Good Lifestyle

Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Lieblings -Spa ein beruhigendes Blau oder Grün gestrichen wird. Ebenso hat Ihre örtliche Bäckerei möglicherweise Pink Wände von Bubblegum, und Ihr Fitnessstudio kann mit leuchtend roten Rottönen oder Gelben akzentuiert werden. Dies ist kein Zufall: Die Farbtheorie hat viel mit unseren Gefühlen zu tun und wie wir unsere Umwelt wahrnehmen, sodass Geschäftsinhaber viel darüber nachgedacht haben, genau den richtigen Schatten zu finden. Und wenn Sie ein wenig suchen Stimmungsschub In Ihrem eigenen Zuhause müssen Sie möglicherweise einfach Ihre Wände erneut ablegen. Hier teilen Farbexperten und Therapeuten die Farben, die Sie am glücklichsten machen. Lesen Sie weiter für ihre Top -Picks.

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Die Farbe der Sonne, Narzissen und so mancher tropische Früchte - ist es ein Wunder, gelb landet ganz oben auf der Liste der glücklichen Farbtöne?

"Studien zeigen, dass Gelb die Produktion des Neurotransmitter Serotonin stimuliert, was dem Gehirn und dem Nervensystem das Wohlbefinden des Wohlbefindens verleiht" Lisa gesetzlos , PhD, CEO von Ganzheitliche Weisheit .

Lawless Notes, dass Gelb ideal für soziale und kreative Räume ist. "Deshalb wird es oft in Küchen, Wohnzimmer und Heimbüros gesehen."

Amy Wachs Anwesend Farbexperte und Schöpfer der Color911 App , empfiehlt eine creme gelbe Farbfarbe, da sie beruhigender ist als ein helles, energetisierendes Gelb. "Es ist einfacher für die Augen und vielseitiger als Farbe, die Sie in Ihrem Dekor verwenden können", fügt sie hinzu.

"Blau ist die beliebteste Farbe, und das liegt daran, dass er mit dem Himmel und der Natur verbunden ist", erklärt Lawless. "Die beruhigenden und beruhigenden Effekte von Blues lassen die Menschen oft entspannt."

Die Wissenschaft unterstützt dies auch. "Blau wurde gezeigt niedriger Blutdruck und Herzfrequenz ", bemerkt gesetzlos.

Studien zeigen auch, dass das Tragen von Blau Sie macht erscheinen vertrauenswürdiger Für andere kann es nur dazu beitragen, es an Ihren Wänden zu haben, das Gefühle der Ruhe und Offenheit zu fördern.

Für Farbe empfiehlt Wachs ein hellblau. "Es kann sich in jedem Raum erfrischend und luftig anfühlen." Wenn Pulverblau nicht Ihr Stil ist und Sie etwas Ehrfurchtes etwas anspruchsvolleres wollen, schlägt sie vor, hellblau mit etwas Grau zu mischen.

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Orange ist definitiv eine dieser Liebes- oder Hassfarben, aber alle Experten, mit denen wir gesprochen haben, empfehlen diesen optimistischen Farbton für einen Stimmungsschub.

"Orange ist eine warme und energetisierende Farbe, die ideal ist, um Optimismusgefühle zu inspirieren", teilt Lawless bei. "Es wird häufig in Küchen, Essbereichen, Trainingsräumen und kreativen Studios verwendet, um soziale Interaktionen und Produktivität zu verbessern."

Wenn Sie etwas mehr getönt für ein Wohnzimmer oder ein Schlafzimmer haben, ist Wachs an einer rostigen Orange. "Ein Erdton, der wirklich leuchtet, kann er wunderschön mit blaugrünen Blues, Neutralen und Schokoladenbraun kombiniert werden."

Unzählige Studien zeigen, wie in der Natur sein Ist gut für Ihre Stimmung und Ihre Gesundheit. Ist es also eine Überraschung, dass es auch Glück auslösen kann, die Farbe Grün grün zu bringen?

"Es wirkt sich beruhigend auf die Menschen aus und wird häufig von gesundheitsorientierten Unternehmen eingesetzt, um ein Gefühl der Gesundheit und Verjüngung zu vermitteln, wie man sich im Frühjahr oft fühlt, wenn neue Pflanzen ausbrechen", erklärt Lawless.

Michele Goldman Psychologe und Hoffnung auf Depression Research Foundation Medienberater fügt hinzu, dass Grün auch erfrischend, stimulierend und vorteilhaft sein kann, um die Konzentration zu verlängern.

Goldman schlägt Pear Green oder Sage Green Paint vor. Und Lawless empfiehlt es für Schlafzimmer, Wohnzimmer und Heimbüros "wegen des ruhigen Gefühls, das es bieten kann".

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Schreiben Sie Pink nicht als jugendlicher, übermäßig weiblicher Farbton ab. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Ein weiches Erröten wird mit einer süßeren Note geliefert und kann neben fast jeder Farbe im Farbrad verwendet werden", erklärt Wachs. "Diese beruhigende Farbe ist so vielseitig wie ein weißer, hellgrauer oder beige."

Goldman sagt, dass Pink mit Hoffnung, Ermächtigung und Motivation verbunden ist.

Ein helles Rosa hat eine beruhigende Energie, fügt Goldman hinzu, aber wenn Sie etwas mehr optimistische Atmosphäre wünschen, empfiehlt sie eine korallenrosa Farbe.

Ja, manchmal ist überhaupt keine Farbe der beste Weg, um in eine glückliche Einstellung zu geraten.

"Weiß reflektiert Sonnenlicht am besten, und Sunlight ist ein bekannter Stimmungsverstärker, da es Vitamin D bietet, was gut für die Seele und die Stimmung ist" Perri Shaw Borish , MSS, LCSW, Gründer und Psychotherapeut bei Ganzherz mütterliches psychische Gesundheit .

Diese Logik gilt auch für jeden hellen neutralen Farbton oder jede Farbe, die sich am blassen Ende des Spektrums befindet.

Artem Kropovinsky , ein Innenarchitekt und Gründer von Arschlicht fügt hinzu, dass Weiß und Hellgrau "in der Regel Gleichgewicht, Ordnung und Eleganz bedeuten". Wenn Sie also jemand sind, der sich am glücklichsten fühlt, wenn die Dinge ordentlich und ruhig sind, können einfache weiße Wände am besten sein.

Alle Experten sind sich einig, dass es jedoch Beweise gibt, die bestimmte Farben unterstützen, aber ein Großteil der Farbwissenschaft auf Ihre persönlichen Beziehungen zu Farbe zu tun hat.

"Wenn Menschen bestimmte Assoziationen mit einer Farbe haben, wird diese Vereinigung im Gehirn gespeichert und wirkt sich auf die Stimmung einer Person aus, unabhängig davon, ob der Assoziation positiv oder negativ ist", erklärt Goldman. "Wenn ein Ex beispielsweise in ihrem roten Cabrio mit Ihnen getrennt ist, haben Sie möglicherweise keine positiven Assoziationen, um einen Raum rot zu malen, selbst wenn die Farbe schön ist und im Raum fantastisch aussehen würde."

Kultur, Alter und Geschlecht können auch beeinflussen, wie wir auf Farben reagieren, fügt Goldman hinzu.