Good Lifestyle

Wie jeder, der jemals verheiratet ist, weiß, nehmen Beziehungen viel harte Arbeit. Trotz aller Bemühungen und Absichten aller stärkste Beziehungen kann im Laufe der Zeit in gefährliches Territorium verwandeln. Tatsächlich, 40 Prozent Von den ersten Ehen enden innerhalb von 15 Jahren ein Scheidungsanwaltsbüro - und diese Bewertung steigt nur für nachfolgende Ehen an. Das besser zu verstehen, Forbes Advisor in Auftrag gegeben a aktuelle Umfrage von 1.000 geschiedenen Teilnehmern, um herauszufinden, was die ehelichsten Streitigkeiten verursacht. Lesen Sie weiter, um die Top 10 Gründe zu erfahren, warum Paare sich scheiden lassen, und um eine Expertenanalyse von jedem von Fachleuten für psychische Gesundheit zu hören.

VERWANDT: 5 Zeichen, Ihre Ehe ist laut Therapeuten geschiedene Sichtweise .

Keine Ehe ist ohne Konflikt, aber wenn Sie und Ihr Partner ein starkes Gefühl für gemeinsame Werte oder Moral haben, können diese als Grundgestein für eine gesunde Konfliktlösung dienen. Wenn Sie auf derselben Seite über die Dinge sind, die für Sie am wichtigsten sind, können Sie auf dieser Gemeinsamkeit aufbauen und eine stabilere Grundlage für Ihre Ehe schaffen.

Meredith Silversmith , MA, LMFT, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Mitbegründerin und Direktorin von Nassau Wellness Ehe und Familientherapie , sagt, dass Paare sich in einem "Deal-Breaker-Szenario" befinden, wenn sie in einem oder vielen wichtigen Problemen nicht auf Augenhöhe sehen. Indem Sie sich bemühen, Kompromisse zu finden - selbst die Dinge, die Ihnen am besten am wichtigsten sind - können Sie möglicherweise dazu beitragen, eine eheliche Krise abzuwenden.

VERWANDT: 7 Dinge scheiden sich von den Menschen wünschen, sie hätten sie in ihrer Ehe anders getan .

Zehn Prozent der befragten Paare gaben an, dass sie der Ansicht waren, dass es zu jung zu ihrer Scheidung beigetragen hat.

"Zu jung zu heiraten kann zu einer Scheidung führen, wenn das Paar nicht genug Zeit hat, um sich kennenzulernen, bevor sie in die Ehe springen oder feststellen, dass ihre Ideen von Leben und Partnerschaft unvereinbar sind" Gary Tucker , ein lizenzierter Psychotherapeut mit D'amore psychische Gesundheit .

Manchmal lernen Menschen, die Young heiraten, immer noch selbst kennen. "Die Heirat in jungen Jahren kann bedeuten, dass die Individuen ihre Identität nicht vollständig gereift oder entdeckt haben, was zu Veränderungen führt, die im Laufe der Zeit Unverträglichkeit verursachen" Steve Carleton , LCSW, CACIII, ein klinischer Sozialarbeiter und klinischer Direktor der Exekutive bei Gallus Entgiftung .

Weit weniger Paare heiraten heutzutage weit weniger Paare im Vergleich zu den vergangenen Generationen. Im Jahr 2021 war das nationale Durchschnittsalter der ersten Ehe 29,2 Jahre alt, was seit 1973 einen Alter von 32 Prozent entspricht US -Volkszählungsbüro .

VERWANDT: 8 "kleine, aber giftige" Dinge, die Sie Ihrem Partner nicht mehr sagen sollten, laut Therapeuten .

Die meisten Eltern kümmern sich sehr um ihre Kinder, weshalb Unterschiede in den Erziehungsstilen zu einer so schwierigen Reparatur führen können. Zwanzig Prozent der befragten Paare sagten, dass die Reibung über Elternstile den Weg für ihre Scheidung ebnete.

"Unterschiedliche Erziehungsstile können Spannungen und Meinungsverschiedenheiten verursachen", sagt Bayu Prihandito , ein Lebenscoach und der Gründer von Leben Architekure . Er schlägt vor, nach Erziehungsklassen zu suchen, die Ihnen helfen können, gemeinsame Grundlage zwischen Ihren Erziehungsansätzen zu finden und offene Dialog zu praktizieren, um beide Elternphilosophien auszurichten.

VERWANDT: 5 Körpersprachenzeichen, die bedeuten, dass Ihr Partner laut Therapeuten trennen möchte .

Wenn Sie Ihre Beziehung oder ambivalent in Bezug auf ihre Zukunft nicht übereinstimmen, kann dies für verheiratete Paare eine Reihe von Problemen verursachen. Tatsächlich gaben dreiundzwanzig Prozent der befragten Paare an, dass ein Mangel an Engagement eine zentrale Ursache für ihre Scheidung war. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Mangel an Engagement kann sich als emotionale Distanz manifestieren oder Verantwortlichkeiten vermeiden", erklärt Lindsey Ferris , MS, LMFTA, Therapeutin und Gruppenpraxisbesitzer von Talk Heal Thrive . "Paare müssen ihr Engagement für die Beziehung bekräftigen und gegenseitige Ziele festlegen. Offene Kommunikation über Ängste und Bedenken können Partnern helfen, Zweifel oder Unsicherheiten anzugehen . "

VERWANDT: 5 Warnschilder, die Ihr Partner aus der Liebe zu Ihnen verliebt .

Finanzen können ein Paar stark belasten - insbesondere wenn es große Unterschiede in den Ausgabengewohnheiten und finanziellen Zielen gibt, sagt Ferris. Vierundzwanzig Prozent der Paare sagten ihre Geldleistung berücksichtigt in ihre Entscheidung, sich scheiden zu lassen.

"Paare sollten ein Budget erstellen, finanzielle Ziele zusammenstellen und offen über Geldangelegenheiten kommunizieren. Die Suche nach Finanzberatung oder Beratung eines Fachmanns kann auch Klarheit und Anweisung bieten", stellt Ferris fest.

VERWANDT: 5 Mal ist es in Ordnung, Ihren Partner an zu schnüffeln, sagen Beziehungsexperten .

Einunddreißig Prozent der geschiedenen Paare berichteten über die Umfrage, dass ihre Beziehung mit Konflikten weit verbreitet sei. Während Meinungsverschiedenheiten in einer Ehe normal und gesund sind, wird eine Atmosphäre ständiger Streitigkeiten und Antagonismus die Fasern Ihrer Vereinigung mit Sicherheit beschädigen.

"Zu viel Konflikt kann selbst die belastbarsten Personen abnutzen und die Beziehung mit Negativität integrieren", sagt Carleton.

VERWANDT: 50 beste Ehe -Tipps aller Zeiten nach Angaben von Beziehungsexperten .

Körperliche Nähe und emotionale Intimität helfen dabei, romantische Beziehungen von den anderen in Ihrem Leben abzuheben. Einunddreißig Prozent der befragten Paare gaben an, dass a Mangel an Intimität verursachte ihre Ehe mit zusammenbröckeln.

"Mangel an Intimität kann zur Verschlechterung einer Beziehung und letztendlich zu einer Scheidung führen", sagt Connor Moss , Lmft, ein Therapeut mit Pazifische Psychotherapie . "Intimität umfasst nicht nur sexuelle Nähe, sondern auch emotionale Verbindung, Vertrauen, gegenseitiger Respekt und tiefes Verständnis."

Moss sagt, dass sich beide Partner, wenn eine intime Verbindung fehlt, sich isoliert und voneinander entfernt fühlen können. Letztendlich fühlen sich ein oder beide Partner dazu neigen, sich wie entfernte Freunde anstelle von Liebhabern zu fühlen .

"Um dieses Problem anzugehen, ist eine effektive Kommunikation von wesentlicher Bedeutung. Die klar und effektive Kommunikation über Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Emotionen und inneren Gedanken baut eine Brücke der Verbindung und Intimität zwischen Partnern auf", sagt er.

VERWANDT: 5 Wege, ein Volk zu sein, kann es Ihre Beziehung ruinieren, sagen Therapeuten, sagen Therapeuten .

Scheidungen, die durch mangelnde Kompatibilität verursacht werden, gelten häufig als "Scheidung" ohne Fehler-ein Etikett, das auf 31 Prozent der geschiedenen Paare angewendet wurde. Laut Silversmith tritt dies am häufigsten auf, wenn Grundwerte, Lebensziele oder nicht verhandelbare Bedürfnisse nicht in der Beziehung ausgerichtet sind.

"Zu einem bestimmten Zeitpunkt werden diese eine Straßensperre, und wenn die Partner nicht in der Lage sind, Kompromisse einzugehen, wird es zu einem Deal-Breaker, der zu einer Scheidung führen kann. Zum Beispiel können Sie nicht Kompromisse eingehen und ein halbes Kind haben", sie " Anmerkungen.

VERWANDT: 5 Zeichen, Ihre Beziehung ist auf eine "graue Scheidung", sagen Therapeuten .

Treue ist ein zentraler Grundsatz der meisten Ehen, weshalb Untreue ein häufiger Grund für die Scheidung ist. Vierunddreißig Prozent der Befragten sagten dies eine Affäre spielte eine Rolle in ihrer Scheidung.

"Untreue beeinträchtigt die Grundlage der Ehe. Es kann die emotionale Verbindung zwischen Partnern zerstören und das Vertrauen beschädigen" Najamah Davis , MSW, LCSW, ein in New Jersey ansässig Therapeut und Berater . "Der verwundete Ehepartner kann mit Gefühlen von Verrat, Ressentiments und Unsicherheit zu kämpfen haben, was es schwierig macht, die Beziehung zu reparieren."

Davis schlägt jedoch vor, dass es für einige Paare eine geben kann Weg zur Heilung und Vergebung. "Es bedeutet nicht, die Untreue zu vergessen, sondern sich von der Belastung von Wut und Ressentiments zu befreien, die sich negativ auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken kann", erklärt sie. "Eine andere Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, besteht darin, von einem Therapeuten um Hilfe zu bitten: Investieren in die Therapie können einen sicheren Raum für emotionale Heilung und Unterstützung durch die Behandlung komplexer Gefühle und Emotionen bieten."

VERWANDT: 6 rote Fahnen, die Betrug buchstabieren, warnen Therapeuten .

Schließlich können der häufigste Grund, warum Menschen ihre Gewerkschaften beenden, eine Überraschung, da es einen Großteil des Dramas fehlt, das mit anderen Scheidungsursachen verbunden ist. 43 Prozent der Paare gaben an, dass ein Mangel an familiärer Unterstützung zu ihrer Entscheidung dazu beigetragen hat, es zu beenden.

"Wenn ein Paar nicht die notwendige Unterstützung von ihren Familien erhält, schafft es ein Gefühl der Isolation", erklärt es Laura Wasser , ein Familienrechtsexperte und Chef der Scheidung Evolution bei Divorce.com . "Dieses Fehlen eines Unterstützungssystems belastet die Beziehung und macht es dem Paar schwierig, die Herausforderungen miteinander zu verwirklichen."

Wenn Sie Ihre Verbindungen zu Familie und Ihren anderen Support -Netzwerken aufbauen, können Sie möglicherweise auch Ihre Bindung zu Ihrem Partner stärken. Bei direkter Missbilligung Ihrer Ehe kann das Sprechen mit einem Therapeuten Ihnen helfen, einige der angerichteten Schäden zu reparieren.

Weitere Beziehungsberatung, die direkt an Ihren Posteingang gesendet werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .