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Wenn es darum geht Waschen Sie Ihre Haare Es gibt keine harten und schnellen Regeln: Es kommt alles darauf an, was für Sie funktioniert. Die meisten Menschen berichten, dass sie jeden zweiten Tag ihre Strähnen schauten, obwohl das Waschen alle zwei bis drei Tage für bestimmte Haartypen perfekt ausreichend - und sogar vorteilhaft - sein kann.

Wenn Sie sich an diesen Zeitplan des eher häufigen Waschens halten, fragen Sie sich möglicherweise, was passiert, wenn Sie zwischen Shampoos länger gehen. So waren wir! Deshalb haben wir uns angeregt Steven Line , MD, ein kosmetischer medizinischer Arzt und Vertreter von American Cosmetic Association . Er sagt, dass es sowohl Vorteile als auch Folgen eines Waschens für eine Woche geben kann, je nach Haartyp und Kopfhautzustand.

"Im Allgemeinen ist es am besten, auf Ihre Haare und Kopfhaut zu hören und Ihre Haare nach Bedarf zu waschen. Für manche Menschen, das jeden Tag sein mag, und für andere kann es einmal pro Woche sein", erzählt Line Bestes Leben . Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was passiert, wenn Sie Ihre Haare für eine Woche nicht waschen, und um zu entscheiden, ob es einen Versuch wert ist.

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Laut Line werden Sie das erste, was Sie wahrscheinlich bemerken, wenn Sie dies nicht tun Wasch dein Haar Für eine Woche ist die Menge an Ölen in Ihrem Haar stark gesteigert. "Wenn Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen, hat Ihre Kopfhaut die Möglichkeit, seine natürlichen Öle zu produzieren", erklärt er. "Diese Öle wie Talg können Ihre Haare feuchtigkeits und nähren, was es gesünder und glänzender erscheinen lässt." AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Infolgedessen werden Sie wahrscheinlich einige Änderungen in Ihrer Haarstruktur bemerken - was je nach Beginn ein Segen oder ein Fluch sein kann. "Für diejenigen mit lockigem oder welligem Haar kann das Waschen ihres Haares nicht so häufig ihre natürliche Textur verbessern. Die natürlichen Öle können dazu beitragen, Kruspzizität zu definieren und zu zähmen, was zu einem definierteren und hüpfenderen Look führt", sagt Linie. Er merkt jedoch an, dass, wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, und das Waschen Ihres Haares zu einer Ansammlung von Ölen führen kann, die Ihr Haar fettig und unrein erscheinen lassen kann.

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Ihr Haar kann aus einer Reihe von Gründen brechen: Hitze, Styling, Ernährung, Stress und zugrunde liegende Bedingungen, um nur einige zu nennen. Laut Line ist das häufige Shampooing ein weiterer häufiger Schuldige für Haarschäden und Bruch.

"Wenn Sie Ihr Haar zu häufig waschen, können Sie es von seinen natürlichen Ölen entfernen, wodurch es trocken und anfällig für Bruch ist", erzählt Line Bestes Leben . "Wenn Sie Ihr Haar seltener waschen, lassen Sie Ihr Haar mehr von seinen natürlichen Ölen zurückhalten, was dazu beitragen kann, den Bruch zu verringern."

Waschen Sie Ihr Haar seltener, kann zu Ihren Gunsten funktionieren, wenn Sie normalerweise keine Styling -Produkte verwenden. "Wenn Sie jedoch Haarprodukte wie Gel, Mousse oder Sprühen verwenden, können Sie Ihre Haare für eine Woche nicht waschen, die zu einer Ansammlung von Produkten auf Kopfhaut und Haaren führen", sagt Linie. "Dies kann Ihre Haare abwägen und es stumpf und leblos erscheinen lassen."

Natürlich sind einige Haarprodukte speziell für die Verwendung zwischen Waschungen ausgelegt, einschließlich trockener Shampoos, erfrischender Sprays und einige Texturisierungsprodukte. Wenn Sie sich waschen, können Sie von einem klärenden Shampoo profitieren, mit dem überschüssige Produkte von Ihren Strängen und Kopfhaut entfernt werden können.

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Für die meisten Menschen wird eine Woche ohne Shampoo zu mindestens einigen unangenehmen Nebenwirkungen führen. "Wenn Sie Ihr Haar nicht waschen, kann es zu einer Ansammlung von Ölen, Schmutz und toten Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut führen. Dies kann zu einer juckenden, schuppigen und gereizten Kopfhaut führen, die unangenehm und unansehnlich sein kann", sagt Linie.

Er fügt hinzu, dass viele Menschen ein Überwachsen von Hefe und Bakterien erleben, wenn tote Hautzellen Feuchtigkeit und Wärme auf der Kopfhaut fangen. "Dies kann zu Kopfhautinfektionen, schlechten Gerüchen und sogar zu Haarausfall führen", warnt er.