Good Lifestyle

Der Valentinstag ist gerade vergangen, und Sie haben möglicherweise alle Stopps herausgezogen, um Ihre zu machen Partner fühlen sich besonders . Halten Sie jedoch Ihre Beziehung glücklich Und gesund erfordert das ganze Jahr über Anstrengungen - nicht nur an einem ausgewiesenen Tag. Wir haben alle von großen romantischen Gesten gehört, aber Experten sagen, dass es wirklich der Gedanke ist, der in Bezug auf unvergessliche Momente zählt. Und während jeder unterschiedliche Vorstellungen von "Romantisch" hat, gibt es bestimmte Gesten, die kein Partner vergessen kann.

"Romantik schafft eine Erfahrung, die Sie einzigartig auf Ihren Partner zugeschnitten haben." Kat Nieh Anwesend Dating Clarity Coach , erzählt Bestes Leben . "Romantik ist, dass Sie beide eine stärkere und tiefere emotionale Verbindung und Bindung bauen - Ihr Partner fühlen sich besonders, indem Sie vollständig präsent sind und sich sicher, gesehen, gehört und verstanden fühlen."

Nieh fügt das hinzu, das die Ihres Partners anspricht Liebessprache ist wichtig, ob sie sich zu Worten der Bestätigung, der physischen Berührung, den Dienstleistungen, Geschenken oder der Qualitätszeit neigen. "Sie machen es unvergesslich, indem Sie etwas tun, das eine tiefe emotionale Reaktion in ihrem Herzen hervorruft", erklärt sie. "Oft ist der größte Einfluss etwas, das zeigt, dass Sie den Wünschen und Bedürfnissen Ihres Partners achten."

In diesem Sinne empfiehlt Nieh, an alles zurückzudenken, was Ihr Partner gesagt hat, oder Dinge, die Sie in der Vergangenheit getan haben, die Ihren Partner glücklich gemacht haben. Wenn eine Idee nicht sofort in den Sinn kommt, haben wir Beziehungsexperten für einige universelle und zeitlose romantische Gesten konsultiert, die Sie machen können.

Lesen Sie dies als nächstes: 5 Dinge, die Sie Ihrem Partner nicht schreiben, von denen Therapeuten sagen, Sie sollten es sein .

A Liebesbrief ist ein altmodischer und erschwinglicher Weg, um Ihren Partner wissen zu lassen, dass sie geliebt und geschätzt werden-und es ist etwas, an dem er festhalten kann.

"Ein herzlicher, handgeschriebener Brief kann für immer aufbewahrt und noch einmal gelesen werden, wenn sie sich geliebt fühlen müssen" Joni Ogle , LCSW, CSAT und CEO der Höhenbehandlung sagt. "Jemandem ein besonderes Stück Poesie oder Prosa zu schreiben ist eine unglaublich romantische Geste, da sie ihnen zeigt, wie sehr Sie sich um sie kümmern und dass Sie Ihre Beziehung genug schätzen, um sich Zeit und Mühe zu nehmen, um ein besonderes Stück nur für sie zu schreiben."

Wenn Sie keinen ganzen Brief schreiben möchten, können Sie stattdessen eine Liste von Gründen schreiben, warum Sie sie lieben. Beth Ribarsky , PhD, der lehrt zwischenmenschliche Kommunikation An der University of Illinois Springfield, sagt.

"Zu oft nehmen wir uns in unserem Alltag nicht die Zeit, um nicht nur zu kommunizieren, dass wir uns um unsere romantischen Partner kümmern, sondern was noch wichtiger ist, warum wir sie lieben", teilt sie mit. "Diese einfache Geste ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Partner weiß, dass Sie immer an sie denken und dass Sie ein wichtiger Teil seines Lebens sind Liebe in erster Linie. " AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Noch besser: Schieben Sie den Brief in die Tasche oder Geldbörse, ohne es ihnen zu sagen. "Dies kann sehr romantisch und besonders sein, da das unerwartete Element des Findens und der Botschaft, die es hält," Janell O'Leary , Kopf -Dating -Trainer und Gründer von Elite -Dating -Manager , sagt.

Die Ziele von Bucket List erfordern häufig Planung, Zeit und Mühe, um zu erreichen. Wenn Sie Ihrem Partner helfen, etwas zu tun, das er schon immer tun wollte, aber noch keine Chance hatte, werden sie es nicht schnell vergessen.

Die Buchung dieser monatelangen Rucksackreise durch Europa ist wunderbar, wenn Sie über die Ressourcen verfügen, aber Experten sagen, dass die Überprüfung von irgendetwas von ihrer Grand To-Do-Liste willkommen sein wird.

"Jeder Eimer -Listen voneinander unterscheidet sich stark voneinander, und die Finanzen erlauben nicht immer, diese Abenteuer anzugehen", sagt Ribarsky. "Selbst die kleinen Gegenstände der Bucket-Liste zu erfüllen, zeigt jedoch, dass Sie nicht nur ihren Träumen und Bestrebungen angehört haben, sondern ihnen auch helfen möchten, ihr bestes Leben zu führen."

Lesen Sie dies als nächstes: 5 Zeichen, Ihre Ehe ist laut Therapeuten geschiedene Sichtweise .

Apropos Reisen, die Planung eines unvergesslichen Urlaubs ist eine weitere romantische Geste, die nicht bald vergessen wird.

"Eine Reise zu planen ist eine Investition in die andere Person und in Ihrer gemeinsamen Zeit", " Randi Levin Anwesend Übergangslebensstratege und Gründer von Randi Levin Coaching, sagt. "Es beleuchtet auch das, was für jeden von Ihnen wichtig ist, und ermöglicht es Ihnen beide, jeden Schritt des Weges Erinnerungen zu schaffen. Der gesamte Reiseprozess ist ein aufschlussreicher und zutiefst intimer, der sich auf Kompromisse und Zufall konzentriert."

Laut Levin können Sie Ihren Partner auch in den Planungsprozess einbeziehen und die Erfahrung nutzen, um noch mehr über einander zu erfahren. "Diese Erinnerungen gilt nur für Sie und Ihren Lebensgefährten, und [sie] beleuchten und bauen Ihre Beziehung auf sinnvolle und aufschlussreiche Weise auf."

Keine Zeit, diesen Kurzurlaub zu planen? O'Leary schlägt vor, sich an ein früheres Abenteuer zu erinnern.

"Eine romantische Geste, die ich gerne Paaren empfehle, ist es, einen großartigen Urlaub nachzubilden, den Sie zu Hause zusammen hatten", sagt sie. "Dies erinnert die andere Person der Zeit, in der das Paar verbracht hat, oft, wenn die Beziehung neuer war und sie an all die Aufregung und Liebe erinnert, die sie gefühlt haben. Dies kann zu Hause durch Musik, Essen und Wein und einige wirklich lustige Requisiten nachgebildet werden . "

Essen ist eine Notwendigkeit, aber es ist auch eine Möglichkeit für Menschen - insbesondere Paare - zusammenzukommen. Das Teilen eines romantischen Essens in einem schönen Restaurant ist mit Sicherheit angenehm, aber nimmt sich die Zeit, um ein Essen selbst zu planen, zeigt wirklich, wie sehr Sie sich interessieren.

"Zusammen zu kochen oder eine Mahlzeit für Sie zu erstellen, ist einer der intimsten Momente, in denen Sie die Sinne einbeziehen und an einer Erfahrung teilnehmen können", sagt Levin. "Jeder muss essen, aber nehmen Sie sich die Zeit, ein Menü anzupassen und etwas mit oder für jemanden zu kreieren, der von Herzen und verbindet."

Sie fügt hinzu, dass es auch "etwas so sexy" an den Anstrengungen gibt, die erforderlich sind, um ein unvergessliches Essen zu schaffen den Funken neu entfachen . "Dies gilt insbesondere dann, wenn das präsentierte Essen auf neuen Erfahrungen, gemeinsamen Likes oder dem Höhepunkt früherer Gespräche basiert", sagt Levin.

Weitere Beziehungsberatung, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .

Wenn die Liebessprache Ihres Partners Geschenke sind, werden sie es zu schätzen wissen, dass Sie etwas für ihn auswählen. Aber Sie könnten überrascht sein zu erfahren, wie sehr Ihr Partner ein Geschenk schätzt, auch wenn er normalerweise Arten von Wörtern oder eine große Umarmung bevorzugt.

"Ihrem Partner ein sinnvolles und nachdenkliches Geschenk zu geben, ist eine weitere große Geste", " Kalley Hartman , Lmft, Klinischer Direktor Bei Ocean Recovery in Newport Beach, Kalifornien, sagt. "Dies könnte alles sein, von Schmuck mit sentimentalem Wert, Tickets bis hin zu einer Veranstaltung, die sie sehen wollten, oder etwas, das sie an Sie erinnert."