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Wenn du heiraten Die schwierigste Beziehung, die Sie zum Navigieren lernen müssen, ist möglicherweise nicht die zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner. Es könnte tatsächlich zwischen Ihnen und den Eltern Ihres Partners sein. Schwiegereltern gibt es in allen Formen und Größen-von der brutal überwältigenden bis zum fast nicht existierenden. Aber ob Sie miteinander auskommen oder nicht, es ist wichtig, einige Grenzen zu haben. Als wir mit Therapeuten sprachen, sammelten wir Einblicke darüber, wo es angemessen und sogar notwendig ist, die Grenze zu ziehen. Lesen Sie weiter, um fünf Grenzen zu entdecken, die Sie mit Ihren Schwiegereltern haben sollten.

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Sie und Ihr Ehepartner dürfen Ihren persönlichen Raum haben, ohne Opfer bringen zu müssen. Sanam Hafeez , Psyd, a Neuropsychologe aus New York City ansässig und Direktor des Verständnisses sagt, dass dies der Fall ist zentral damit Ihre Schwiegereltern dies respektieren, damit Ihre Beziehung gesund bleibt.

In diesem Sinne müssen Sie sie wissen lassen, was Sie bei den Besuchen in Ordnung sind, weil viele Menschen unterschiedliche Perspektiven haben.

"Besprechen und vereinbaren Sie Grenzen über Besuche, Übernachtungen und Privatsphäre über Nacht", rät Hafeez. "Klären Sie klar, welche Bereiche Ihres Hauses nicht eingehalten werden, oder geben Sie Richtlinien fest, wie viel Kenntnis Sie benötigen, bevor die Gäste ankommen."

Sie müssen jedoch nicht nur Ihre Vorlieben für persönliche Ereignisse ausschreiben. Jennifer Kelman , LCSW, a Familientherapeut Arbeiten mit Justanswer, erzählt Bestes Leben Dass es auch wichtig ist, die Telefonanrufe von Ihren Schwiegereltern zu beschränken. Dies sollte einschließen, wann und wie oft diese Anrufe akzeptabel sind.

"Ohne diese Grenze können die Eltern Ihres Ehepartners mehrmals am Tag und zu unangemessenen Stunden anrufen, um zu 'einchecken'", warnt sie. "Sie können Ihren Ehepartner wissen lassen, dass er, während er sie liebt, ein täglicher Anruf oder ständige Texte von Ihrer Verbindung mit Ihrem Ehepartner die Zeit nimmt."

Dies ist eine Grenze, die viele Menschen schwer haben, zu verbalisieren, weil sie sich Sorgen darüber machen, wie ihre Schwiegereltern sie nehmen werden, erklärt Kelman.

"Aber dann sind sie verärgert, wenn der dritte Anruf des Tages gleich zur Abendessenszeit hereinkommt", sagt sie. "Für die Gesundheit Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner muss diese Grenze festgelegt werden, wenn die Anrufe häufig und zu unangemessenen Zeiten sind."

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Ihre Eltern haben kein Geschäft, das kein Teil Ihrer Meinungsverschiedenheiten ist - insbesondere weil sie wahrscheinlich auf die Seite ihres eigenen Kindes voreingenommen sind. Wenn Sie feststellen, dass sie versuchen, sich in Probleme zwischen euch beiden zu befassen, können Sie es laut Kelman nicht schieben lassen.

"Sobald diese Grenze gebrochen ist, gibt es kein Zurück, und Sie werden am Ende des Ratschlägees sein, wie Sie Schwierigkeiten verhandeln können, wenn sie auftreten", warnt sie. "Diese Grenze ist entscheidend und entscheidend, um frühzeitig festzulegen, da es schwierig sein wird, sie wieder einzuspulen, sobald diese Dynamik festgelegt ist."

Dies muss jedoch nicht hart erfolgen.

"Sie können einfach auf liebevolle Weise sagen: 'Ich weiß, dass Sie von einem Ort der Liebe kommen, aber es ist wichtig, dass wir Dinge ohne Beiträge von anderen durcharbeiten. Ich liebe Sie, dass Sie hilfreich sein wollen, aber wir wollen unsere behalten Beziehung zwischen uns ', empfiehlt Kelman.

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Sie sollten auch in der Lage sein, klare Erwartungen zu setzen, wenn es um Ihre eigenen physischen Vorlieben geht. Kaytee Gillis , LCSW, a lizenzierter Psychotherapeut Wer arbeitet mit Überlebenden des Familien- und Beziehungs -Traumas.

"Dies sind Grenzen in Bezug auf Ihren Körper und wie Sie berührt werden möchten. Zum Beispiel könnte dies dazu beitragen, ob Sie sich wohl fühlen oder nicht", erklärt Gillis.

Dies kann sich sogar auf physische Vorlieben in Bezug auf Ihre Kinder oder Haustiere erstrecken, z.

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Es kann einige Zeit in Anspruch nehmen, Ihre finanziellen Fundamente als verheiratetes Paar zu finden, aber achten Sie darauf, dass Ihre Schwiegereltern eintreten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Geldangelegenheiten können oft Spannungen verursachen", sagt Hafeez. "Diskutieren Sie Themen wie Kredite, finanzielle Unterstützung oder Beteiligung an wichtigen finanziellen Entscheidungen. Seien Sie transparent über Ihre Erwartungen und Einschränkungen, und stellen Sie Grenzen fest, die Ihren finanziellen Zielen und Werten übereinstimmen."

Dies beinhaltet auch die Festlegung einer Grenze darüber, welche finanziellen Gifts Sie akzeptieren werden, fügt Kelman hinzu.

"Schwiegereltern geben Geld, Reisen, Häuser, aber diese Geschenke können mit angeschlossenen Saiten geliefert", erklärt sie. Wenn sie zum Beispiel ein Haus für Sie und Ihren Ehepartner kaufen, können Sie versuchen, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie verpflichtet sind, jeden Urlaub mit ihnen zu verbringen.

"Während es kurzfristig einfach sein mag, die Geschenke zu akzeptieren, sind die Bedingungen, die damit einhergehen können, vorsichtig", warnt Kelman.