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In den letzten Jahren hat sich das Body Shaming leider in unserem Wortschatz und in unserem täglichen Leben in den Weg gemacht. Es ist ein Phänomen, das jeden einbeziehen und unauslöschliche Zeichen im Geist und folglich im Körper derer, die es leiden, im Geist hinterlassen können. Aber lassen Sie uns ausführlich sehen, was es ist und wie wir es erkennen und bekämpfen können.

Körperbeschädigung

Körperbeschädigung ist ein Verhalten, das schwerwiegende Konsequenzen für diejenigen hat, die es leiden. Es besteht darin, eine Körperlichkeit zu beurteilen, zu kritisieren und zu verspotten, die die von der Gesellschaft, in denen wir leben wir leben, nicht respektiert. Das traurig lustige Ding ist jedoch, dass der Körper, der dem Schamm ausreicht, genauso viel wie andere sein kann wie seine eigenen.

Das Auto -Objektivierung Auto

Die negativen Kommentare, die Kritik, die Urteilsaussehen, die entgegengesetzten Ausdrücke oder die Enttäuschung über die Körperlichkeit einer anderen Person oder sogar auf ihren Körper fallen alle in das Phänomen des Körperschädens. Wenn wir unseren Körper kritisieren und verringern, sprechen wir über Self -Objectification. Ein komplexes Phänomen, bei dem eine Person gleichzeitig Henker und Opfer von sich selbst ist.

Sozialen Medien

Mit sozialen Netzwerken, die vom Aussehen und Teilen ihres Körpers und ihrer Welt leben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie kritisiert und kritisiert werden, dramatisch vervielfältigt. Sie können Körperschäden auf Gewicht, Größe, Alter, Sein, sexueller Orientierung und dies tun, kann buchstäblich jeder sein: vom Schulkameraden bis zum Nachbarn, vom Familienmitglied bis zu einem Bekannten eines perfekten Unbekannten.

Die negativen Effekte

Es ist leicht vorstellbar, wie schädlich, sich (im Fall des Selbstobjektivierungsautos) ausgesetzt zu machen oder sich ständigen negativen, sarkastischen und böswilligen Kritikpunkten an Menschen zu setzen, die das Recht beanspruchen, den Körper eines anderen zu verurteilen. Essstörungen, Depressionen, geringes Selbstwertgefühl, Isolation, Angst. Dies sind nur einige der möglichen Konsequenzen des Körperschanons.

Eine schlechte Lebensqualität

Die Konditionierung, die sich aus der verbalen und psychologischen Gewalt des Körperbeschäftigung ergibt, durchdringt alle Lebensbereiche. Das Maß an Selbstwertgefühl sinkt unweigerlich, man fühlt sich ständig unzureichend, die psychische Belastung ist konstant. Wir geben all diese angenehmen Momente des Teilens auf, die ihren Körperbau dem Anblick anderer aussetzen können, wie ein Tag am Strand mit Familie oder Freunden. Gehen Sie mit Freunden aus, nehmen Sie an Veranstaltungen teil, sei unter Menschen. All jene Gelegenheiten, die ein Gefühl der Schande für die Exposition ihres Körpers verursachen können.

Die Verzichtungen

Es besteht die Gefahr, einen Teufelskreis einzugeben, um herauszukommen, aus dem enorme Arbeit erforderlich ist. Zu sagen, das Risiko, von den unwirklichen Physikern der Abdeckungen und der unmöglichen Ernährung besessen zu werden, die dazu beitragen sollte, sie zu erreichen. Ein anderes zu sagen, das Risiko, die positiven Gelegenheiten des Lebens zu verlieren, weil sie zu beschäftigt sind, auf Dinge zu achten, denen die meisten Menschen nicht einmal bemerken.

Die Verbesserung der Einzigartigkeit

Gegenkörperschäumung ist eine so dringend notwendige Handlung. Es ist ein Symptom einer Werte unserer Gesellschaft, die das Erscheinen der Einzigartigkeit der Einzigartigkeit bevorzugt. Die Förderung der Selbstakzeptanz und der Verbesserung der Einzigartigkeit ist nur einer der vielen Schritte, die die Festigkeit aus diesem Phänomen kontrastieren und entfernen.

Respekt und Zuhören

Das Aufbau von Beziehungen, die auf Zuhören und gegenseitigem Respekt beruhen, trägt dazu bei, gesunde und einladende Umgebungen zu schaffen, in denen niemand das Recht spürt, den anderen oder sich selbst mit einem externen Erscheinungsbild oder bei kleinen Mängel zu kritisieren. Und ohne die ständige Angst, in die Panzle gesetzt zu werden, kann sich jeder frei ausdrücken, wie sie wollen.

Obwohl es eine Utopie zu sein scheint, sind die Verbesserung der Einzigartigkeit und des Respekts der anderen Eckpfeiler im Leben der meisten Gesellschaft, aber als Werte, die aufbauen, machen sie weniger Lärm als die Verhaltensweisen, die sie zerstören. Dies sind Werte, die mit dem Beispiel in Bildungskontexten wie der Familie gelernt werden in erster Linie Und dann die Schule.

Sprechen Sie darüber hilft

Das Teilen des Phänomens und die Probleme im Zusammenhang mit der Wahrnehmung des eigenen Körpers kann ein weiterer Punkt sein, an dem man den Körper beschämen kann. Die Isolation, zu der dieses erniedrigende Verhalten häufig führt, kann leicht überwunden werden, wenn das Opfer aufhört, sich allein und von allen anderen zu fühlen.

Über das Phänomen zu sprechen, ist nicht die einzige Möglichkeit, den Körper zu bekämpfen. Wenn wir der Meinung sind, dass aufgrund der Kritikpunkte oder der negativen Kommentare und der Beleidigungen, die wir in uns erhalten haben Selbst. Was auch immer unser Weg.

Exponieren

Körperbeschädigung ist ein Phänomen, das sich negativ auf die geistige und körperliche Gesundheit derjenigen auswirkt. Und selbst diejenigen, die es praktizieren, zeichnet sie nicht erbauliche oder persönliche Wachstumserfahrungen an. Aus diesem Grund ist es wichtig, ihn offen zu verurteilen, sich der Verteidigung derjenigen, die es leiden Sein. Nichts ist effektiver als Beispiel.