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Romantische Beziehungen Kann eine schöne Sache sein - eine, in der beide Menschen sich gegenseitig lernen, wachsen, sich um ihn kümmern und unterstützen. Ein einzelnes Leben hat jedoch auch seine Vorteile, und diese werden oft übersehen. Fachkräfte für psychische Gesundheit sagen, dass viele der Gründe, warum Sie besser mit Single besser sind, direkt an häufige Mängel bei Dating- oder verheirateten Beziehungen gebunden sind, aber andere beziehen sich auf Ihre Prioritäten, Ziele oder Wünsche als Individuum. Sie fragen sich, ob Sie etwas Zeit alleine verbringen sollten? Lesen Sie weiter, um die Top 10 Gründe zu erfahren, warum Sie laut Therapeuten besser mit Single besser sind.

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Lassen Sie uns zuerst den extremsten Fall aus dem Weg räumen. Wenn Sie in einem sind giftige Beziehung - Eines, in dem Ihr Partner Sie nicht respektiert, lügt, kontrollierendes Verhalten aufweist oder Sie durch physischen, sexuellen oder emotionalen Missbrauch führt - Sie würden zweifellos besser leiden.

Abgesehen von der direkten Bedrohung für Ihre Sicherheit können diese Verhaltensweisen im Selbstwert und Selbstvertrauen eines Menschen im Laufe der Zeit immer mehr essen " Julie Robinson , Lmft, med, ein Therapeut und Präsident von Las Vegas Therapy Center .

Sie wären auch besser als Single, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre zu kontrollieren eigen Giftige Verhaltensweisen in einer Beziehung. Indem Sie sich Zeit und Raum für die Reflexion nehmen und um Hilfe von einem Experten für professionelle psychische Gesundheit bitten, können Sie die Grundursachen für diese Verhaltensweisen untersuchen und gesündere Muster für die Zukunft festlegen.

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Viele Menschen sind mit den Ideen von physischen, emotionalen oder sexuellen Missbrauch vertraut - aber weniger Menschen verstehen die Auswirkungen von finanziellem Missbrauch. Robinson sagt jedoch, wenn Sie ein Muster der finanziellen Kontrolle oder verantwortungslosen Ausgaben bemerken, das Ihr Wohlbefinden gefährdet, sind Sie definitiv besser als Single.

"Wenn Sie für alles in der Beziehung zahlen, ohne viel, wenn sie sich zu wehren, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie verwendet werden. Sie können bessere Möglichkeiten finden, Ihr hart verdientes Geld auszugeben", sagt sie.

Auch wenn kein finanzieller Missbrauch vor sich geht, Bayu Prihandito , ein Lebenscoach und der Gründer von Leben Architekure Laut finanzieller Unabhängigkeit ist immer noch ein wertvolles Merkmal des Einzellebens.

"Singles haben die Autonomie, ihre eigenen Finanzen zu verwalten, ohne die finanziellen Gewohnheiten oder Ziele eines Partners in Betracht zu ziehen. Dies kann zu mehr Freiheit bei der Entscheidungsfindung führen, von Ausgaben für eine spontane Reise bis hin zu Investitionen in ein persönliches Projekt" Bestes Leben.

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Heather Browne , Psyd, lmft, a Psychotherapeut und Beziehungsexperte , sagt, dass viele Menschen aufgrund des gesellschaftlichen Drucks, einen Partner zu finden, und nicht aus einem Ort des echten Verlangens eintreten. Wenn dies für Sie der Fall ist, sind Sie möglicherweise besser Single.

"Einige Menschen wünschen sich wirklich eine Verbindung, aber kein Engagement. Wenn Sie keine Monogamie oder eine ernsthafte Beziehung wollen, möchten Sie vielleicht ledig sein und erforschen", erklärt sie.

Nach einer Trennung haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie direkt in den Dating -Pool zurückkehren müssen. Browne sagt jedoch, dass dies oft ein Fehler ist. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Wenn Sie kürzlich eine Beziehung beendet haben, ist es wichtig, sich etwas Zeit zu geben, um sich mit Ihnen zu rekonstruieren. Wenn Sie schnell in eine neue Beziehung einsteigen, werden Sie höchstwahrscheinlich nach dem suchen, was in der letzten Beziehung fehlte. Es könnte wichtigere Aspekte geben Wenn Sie sich Zeit geben, um zu bewerten, was eigentlich am besten ist ", bemerkt der Psychotherapeut.

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In einigen Beziehungen fühlen Sie sich wie die beste Version von sich selbst und helfen Ihnen dabei, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Andere können Sie sich niedrig fühlen, auch wenn dies nicht die Absicht Ihres Partners ist, sagt Robinson.

"Wenn Ihr Partner Sie möglicherweise unbewusst abreißt, kann dies dazu führen, dass Ihr Selbstwertgefühl sinkt und Sie daran hindert, wie Sie zu gedeihen. Es lohnt sich, Ihren Selbstwert zu verlieren. Wenn Ihre Beziehung verursacht Sie fühlen sich schlecht über sich selbst, Sie wären besser Single ", erklärt sie.

Manchmal ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und zu untersuchen, warum Sie überhaupt eine Beziehung wünschen. Wenn die Antwort lautet, dass Sie sich einsam fühlen oder nach einer Bestätigung eines Partners suchen, sind Sie möglicherweise besser als Single.

"Auf der Suche nach einer anderen, die Sie auswählt oder Ihnen sagen, dass Sie es wert sind, ist nicht der Grund, in eine Beziehung zu kommen. Warten Sie, bis Sie wissen, dass Sie viel zu teilen haben", schlägt Browne vor. "Lernen Sie, Sie zu genießen und sich selbst vollständig zu fühlen. Wenn Sie dies tun, wird eine Beziehung zu einem Wunsch, nicht zu einem Bedürfnis. Die Energie und der Zweck sind sehr unterschiedlich - und das Ergebnis wird ebenfalls sein."

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Eine großartige Beziehung kann Ihnen helfen, etwas über sich selbst zu lernen und auf sinnvolle Weise zu wachsen. Die Flexibilität, die viele Menschen erleben, während Single auch ein Katalysator für persönliches Wachstum sein kann.

"Ohne den Einfluss oder die Erwartungen eines Partners können die Menschen ihre Interessen, Leidenschaften und Träume freier erforschen. Diese Zeit kann eine transformative Zeit für persönliches Wachstum sein, wo man ihre Stärken, Schwächen und was sie wirklich glücklich macht ", sagt Prihandito.

Angela Jackson , MA, LPCC, ein Berater mit Denver Paare & Sexualtherapie , stimmt zu, dass es Ihnen helfen kann, sich selbst kennenzulernen. "Alleiner zu sein ermöglicht den Einzelnen die Zeit und den Raum, sich auf eine Reise der Selbstfindung zu begeben ... ohne den Einfluss oder die Erwartungen eines Partners", sagt sie.

Romantische Beziehungen erhalten eine übergroße Menge unserer Aufmerksamkeit, aber sie sind nicht die einzige wichtige Beziehung in Ihrem Leben.

"Single zu sein kann die Zeit und den Raum bieten, die erforderlich sind, um andere Beziehungen im eigenen Leben zu fördern, wie Freundschaften, Familie und berufliche Verbindungen. Diese Beziehungen können auch Unterstützung, Freude und Erfüllung auf unterschiedliche Weise als eine romantische Beziehung bieten", sagt Prihandito .

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Ja, Sie können eine sinnvolle Beziehung haben und gleichzeitig in Ihrer Karriere gedeihen - und tatsächlich kann die Unterstützung eines guten Partners Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Experten sagen jedoch, dass manche Menschen es einfacher finden, ihr Berufsleben mit weniger Ablenkungen und mehr Freizeit aufzubauen.

"Ohne die Notwendigkeit, ihre Karriereziele mit denen eines Partners zu kompromittieren oder in Einklang zu bringen, können Einzelpersonen ihre Karriereziele frei verfolgen und möglicherweise ein höheres Maß an Erfolg und Zufriedenheit in ihrem Berufsleben erzielen", sagt Jackson.

Gesunde, etablierte Beziehungen vermitteln oft ein Gefühl von Konsistenz und Komfort, aber diese frühen Monate oder sogar Jahre der Datierung können Sie auf die emotionale Karte bringen.

Mike Laauwe , ein zertifizierter Lebenscoach und der Gründer von Positiver Denken , sagt, Sie könnten besser Single sind, wenn Sie im Moment nicht für die Achterbahnfahrt der frühen Dating bereit sind.

"Beziehungen, obwohl sie schön ist, können turbulent sein. Wenn Sie Single sind Bestes Leben.

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