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Gehen Sie nicht davon aus, dass die Luft, die Sie in Ihrem Haus atmen, sauber ist. "Eine Reihe von Schadstoffen und Reizstoffe kann in unserer Innenluft anwesend sein", sagt Kenneth Mendez, Präsidentin und Chief Executive Officer der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA). Alle von ihnen "können sich negativ auf die Luftqualität in Innenräumen auswirken", fügt er hinzu. Hier sind große versteckte Gefahren, die in Ihrer Innenluft lauern.

Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) sind winzige Moleküle, die Kohlenstoff enthalten, die hauptsächlich in einer Gasform bei Raumtemperatur enthalten sind. "Überraschenderweise kann es zwei- bis fünfmal mehr VOCs drinnen als im Freien geben", sagt Mendez. Diese Gase werden aus verschiedenen Produkten oder Prozessen in die Luft ausgestrahlt. "Wegen ihres gasförmigen Zustands und ihrer geringen Größe können VOC Ihre Atemwege (sowie Augen und Haut) reizen", fügt er hinzu.

Rauch und andere Schadstoffe können die Luftqualität in Ihrem Haus verschlimmern. Sie können in die Luft ausgehen, wenn Sie Kerzen oder Brände kocht, anscheinenden oder gasfuhren Geräte verwenden, sagt Medez. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Schimmel kann überall ein Problem sein, ist aber insbesondere in feuchten Klimazonen problematisch, "einschließlich allgemeiner Haushaltsbereiche, die tendenziell nass und feucht bleiben, wie Badezimmer, Waschküche, Küchen und Keller", sagt Mendez. "Schimmel wächst dort, wo es Feuchtigkeit und einen Mangel an Luftzirkulation gibt."

Pollen können Ihr Zuhause über offene Fenster und Türen betreten. "Es wird auch in Schuhe, Kleidung und sogar Ihre Haare eingetragen", sagt Mendez. "Es kann sich auf Oberflächen entscheiden und eine Komponente von Staub sein, die in Ihrem Zuhause gefunden werden."

Tierdander und Trümmer sind sehr häufig gefunden in Häusern. "Katzen- und Hundallergien sind häufig und diese Allergene sind in den meisten Häusern vorhanden " Critter Restovers. "Maus -Dander und Kakerlakenabfälle sind in den meisten Häusern auch sehr häufig und lösen als Asthma bekannt", fügt er hinzu.

Staubmilben können der häufigste Auslöser für ganzjährige Allergien sein, und bis zu 30 Prozent der Bevölkerung haben eine Staubmilbenempfindlichkeit. "Staubmilbenallergie kann auch allergisches Asthma und atopische Dermatitis (Ekzem) auslösen", sagt Mendez. Möglicherweise können Sie Ihren Wohnraum von Staubmilben nicht vollständig befreien, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihre Exposition gegenüber ihnen und nachfolgende allergische Reaktionen zu verringern. "Viele der Symptome und Behandlungen für Staubmilbenallergie gelten auch für andere Arten von Umweltallergien wie Pollen und Schimmel", sagt er.

Während einige Reizstoffe und Allergene sichtbar sind (große Kolonien von Schimmel), sind nicht alle Innenluftschadstoffe zu sehen. "Der beste Weg, um die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern, besteht darin, aktive Schritte zu unternehmen, um die Exposition gegenüber diesen häufigen Reizstoffen und verborgenen Gefahren zu verringern", sagt Mendez.

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Luftreiniger, die das Asthma & Allergiefreundlichkeit erhalten haben ® Die Zertifizierung haben bewiesen, dass sie über 75 Prozent der Allergenpartikel in der Luft beseitigen können. "Der Zertifizierungsstandard erfordert, dass diese Partikel entfernt werden und nicht nur im gesamten Raum umverteilt werden", erklärt Mendez. Sie können sich auch AAFAs ansehen Gesündere Home -Checkliste , einschließlich Empfehlungen zur Herstellung jedes Zimmers in Ihrem Zuhause zu einem gesünderen Raum für Menschen mit Asthma und Allergien und der Certified Asthma & Allergy Friendly® Website, um mehr über Luftfilter, Staubsauger, Bettwäsche und mehr zu erfahren, die Ihnen helfen können, Ihre Innenluftqualität zu verbessern.