Ich bin ein Psychologe und dies sind die 5, die Anzeichen sagen, jemand ist ein Narzisstern
Achten Sie auf diese super destruktiven Verhaltensweisen während des Konflikts.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten dazu Identifizieren Sie einen Narzisst - Aber eine der besten ist es, die Art und Weise zu bemerken, wie sie sich argumentieren. In einem Neueres Video Anwesend Annie Zimmerman , PhD, ein Psychotherapeut und populärer Tiktok -Experte für psychische Gesundheit, sagte, es sei "fast unmöglich", ein gesundes Argument mit einem Narzisst zu haben, und das liegt daran, dass sie dazu neigen, sich auf bestimmte destruktive Argumentationsstile einzulassen. Lesen Sie weiter, um die fünf roten Fahnen herauszufinden, nach denen Sie suchen sollten.
VERWANDT: 8 "kleine, aber giftige" Dinge, die Sie Ihrem Partner nicht mehr sagen sollten, laut Therapeuten .
1 Sie leugnen jegliches Fehlverhalten.
Narzisstinnen neigen dazu zu bestreiten, eine Rolle im Problem zu haben, sagt Zimmerman, der vorbeikommt @your_pocket_therapist . "Sie können ihre Seite nicht übernehmen", erklärt sie.
Nicht nur das, sondern wenn sie sich entschuldigen, sagt Zimmerman, dass es normalerweise "bedeutungslos oder oberflächlich" ist.
Studien haben gezeigt, dass narzisstische Menschen sind weniger wahrscheinlich, dass sie sich für ihre Handlungen schuldig fühlen , was helfen könnte zu erklären, warum sie auch weniger wahrscheinlich die Verantwortung für sie übernehmen. Sie könnten ihre verletzenden Handlungen oder Worte herunterspielen oder sogar völlig leugnen, dass dies jemals passiert ist. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Forscher haben auch entdeckt, dass Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) haben Sehr wenig Selbstbewusstsein . Dies kann es ihnen schwer machen, überhaupt zu erkennen, wann sie etwas falsch gemacht haben, geschweige denn es zu besitzen.
VERWANDT: 7 Körpersprachenzeichen, die bedeuten, dass jemand laut Therapeuten und Anwälten lügt .
2 Sie verwenden die Ablenkung, um das Gespräch zu kontrollieren.
Narzisstinnen übernehmen nicht nur selten die Verantwortung für Fehlverhalten, sondern können das Gespräch tatsächlich wieder auf Sie verlagern, sagt Zimmerman: "Plötzlich redet Sie über Ihre Fehler, wenn Sie das Problem mit ihnen aufgeworfen haben."
Zum Beispiel könnten sie so etwas sagen wie: "Wenn Sie nicht [xyz] hätten, hätte ich das nie getan." Oder sie bringen Ihre früheren Fehler auf, um Sie von dem Problem abzulenken, mit dem Sie sie konfrontieren möchten. Dies nimmt die Wärme von ihnen ab - und bringt Sie in eine defensive Position.
3 Sie spielen das Opfer.
Studien legen nahe, dass Menschen mit Narzissmus dazu neigen Fühle ein starkes Gefühl des Opfers . Es scheint, dass sie ständig implizieren, dass die Welt sie bekommen will.
Laut Zimmerman haben Sie das Gefühl, dass Sie etwas falsch gemacht haben, und sollten sich mit ihnen entschuldigen und nicht umgekehrt.
Das Opfer zu spielen kann Wörter wie "immer" oder "nie" beinhalten. Zum Beispiel: "Warum geben Sie mir immer so schwer, dass ich es für Sie getan habe?" oder "Egal was ich für dich tue, es scheint nie genug zu sein."
VERWANDT: 5 Fragen, die Ihr Partner darstellt, ob er betrügt, sagen Therapeuten, sagen Therapeuten .
4 Sie leuchten Sie.
Gaslicht ist eine Form von Manipulation und emotionaler Missbrauch, bei dem es darum geht, Ihre Erinnerung an Ereignisse zu verweigern. Ziel ist es, die Kontrolle zu erlangen, indem Sie Sie dazu bringen, an Ihrer Realität - und Ihrer geistigen Gesundheit zu sein. Zimmerman sagt, dass dies eine weitere gemeinsame Taktik für Menschen mit NPD ist: "[Narzisstern] Gaslicht zu der Meinung, dass Sie das Problem für die Aufforderung eines Problems sind."
Zum Beispiel könnten sie sagen, "das ist nie passiert", "Ich würde nie so etwas sagen", "Sie stellen sich Dinge vor" oder "Sie übertreiben".
5 Sie greifen dich an.
In einigen Fällen sagt Zimmerman, dass eine narzisstische Person während des Konflikts völlig aggressiv werden kann - zum Beispiel, der auf Beleidigungen, Kritik und Herabkläufen zurückgreift.
Die Idee ist, dass sie durch das Angriff Ihres Charakters das Selbstvertrauen verringern könnten, das Sie für sich selbst einsetzen müssen. In einigen Fällen können sie Bedrohungen anwenden, um Sie dazu zu bringen, das Problem fallen zu lassen oder Konfrontation mit ihnen zu vermeiden.
Weitere Beziehungsberatung, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .
