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Wenn Sie älter werden, ändert sich Ihre Haut. Es wird nicht nur mit der Zeit dünner, sondern es wird auch anfälliger für feine Linien und Falten, Sonnenschaden , unregelmäßige Pigmentierung und mehr. Um eine gesunde und jugendliche Haut über 50 zu erhalten Cremes und Seren .

Bei so vielen seriösen Produkten zur Auswahl ist es jedoch schwer zu wissen, welche Zutaten Ihre Investition wert sind-insbesondere angesichts der Prämienpreisschilder, die vielen der Top-Verkäufer beigefügt sind. Um das Geräusch zu durchschneiden, sprachen wir mit vier medizinischen Top -Experten, um herauszufinden, welche Hautpflegezutaten Sie tatsächlich suchen sollten, wenn Sie über 50 sind. Lesen Sie weiter, um die acht besten Empfehlungen für die Aufrechterhaltung einer wunderschönen, leuchtenden Haut beim Alter zu hören.

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Experten sagen, dass Retinoide eine entscheidende Zutat sind, nach der Sie in Hautpflegeprodukten suchen sollten, wenn Sie über 50 Jahre alt sind. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Retinoide sind Vitamin -A -Derivate, die die Genexpression beeinflussen können, was sie zu einem sehr starken Bestandteil für die Erhöhung der Hautzellenumsatz, zur Verringerung der verstopften Poren, zur Steigerung der Kollagenproduktion und zur Verringerung der Verfärbung macht" Hadley King , Md, a Dermatologe aus dem Vorstand Spezialisiert auf medizinische und kosmetische Dermatologie.

Sie stellt jedoch fest, dass pflanzliche Alternativen zu Retinoiden wie Bakuchiol und Rambutan für empfindliche Haut sanfter sind.

Robert Schwarcz , MD, ein Doppelboard-zertifiziert okulofazialer plastischer Chirurgen Laut Bakuchiol ist in New York City einer der mächtigsten Anti-Aging-Zutaten auf dem Markt. In der Tat, wenn sein eigenes Hautpflegeprodukt formuliert, Orvos Satin -Augengelcreme Er machte Bakuchiol zur Sternzutat.

"Bakuchiol hat gezeigt Bestes Leben .

Entsprechend Beth Goldstein , MD, Gründer und MOHS -Chirurg bei Zentral Dermatologiezentrum In Chapel Hill, North Carolina, werden alle von Ihnen verwendeten Hautpflegeprodukte - insbesondere über 50 - auf einem angemessenen Sonnenschutz.

"Ich bin die alte Schule hier", erzählt Goldstein Bestes Leben . "Die wichtigste, wichtigste, wichtige wichtige Bestandteil für Anti-Aging ist Sonnenschutzmittel. Wenn Sie kein robustes Sonnenschutzprogramm mit einem großartigen Sonnenschutzmittel für Breitbande haben (ich empfehle getönte und alle mineralischen Basis), vergessen Sie Antioxidantien und dergleichen. . "

Rekha Singh , MBBS, MD, ein ästhetischer Dermatologe mit Oliva Haut- und Haarklinik , stimmt zu, dass Sonnenschutz unerlässlich ist. Sie empfiehlt, jeden Tag einen SPF von 30 oder höher zu tragen und Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid und Titandioxid zu wählen, da diese "bei der Blockierung von UV -Strahlen effektiver" sind.

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Hyaluronsäure ist ein weiterer Bestandteil in Ihrer Hautpflege, wenn Sie über 50 Jahre alt sind, sagt Singh.

"Hyaluronsäure ist ein starkes Feuchter, der hilft, die Haut hydratisiert zu halten und fein auszusehen", erklärt sie. "Diese Zutat kann bis zum 1.000 -fachen seines Gewichts in Wasser halten, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für die Trockenheit entgegenwirken und Falten. Achten Sie auf Hyaluronsäure in Feuchtigkeitscremes und Seren. "

Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung von freien Radikalen, die Hautzellen schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen können, sagt Singh. "Achten Sie auf Antioxidantien wie grüner Teeextrakt, Resveratrol, Vitamin C, Vitamin E, Ferulasäure und Coenzym Q10 in Ihren Hautpflegeprodukten", schlägt sie vor.

Aber Schwarcz sagt, dass grüner Tee sein bevorzugter antioxidativer Zutat für Menschen über 50 Jahren ist.

"Grüner Tee hilft, Reizungen zu beruhigen, Rötungen zu beruhigen und mit natürlichen Koffein zu entspannen, was es zu einer großartigen Zutat für Produkte im Unteraugen macht", sagt er und stellt fest, dass dies auch eine natürliche Zutat auf pflanzlicher Basis ist.

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Singh sagt, dass Sie beim Scannen des Zutatenetiketts Ihrer Lieblings -Hautpflegeprodukte auch nach Peptiden suchen sollten. Insbesondere empfiehlt sie, nach peptidreichen Produkten zu suchen, die Kupferpeptide oder Matrixyl 3000 enthalten.

"Peptide sind Ketten von Aminosäuren, die dazu beitragen können, die Kollagenproduktion zu stimulieren und die Hautheilung zu fördern", erklärt sie. "Sie sind eine ausgezeichnete Wahl, um Falten zu reduzieren, dunkle Flecken aufzuhellen und die gesamte Hautstruktur zu verbessern."

Vitamin C ist ein weiteres wichtiges Antioxidans, das Ihre Haut nach 50 Jahren sehnt. Schwarcz empfiehlt, nach Produkten zu suchen, zu denen Kakuda Plum gehören, eine Frucht, die in Australien heimisch ist und die höchste Konzentration von Vitamin C hat und als starkes Anti-Aging-Werkzeug wirken kann.

"Kakadu Plum ist das Vitamin -C -Krafthaus von Nature, das seit langem für seine medizinischen Eigenschaften und starken Antioxidantien verwendet wird, da es bis zum 55 -fachen des Vitamin C wie in Orangen enthält", erklärt er. "Es hilft, freie Radikale zu neutralisieren und zu bekämpfen und gleichzeitig die Haut ein schönes, helles Leuchten zu geben."

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Der Schlüssel zur Aufrechterhaltung der geschmeidigen Haut, wenn Sie älter werden, ist immer hydratisiert. Schwarcz empfiehlt pflanzliche Öle, um Ihre natürliche Elastizität und Ihr jugendliches Aussehen wiederherzustellen.

"Öle wie Stuhl -Hüftsamenöl und Sonnenblumenkernöl helfen dabei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was mit zunehmendem Alter von wesentlicher Bedeutung ist, da die alternde Haut auf natürliche Weise Feuchtigkeit verliert", erklärt er.

Schließlich empfehlen Hautexperten für Menschen über 50 weitgehend Glykolsäure und andere Alpha -Hydroxysäuren (AHAs).

"AHAs werden zum chemischen Peeling der Haut verwendet und helfen dabei, die Bindungen aufzulösen, die abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche halten", erklärt King. "Glykolsäure und andere AHAs sind wirksam, um Sonnenschäden und dunkle Flecken zu verringern, indem sie den Zellumsatz erhöhen und die Kollagenproduktion stimulieren, um den Ton und die Textur zu verbessern."

Goldstein stimmt zu, dass diese für die Hautpflege im Alter von entscheidender Bedeutung sind. "Alpha -Hydroxysäuren können bei der Verbesserung der unterstützenden Struktur der Dermis helfen."