Good Lifestyle

Viele Lebensmittel und Getränke, die wir essen, werden im Laufe der Zeit zu einer Ursache für Flecken oder Schmutz auf unseren Zähnen. Ein helles, weißes Lächeln erhöht Ihr Selbstvertrauen.

Es kann jedoch teuer und zeitaufwändig sein, weiße helle Zähne zu bekommen, insbesondere wenn Sie eine Zahnarzt- und professionelle Methode wählen.

Glücklicherweise gibt es natürliche Methoden, mit denen Sie Ihre Zähne zu Hause anwenden können.

In diesem Artikel werden wir einige Vorschläge und Tricks in nur drei Minuten auf natürliche Weise in unseren Zähnen teilen.

Backen Limonade

Backpulver ist eine natürliche Substanz, die seit Generationen verwendet wird. Es dient allmählich dazu, Oberflächenflecken zu entfernen und Säuren im Mund zu neutralisieren.

Um Backpulver als Zahn weiß zu verwenden, mischen Sie eine kleine Menge mit Wasser, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Paste auf Ihre Zähne auf und waschen Sie sie nach 1-2 Minuten gründlich mit Wasser.

Wasserstoff Peroxid

Wasserstoffperoxid ist ein natürliches Bleichmittel, das dazu beitragen kann, die Zähne weiß zu machen. Es endet die Flecken auf der Oberfläche der Zähne und macht sie glänzend und weiß.

Um es zu verwenden, mischen Sie Wasserstoffperoxid in Wasser. Drehen Sie die Mischung 1-2 Minuten um Ihren Mund, bevor Sie ausspucken (abspülen). Vermeiden Sie das Schlucken von Wasserstoffperoxid, da es schädlich sein kann, wenn es verschluckt wird.

Öl Ziehen

Das Ölziehen ist eine alte ayurvedische Behandlung, bei der das Öl im Mund gedreht wird, um Bakterien und Giftstoffe zu entfernen. Obwohl es nicht speziell für die Zähne aus Weiß ausgelegt ist, haben viele Menschen angegeben, dass es helfen kann, Oberflächenflecken zu entfernen und ihre Zähne aufzuhellen.

Um diese Methode auszuprobieren, drehen Sie einfach einen Esslöffel Kokosnussöl oder Sesamöl in Ihrem Mund 15-20 Minuten. Spucken Sie das Öl und waschen Sie Ihren Mund mit Wasser, putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt.

Apfel Von Essig

Apfelessig ist eine weitere natürliche Säure, die Ihre Zähneoberfläche reinigen kann. Es ist jedoch wichtig, bei der Verwendung dieser Methode darauf zu achten, dass die in Essig vorhandene Säure Ihre Zähne zerstören kann, selbst wenn Sie mehr verwenden.

Um diese Methode zu verwenden, mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig mit einem Teelöffel Wasser und Spülen. Danach waschen Sie Ihren Mund wie gewohnt mit Wasser und Bürsten.

Aktiviert Holzkohle

Aktivkohle ist eine stark absorbierende Substanz, die dazu beitragen kann, Oberflächenflecken und Toxine aus Ihren Zähnen zu entfernen. Es funktioniert, indem es im Mund Toxine und Bakterien absorbiert und die Zähne glänzend und sauber machen.

Um es zu verwenden, mischen Sie Ihre Zahnbürste in aktiviertes Holzkohlepulver und putzen Sie Ihre Zähne für etwa zwei Minuten. Sie können auch aktivierte Holzkohle Zahnpasta verwenden.

Zuletzt Idee

Wenn Sie diese natürlichen Zähne in weiße Zähne einbeziehen, können Sie dabei helfen, Oberflächenflecken zu entfernen und Ihre Zähne innerhalb weniger Minuten glänzend zu machen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Methoden nicht als Alternative zur regelmäßigen Zahnreinigung und -untersuchung verwendet werden sollten. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Gesundheit Ihrer Zähne oder Ihres Zahnfleisches haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.