszulösen.
"Inmitten geschäftiger Leben fördert es sinnvolle Momente, die sich gegenseitig die Verbindung fördert", sagt sie. "Es ist effektiv, weil es die emotionale Intimität vertieft und Sie beide daran erinnert, warum Sie sich in erster Linie verliebt haben."
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3 Neuheit neu einführen.
Eine andere Möglichkeit, die Langeweile mit der Beziehung zu besiegen, besteht darin, Ihre alltägliche Routine mit ein wenig Spontanität aufzusetzen.
"Eine Neuheit in Ihre Routine kann ein Spielveränderer sein. Es könnte sein, neue Aktivitäten zu probieren, verschiedene Datumsideen zu erkunden oder sogar ein Überraschungselement einzuführen", sagt Dr. Jacquie. "Neuheit hält die Beziehung frisch und verhindert die Monotonie."
4 Offen kommunizieren.
Kommunikation ist der Eckpfeiler aller Beziehungen. "Paare unterschätzen oft seine Macht", bemerkt Dr. Jacquie. Indem Sie sich dazu drängen, offener zu kommunizieren und Ihren Partner zu bitten, dasselbe zu tun, können Sie neue Höhen und Tiefen in Ihrem Kopplungen erreichen.
"Drücken Sie Ihrem Partner ausdrücklich aus, was Sie, Ihre Wünsche, Träume und Fantasien erregt", schlägt sie vor. "Dies funktioniert, weil es Verständnis und unausgesprochene Bedürfnisse an die Oberfläche fördert."
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5 Investieren Sie gemeinsam in persönliches Wachstum.
Manchmal hat die Langeweile, die Sie in Ihrer Beziehung empfinden, weniger mit Ihrem Partner und mehr mit Ihrer eigenen Stagnation zu tun. Dr. Jacquie empfiehlt, gemeinsam in die persönliche Entwicklung zu investieren, was Ihnen hilft, sowohl individuell als auch als Paar zu wachsen.
"Gemeinsam können Sie an Workshops teilnehmen, Bücher und Selbsthilfebücher lesen oder eine gemeinsame Lernreise begeben. Dies verbessert nicht nur Ihre Bindung, sondern führt auch neue Dimensionen für Ihre Verbindung ein", bemerkt der Ehe-Coach.
Dr. Jacquie fügt hinzu, dass Ihre Langeweile, wenn Ihre Langeweile ignoriert wird, schnell zu Selbstzufriedenheit, Unzufriedenheit mit Beziehungen und sogar zur Auflösung dieser Beziehung führen kann. "Das Ansprechen proaktiv können Paare sich entwickeln, sich gegenseitig wiederentdecken und eine Beziehung aufbauen, die den Test der Zeit hat", sagt sie.
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