Good Lifestyle

Haben Sie jemals mit einer Person gekreuzt, deren Verhalten alles um ihn herum zu vergiften schien? Wenn Sie sich nach Ihrer eigenen Einstellung oder der von jemandem, den Sie kennen, fragen, ist es Zeit, eine tiefe Selbstbeobachtung zu machen. Die relationale Toxizität ist ein topisches Thema, aber was sind die konkreten Zeichen, die sie charakterisieren? Wie kann man diese Verhaltensweisen mit einem Freund, einem Kollegen, einem Familienmitglied oder zu Hause erkennen? Zoomen Sie die acht Indikatoren für die relationale Toxizität, um sie zu identifizieren und zu überwinden.

Der krankhafte Verlangen

Eifersucht ist ein fruchtbares Land für die relationale Toxizität. Ob Freundschaft oder Liebe, Vertrauen, Respekt und Unabhängigkeit sind wesentlich. Wenn Sie ständig Eifersucht jagen, kann dies eine giftige Umgebung für die Menschen in Ihrer Umgebung schaffen. Es lohnt sich, sich zu fragen, woher dieser Mangel an Selbstvertrauen stammt, da er schädliche Konsequenzen für Ihre Beziehungen haben kann.

Die Liebe zu Konflikten

Permanente Konflikte schaden Frieden und Harmonie. Wenn sich jedes Gespräch in ein Schlachtfeld verwandelt, ist es Zeit, über Ihre eigene Rolle in diesen unaufhörlichen Argumenten nachzudenken, Ihr Ego aufzugeben und zu entdecken, dass das Leben ohne Streit unendlich angenehmer ist.

Manipulation

Wenn Sie lügen oder um Ihre Ziele erreichen, nehmen Sie giftiges Verhalten ein. Möglicherweise sind Sie sich dessen nicht einmal bewusst, da es zur Gewohnheit geworden ist.

Die Abwertung anderer

Wenn Sie es gewohnt sind, die Erfolge und Freuden anderer zu senken, macht es Sie nur dazu, sich zu entwerten. Das Aufbau eines soliden Selbstwertgefühls sollte nicht von den Erfolgen oder Misserfolgen anderer abhängen. Durch die Unterstützung und Feiern der Erfolge der Menschen um Sie herum stärken Sie Ihre eigenen Beziehungen.

Extreme Selbstzentrierung

Es ist normal, über Ihr eigenes Leben zu sprechen, aber wenn Ihre Gespräche sich vollständig auf Sie konzentrieren, kann es das Interesse für andere unterdrücken. Denken Sie daran, dass Sie nicht das Zentrum der Welt sind und dass Sie viel von den Menschen um Sie herum lernen können.

Die Unfähigkeit zu entschuldigen

Wenn Sie sich weigern, sich zu entschuldigen, können Sie schnell von anderen isolieren. Ein Freund oder ein Partner kann einige Fehler tolerieren, aber irgendwann werden er Ihre mürrischen Einstellungen satt. Ihre Fehler zu erkennen und Ihr Ego beiseite zu legen, sind die Grundlagen einer gesunden Beziehung.

Die Position des ständigen Opfers

Selbst als ständig Opfer zu platzieren, ist ein Flug aus der Verantwortung Ihrer Handlungen. Anstatt die Schuld an anderen abzulehnen, untersuchen Sie Ihr Verhalten und berücksichtigen Sie Ihren Anteil an Verantwortung.

Zeitweise Freundlichkeit

Eine der verschlagensten Facetten der relationalen Toxizität ist die Freundlichkeit zeitweise. Einige giftige Menschen können manchmal charmant und wohlwollend sein und dann in kürzester Zeit zu einer echten emotionalen Bedrohung werden.

Die relationale Toxizität kann unser Leben und diejenigen der Menschen um uns herum vergiften. Beziehungen sind ein Austausch von Unterstützung, Liebe und gegenseitigem Respekt. Für sich selbst und für diejenigen um Sie herum ist es Zeit, positivere Beziehungen aufzubauen.