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Ein Kompliment zu erhalten ist ein schöner kleiner Schub von Serotonin und diese Art von Lob von anderen Kann manchmal ausreichen, um Ihren Tag zu machen. Die meisten von uns geben auch gerne Komplimente und lassen andere wissen, dass wir sie bewundern oder schätzen, damit sie auch dieses tolle Gefühl haben können. Aber obwohl wir manchmal die besten Absichten haben, wenn wir freundliche Wörter ausschalten, sind einige Aussagen oder Komplimente, die wir für höflich halten, heimlich beleidigend.

"Tatsächlich unhöfliche Komplimente werden am häufigsten als Rückhandkomplimente bezeichnet." Beth Ribarsky , PhD, Professor von zwischenmenschliche Kommunikation An der University of Illinois erklärt Springfield und bemerkt, dass diese manchmal auf Eifersucht zurückzuführen sind. Und wenn sie sich an marginalisierte Gruppen richten, können sie auch die Form von Mikroaggressionen annehmen.

Die meisten Menschen sind jedoch nicht böswillig - und sie werden laut Ribarsky möglicherweise nicht erkennen, dass ihre Komplimente zurückhaltend sind.

"Stattdessen werden einige mit gutem, aber letztendlich ignoranter Absicht gesagt", sagt sie. "Egal ob absichtlich verletzend oder nicht, es zählt, ob Sie das Kompliment für sich schlecht fühlen."

Sie werden vielleicht nicht erkennen, dass etwas, von dem Sie glauben, dass es freundlich ist, auch verletzend sein könnte. Deshalb ist es wichtig, zurückzutreten und darüber nachzudenken, wie die andere Person Ihre Worte wahrnehmen könnte. Tatsächlich sagen Experten, dass es mehrere häufige "höfliche" Komplimente gibt, die Menschen geben, die für andere beleidigend sein können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie möglicherweise vermeiden möchten, im Gespräch zu sagen.

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Das physische Erscheinungsbild anderer - und insbesondere ihr Gewicht - wird ein bisschen tabu. Sie wissen nicht, was die andere Person durchmachen könnte, und so etwas wie "Sie sehen aus, als ob Sie abgenommen haben, kann ein Klopfen für ihr Selbstbild sein.

"Obwohl dies freundliche Motive haben kann, bedeutet dies, dass die Person Gewicht hätte verlieren müssen oder dass sie bei einem anderen Gewicht weniger schön waren." Carrie Rose Anwesend Life-Coach und Gründer von Sonnenunterlauf , erzählt Bestes Leben .

Klinischer Psychologe Carla Marie Manly , PhD, Autor von Freude vor Angst hat auch gewichtsbezogene "Komplimente" auf ihrer Liste von No-NOs.

"Wenn wir die Kraft des Einfühlungsvermögens einsetzen, um in die Schuhe eines anderen zu treten, können wir uns oft vorstellen, wie ein Kompliment wahrgenommen wird. Allzu oft bieten wir 'Komplimente', ohne zu erkennen, dass sie sich für den Empfänger möglicherweise nicht so freundlich fühlen wie wie Die Absicht hinter ihnen ", sagt Manly. "Zum Beispiel könnten Sie das Gefühl haben, dass Sie einem Freund Kompliment machen, der ein paar Pfund abgelegt hat, indem Sie sagen: 'Sie sehen jetzt gut aus, wo Sie abgenommen haben.' Der Freund könnte jedoch schließen, dass er nicht großartig aussah, bevor sie ein bisschen Gewicht verloren haben. "

Kristi Spencer , Etikette -Experte und Gründer von Die höfliche Firma , empfiehlt, mit jemandem allgemeinem Wohlbefinden zu sprechen, anstatt sich auf sein Gewicht zu konzentrieren.

"Wenn jemand eine Gewichtsänderung durchmacht, sollten Sie in Ihrer Antwort rücksichtsvoll sein", sagt sie. "Gewichtsschwankungen können auf Erkrankungen zurückzuführen sein. Es sei denn, jemand hat seine Absicht geteilt, mit Ihnen Gewicht zu verlieren, ist es am besten, sich auf sein allgemeines Wohlbefinden zu konzentrieren."

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Das Kommentieren des Alters ist ein weiterer Würfelbereich, in dem Ihre Komplimente ansonsten als beleidigend empfunden werden können.

Ribarsky sagt, Sie könnten gut meinen, indem Sie sagen: "Sie sehen gut für Ihr Alter", aber es kann nicht so interpretiert werden.

"Während es als Kompliment gemeint sein mag, impliziert sein Qualifikant, dass man im Vergleich zu anderen in ihrem Alter nur gut aussieht", sagt sie. "Das einfache Entfernen des 'für dein Alter' kann diese verletzende Aussage in eine positive Aussage machen."

Sue May Anwesend Wechseljahre und Mid-Life-Trainer , fügt hinzu, dass dies auch unterstellt, wenn wir irgendwann "aussehen", und die Dinge werden bergab gehen. Dies ist besonders relevant für Frauen, die "ständig nach dem Aussehen untersucht werden", sagt May.

"Wir müssen anfangen, in unserem Alter das Aussehen zu normalisieren, dass es nicht nur ein Privileg ist, älter zu werden Midlife entwickelte sich , erklärt. "Wie wäre es nur mit 'du siehst toll aus' und lass den Teil über das Alter aus? Ich denke, das ist ein besserer Ansatz!"

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Ribarsky warnt auch vor "Komplimenten", die nach Sex und Geschlecht qualifiziert sind, wie sie sagen: "Sie sind so schlau für eine Frau" oder "Sie sind so modisch für einen Mann."

"Dies ist eine, die ich persönlich oft begegne. Obwohl ich es in vielen Kontexten und mit vielen Eigenschaften gehört habe, höre ich es am häufigsten, wenn es um meine Körperlichkeit geht", teilt sie mit. "Ich habe in den letzten Jahren hart gearbeitet, um im Fitnessstudio schwerere Gewichte zu heben, also höre ich oft: 'Du bist wirklich stark für eine Frau.' Der Qualifikationsspiel diskreditiert letztendlich meine Stärke. "

Spencer warnt auch davor, dass dies nicht spezifisch für Männer und Frauen sein muss, da Sie mit einem anderen Qualifikationsmerkmal auch ein unbeabsichtigtes Kompliment machen können.

"Sagen Sie: 'Du bist so lustig/sportlich/intelligent für eine [leere]' impliziert, dass Sie vorgefasste Erwartungen auf der Grundlage von Stereotypen haben", sagt sie. "Es ist wichtig, die Qualitäten von jemandem zu schätzen, ohne Annahmen über seinen Hintergrund oder seine Eigenschaften zu treffen."

Dieser ist ein weiterer Kommentar, den Sie möglicherweise nicht sofort als Rückhand erkennen. Es ist jedoch nie angemessen, jemanden zu fragen, warum er ledig ist, auch wenn Sie es durch Kompliment machen, indem Sie sein Aussehen ergänzen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Sag, 'Sie sehen so gut aus, warum bist du noch Single?' ist kein Kompliment ", sagt Spencer. "Es ist am besten, den Familienstand einer Person zu kommentieren, es sei denn, sie entscheiden sich dafür, ihn anzusprechen."

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Jemandem zu sagen, dass er "besser verdient" als ein ehemaliger Partner ist fast ein Reflex, wenn er jemanden tröstet, der sich scheiden lassen oder durchbricht. Aber Rose warnt, dass Sie überlegen sollten, was dieser Satz wirklich impliziert, bevor Sie es sagen.

"Während sich das irgendwie gut anfühlt, um zu hören, konnte sie irgendwann und liebten es, mit dieser Person zusammen zu sein, und zu sagen, dass sie es besser verdienen, könnte bedeuten, dass die Beziehung überhaupt eine dumme Wahl war", sagt Rose.

Sie fährt fort: "Die Beziehungen ändern sich selbst zu zwei guten Menschen. Setzen Sie den Ex oder den ehemaligen Partner nicht nieder, es sei denn, die Person, mit der Sie sprechen . "

Sie haben diesen Satz definitiv herumgeworfen, aber wenn Sie es anderen oft sagen, möchten Sie vielleicht überdenken.

"'Du bist gut aufräumt' ist ein Satz, der als freundlich sein kann, aber es bedeutet tatsächlich, dass sie normalerweise nicht so gut aussehen, was für die Person, mit der Sie sprechen, sehr verletzend sein kann!" Daniel Rinaldi Anwesend Therapeut, Lebensberater und Gründer von Live Your F'n Life Coaching, erzählt Bestes Leben . "Wenn sie sagen, dass sie gut aufräumen Ihr alltägliches Aussehen ist unterdurchschnittlich. "

Anstatt diesen potenziell schädlichen Ausdruck zu verwenden, schlägt Rinaldi vor, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren, "ohne einen negativen Vergleich mit ihrem üblichen Zustand".

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Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied viel auf seinem Teller hat und es gut verwaltet, möchten Sie ihn wissen lassen, wie sehr Sie sie bewundern. Aber zu sagen: "Ich weiß nicht, wie Sie das alles machen", kann als unempfindlich sein, insbesondere wenn Sie einen Alleinerziehenden ansprechen. Ann Runkle Anwesend Scheidung und Karriere -Trainer und Gründer von Vorwärts mit Ann , sagt.

"In der Scheidungswelt hören alleinerziehende Eltern (insbesondere alleinerziehende Mütter) jemanden sagen: 'Ich weiß nicht, wie Sie das alles machen!'", Sagt Runkle. "[Es wird] normalerweise mit gut gemeinter Absicht gesagt, die versucht, die schwere Belastung zu erkennen, die ein alleinerziehender Elternteil trägt, aber es ist eines der frustrierendsten" Komplimente "für eine alleinerziehende Mutter zu hören."

Sie erklärt: "Wenn wir nicht alles tun müssten, würden wir es nicht tun. Wir haben keine Wahl. Wenn wir es nicht tun, wird es niemand anderes tun. Die Antwort auf 'Ich nicht weiß, wie du das alles machst 'ist einfach', weil ich muss. '"

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Dieser ist besonders hart, weil es Ihre Form des hohen Lobes sein könnte, jemandem wie eine Berühmtheit oder berühmte Person zu sagen. Die Dinge komplizieren weiter, wenn Sie jemandem sagen, dass er wie eine Person aussieht Du Als gut aussehend wahrgenommen, nehmen Sie wahrscheinlich an, dass die Person am Empfangsende die gleiche Meinung hat. Aber in Wirklichkeit wissen Sie nicht, ob Ihr Doppelgänger -Vorschlag sie beleidigen wird.

"Vermeiden Sie es, jemandem zu sagen, dass er wie jemand anderes aussieht", sagt Spencer. "Sie wissen nie, wie der Empfänger diese Nachricht übernimmt."

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Jemandem zu sagen, dass er großartig aussieht, ist ein perfektes Kompliment, aber das Problem hier ist das Hinzufügen des Wortes "Jetzt". Ähnlich wie bei den Kommentaren zum Gewichtsverlust zeigt dieses Wort, dass jemand vorher nicht "großartig" aussah.

Page Buldini Anwesend Kosmetiker und Gründer von Page Ästhetik Hautpflege , sagt, dass sie dies sieht, wenn sich die Haut eines Kunden verbessert.

"Als Kosmetiker werden mir die Leute die Kommentare mit anderen erzählen, nachdem sie eine Hautpflegebehandlung erhalten haben, und obwohl diese Kommentare nett sein sollen, können sie sich oft unhöflich gegenüber dem Empfänger fühlen. Ein Kommentar, die die Leute viel bekommen, ist", "Ihr", "Ihr", "Ihr" Haut sieht jetzt toll aus! '"Buldini erklärt.

Sie merkt an, dass Sie dieses "Kompliment" nach einer Änderung Ihres physischen Erscheinungsbilds erhalten - und es wirkt oft als wertend und kritisch.

"Es kann dazu führen, dass sich die Person selbstbewusst fühlt oder als ob ihr vergangener Erscheinungsbild irgendwie inakzeptabel wäre", erklärt Buldini. "Im Allgemeinen ist es höflicher und rücksichtsvoller, Komplimente ohne implizite Vergleiche mit dem früheren Zustand der Person anzubieten."

Wenn es um Kleidung und Stil geht, haben wir alle unsere eigenen Vorlieben. Es kann also als beleidigend empfunden werden, wenn Sie jemandem sagen, dass er "mutig" ist, bestimmte Modeflocken zu treffen.

"Während dies nach einem Kompliment klingt, und vielleicht meinst du es als einen und jemandem, der mutig ist, impliziert, dass sie mutig sein müssen. Die Frage nach dem Kopf der Person könnte also sein: 'Ich trage nur etwas, das ich mag. Warum macht mich das mutig? Es war nicht schwer für mich, das anzuziehen, '" Genevieve Dreizen , moderner Etikette-Experte und Mitbegründer von Fresh Start Registry , sagt.

Dreizen bemerkt, dass dieser Ausdruck "als codierter Weg verwendet wird, jemandem zu sagen, dass seine Kleidung unangemessen, schmeichelhaft oder sozial inakzeptabel ist".

Alternativ schlägt sie vor, etwas in der Sicht zu sagen: "Ich liebe das einfach an dir!" Diese Aussage vermittelt echte Bewunderung - ohne Vorbehalte.

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Natürlich gibt es andere Aussagen, die über die oben aufgeführten Personen hinausgehen, die als unhöflich oder unempfindlich sein könnten - auch wenn dies nicht Ihre Absicht ist. Aber Manly sagt, dass Sie in diesen Situationen wahrscheinlich wissen, ob Sie jemanden beleidigen.

"Wenn Sie nach einem Kompliment einen niedergeschlagenen Blick auf das Gesicht eines Menschen sehen, können Sie die Dinge oft schnell in Ordnung bringen", sagt sie. "Zum Beispiel könnten Sie sagen: 'Das ist nicht ganz richtig herausgekommen. Ich wollte sagen, dass Sie großartig aussehen.'"

Bevor Sie jedoch zurückverfolgen müssen, ist es wahrscheinlich einfacher, entsprechende Komplimente zu wählen, die sich eher auf die Person als auf eine bestimmte Funktion oder physische Qualität konzentrieren.

"Wenn jemandes Energie sehr freundlich oder sanft ist, neige ich dazu, diese Eigenschaften zu ergänzen, und wenn jemand vor Positivität oder Seelenfest glüht, werde ich einfach sagen:" Sie strahlen so große Energie aus ", teilt Manly mit. "Ein weiterer Tipp zur Vermeidung von Kompliment -Fehltritten besteht darin, eher weltweit als persönlich zu kommentieren. Anstatt zu kommentieren, wie ein Outfit eine Person aussieht, können Sie die Kleidung selbst ergänzen, indem Sie sagen:" Das ist ein großartiger Stil - was großartige Farben! " "

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