5 Rote Fahnen, die Ihr Partner Sie manipuliert, sagen Therapeuten, sagen Therapeuten
Dies sind die Warnzeichen, auf die Sie achten müssen.
Während wir unsere wollen Romantische Beziehungen Um den Test der Zeit zu bestehen, können wir unsere bedeutenden anderen nicht dazu manipulieren, bei uns zu bleiben oder sich auf andere Weise anders zu verhalten. Das bedeutet jedoch nicht, dass einige Leute dies nicht versuchen werden. Es ist nicht immer einfach, das zu sagen dein Partner arbeitet gegen Sie für ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse - besonders weil sie oft vor nichts anhalten, um Sie davon zu überzeugen, dass sie nur gute Absichten haben, was Sie dabei zweifeln lässt. Als wir mit Therapeuten sprachen, erhielten wir einen Einblick in die roten Fahnen, auf die Sie Ausschau halten sollten. Lesen Sie weiter für fünf Zeichen, Ihr Partner manipuliert Sie.
Lesen Sie dies als nächstes: 5 Rote Fahnen über die Emojis Ihr Partner schreibt laut Therapeuten eine SMS .
1 Sie versuchen, Sie für verschiedene Dinge zu beschämen.
Es ist eine Sache, Ihren Partner spielerisch zu necken - aber wenn Sie feststellen, dass Ihr Lebensgefährte Sie immer für verschiedene Verhaltensweisen beschämt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie versuchen, Sie zu kontrollieren, so lautet Jennifer Kelman , LCSW, a Familientherapeut und Beziehungsexperte mit Justanswer.
"Wenn Sie genug beschämt sind, können Sie versuchen, sich zu ändern und sich zu verziehen, um zu der Form zu passen, die sie wollen", erklärt Kelman. "Dies ist eine gefährliche rote Fahne, weil die Person, die beschämt wird, sich selbst in Frage stellen und das Vertrauen in das verliert, was sie als sich selbst wahr ist."
2 Sie vergleichen dich mit anderen.
Der konstante Vergleich ist auch eine wichtige rote Fahne. Als Kaytee Gillis , LCSW, a lizenzierter Psychotherapeut und Schriftsteller, erzählt Bestes Leben Viele manipulative Partner werden ihre S.O. an andere Menschen - sogar ihre Ex.
"Dies wird oft getan, um zu versuchen, dass Sie das Gefühl haben, nicht zu messen oder zu versuchen, dass Sie schwerer arbeiten, um ihnen etwas zu geben, das sie wollen", sagt Gillis.
3 Sie müssen immer wissen, was Sie tun.
Wir alle wollen das Gefühl haben, ein Teil des Lebens unseres Partners zu sein, und das kann ihnen beinhalten, Fragen zu ihrem Tag zu stellen. Es gibt jedoch einen klaren Unterschied zwischen dem Tun und der Anzeige des Kontrollverhaltens nach Angaben Lisa gesetzlos , PhD, a Klinischer Psychotherapeut und Gründer der ganzheitlichen Weisheit.
"Wenn Ihr Partner eine unglaubliche Menge an Details darüber kennen muss, wohin Sie gehen und mit wem Sie zusammen sind und sich durch diese Informationen nicht verärgern, oder sogar, um Ihnen zu sagen, was Sie möglicherweise tun oder nicht, ist dies ein Form der Manipulation ", sagt Lawless. "Letztendlich ist es eine Möglichkeit, die Macht zu gründen und die Dominanz über einen Partner aufrechtzuerhalten."
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4 Sie beschuldigen immer alle anderen.
Während es für niemanden einfach ist, sich den Dingen zu besitzen, die sie falsch gemacht haben, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Ihr Partner ist stets versuche die Schuld für andere zu geben. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Anstatt nur zu sagen, dass Sie Recht haben, habe ich das nicht so gut damit umgegangen, wie ich es hätte tun konnte. 'Viele Menschen, die manipulativ sind Jemand anderes ist falsch ", sagt Gillis.
Dies zeigt auch eine Ablehnung ihrer Seite, laut Kelman die Verantwortung für alles zu übernehmen.
"Es ist einfacher zu lügen oder zu beschuldigen, als nach innen zu schauen und Verantwortung zu übernehmen", erklärt sie. "Der Zweck des Lügens und der Schuld besteht darin, in die Irre zu führen und sich selbst in Frage zu stellen."
5 Sie bringen andere Menschen in Ihre Argumente.
Jedes Paar kämpft, aber ein manipulativer Partner kann laut Gillis versuchen, jedes Argument wie Ihre Schuld durch "Triangulation" erscheinen zu lassen.
"In diesem Fall bringt jemand andere in das Argument, um sie auf seine 'Seite' zu bringen, um zu beweisen, dass er Recht hat" unabhängige Dritte, um sie zu sichern.