Good Lifestyle

Die Temperaturen erreichen weltweit historische Aufzeichnungen, und Sie spüren möglicherweise bereits die Auswirkungen intensiver Hitze in Ihrem Zuhause. Im Sommer wird die Situation noch schlimmer, so dass wir in diesem Artikel Ihnen helfen, Ihr Zuhause mit einer bequemen Temperatur zu verlassen. Hier zeigen wir Ihnen Tipps, die Sie in dieser Zeit abkühlen können, die, obwohl sie in vielerlei Hinsicht wunderbar sind, zu irgendwann extremen Temperaturen unerträglich werden können.

1. Schalten Sie alle elektronischen Geräte aus, die nicht verwendet werden

Der erste Tipp ist recht einfach, kann aber einen guten Unterschied in Kombination mit Folgendem bewirken: Nehmen Sie alle elektronischen Geräte, die Sie nicht verwenden, aus der Steckdose. Viele Geräte geben neben der unnötigen Ausgabe von Energie die Wärme aus, wenn sie sich im Stand-by befinden, was zur Wärme in Ihrem Haus beitragen kann.

2. Verwalten Sie das Öffnen und Schließen von Fenstern und Vorhängen gut

Im Sommer kann das Haus ziemlich gedämpft werden, wenn die Vorhänge und Fenster immer geschlossen sind, aber es wird auch nicht empfohlen, alles offen zu halten, wenn die Sonne der Stift ist. Halten Sie daher in dieser Umgebung die Fenster und Vorhänge offen, damit die Brise zum Auffrischen eindringt. Schließen Sie die Vorhänge und Fenster hingegen, wenn Sonnenlicht direkt ins Haus steht, um die Strahlung und Inzidenz von Sonnenlicht zu blockieren.

Ein Tipp ist, Typvorhänge zu verwenden Blackout Mit dem Lichtteil nach außen, was die Wärme nach außen zurückspiegelt. Es ist auch möglich, die Fenster mit reflektierenden Filmen zu beschichten.

3. Verwenden Sie Lüfter oder Klimatisierer in der Umgebung, in der Sie sich befinden

Die Verwendung von Klimaanlagen in heißen Umgebungen ist eine häufige Empfehlung, aber nicht jeder hat die Möglichkeit, eines dieser Geräte zu Hause zu installieren und die Stromkosten seiner Verwendung zu tragen. Eine wirtschaftliche und praktische Möglichkeit, die Umgebung zu aktualisieren, in der Sie sich befinden, besteht darin, in den heißen Momenten einen Ventilator oder eine Klimaanlage zu verwenden. Es ist vorzuziehen, diese Geräte in kleineren Räumen zu verwenden und ein Glas Eis mit Eiswürfeln vor dem Gerät zu stellen.

4. In Pflanzen investieren

Pflanzen sind wundervolle Begleiter, die im Sommer zu Hause sind, da sie natürlich dazu beitragen, die in der Luft enthaltenen Umgebungstemperatur und Feuchtigkeit zu kontrollieren und ihre Lebensqualität als Ganzes zu verbessern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten In der Nähe pflanzt die Fenster.

5. Vermeiden Sie heiße und schwere Lebensmittel

Sowohl zum Zeitpunkt des Kochens als auch zum Zeitpunkt der Mahlzeit mit heißem Essen werden Sie sich sehr heiß fühlen, da das Feuer die Temperatur des Raums und des Essens erhöht und dann Ihr Verdauungssystem überlastet. Wenn die Umwelt warm und stickig ist, bevorzugen Sie kalte, leichte Lebensmittel wie Salate, Obst und Käse.

6. Bevorzugen Sie leichtere und leichtere Stoffkleidung

Leichte und natürliche Lichtstoffe bleiben oft kühler, da sie atmungsvoller sind-und sie können sowohl zu Hause als auch in ihrem eigenen Körper dazu beitragen, die Hitze zu verringern. Zu Hause bedecken Sie Sofas, Sessel und Betten mit natürlichen und leichten Materialien wie Leinen oder Baumwolle. Verwenden Sie auch Vorhänge in diesen Materialien und Farben, damit die Luft das Sonnenlicht passieren und reflektiert, anstatt sie zu absorbieren.

7. LED -Lampen entscheiden

Wenn Sie noch Glühlampen haben, ist dies die Zeit, sie mit den aktuellsten LED -Lampen auszutauschen. LED -Lampen sind nicht nur langfristige Energie einartigen, sondern lassen Sie auch weniger Wärme, um Licht zu produzieren, was die Wärme in geschlossenen und Nachtumgebungen verringern kann.