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Wenn es in der Schönheitsindustrie einen allgegenwärtigen Mythos gibt, müssen Sie Ihr Haar kurz schneiden, wenn Sie sich in der Mitte des Lebens befassen. Dieses Missverständnis entstand aus wenigen Gründen. Unter ihnen ist, dass die Aufrechterhaltung langer Haare nach dem Grautöne viel schwieriger wird. Während dieses Prozesses nehmen die natürlichen Öle des Haares ab und machen Stränge her trockener und spröderer . Mit ein paar Haarpflege- und Lebensstilveränderungen können Sie Ihr Haar jedoch jahrzehntelang lange halten, nachdem es sein Pigment verloren hat. Lesen Sie weiter, um von Hairstylisten und Dermatologen über die besten und stilvollsten Möglichkeiten zu hören, langes graues Haar gesund zu halten.

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Der Schlüssel zum Wachstum langer grauer Haare ist, es gesund zu halten, und der erste Schritt besteht darin, gutes Shampoo und Conditioner zu verwenden.

"Graues Haar kann im Laufe der Zeit trocken und spröde werden. Die Verwendung von Shampoos und Conditionern, die mit feuchtigkeitsspendenden Zutaten angereichert sind, können dazu beitragen, es gesund zu halten und das Beste auszusehen" Anju Methil , MD, MD, Dermatologe und Kosmetiker mit Klinikspoten.

Also, was solltest du wählen? Methil schlägt eine sulfatfreie Option vor. "Die Chemikalien in traditionellen Shampoos können natürliche Öle weiter entfernen." Eine einfache Möglichkeit, Ihre Basen abzudecken, besteht darin, ein für graues Haar speziell formulierter Shampoo zu wählen. "Sie werden dazu beitragen, die Lebendigkeit Ihrer Farbe aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Ihre Stränge zu nähren."

Diese Produkte haben möglicherweise eine violette Tönung zum Abbrechen unerwünschte gelbe Töne oder feuchtigkeitsspendende Zutaten wie Öle und Butter einbeziehen.

Da graues Haar trocken werden kann, schneiden Ihr normales Shampoo und Ihr Conditioner möglicherweise nicht in der Feuchtigkeitsabteilung.

"Suchen Sie nach tiefen Konditionierungsmasken und Leave-In-Conditionern", sagt Rebecca Hilton , Md, a Dermatologe bei J-Beauty . "Verwenden Sie für zusätzlichen Schutz und Glanz eine wöchentliche Haarmaske, wie eine mit Arganöl, Kokosöl oder Sheabutter." Die Kombination Ihrer Haarpflege-Routine mit Ihrer Selbstpflege-Routine ist eine Win-Win-Situation.

Lesen Sie dies als nächstes: Laut Experten die 5 besten Frisuren für graue Haare .

Gesundes graues Haar erfordert mehr als nur eine strenge Haarpflege -Routine. Ihre Lebensstilentscheidungen sind ebenfalls unerlässlich. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Vitamin C, ein starkes Antioxidans, schützt das Haar vor Schäden und kann dazu beitragen, ein gesundes Haarwachstum zu unterstützen", sagt Methil. "Vitamin E ist auch für die Gesundheit der Haare von wesentlicher Bedeutung, da es die Kopfhaut nährt und den Kreislauf fördert, um Ihren Follikeln Sauerstoff und andere Nährstoffe bereitzustellen. B-Komplex-Vitamine sind wichtig für die Aufrechterhaltung starker Haarsträhnen, während Zink die gesunde Ölproduktion in der unterstützt. Kopfhaut."

Sie können diese Nährstoffe aus einer abgerundeten Ernährung oder durch Hinzufügen eines Vitamins zu Ihrer Routine erhalten.

Laut Methil ist eine der besten Haarpflege -Tipps, um langes graues Haar zu halten, darin, das Wärme -Styling zu begrenzen. "Hohe Temperaturen durch Föhn, Glättler und Lockenstöcke können Ihr Haar beschädigen, insbesondere wenn es aufgrund von Alter oder Genetik bereits zerbrechlich ist. Wärme -Styling kann auch Feuchtigkeit entfernen, was zu Bruch und Split -Enden führt." Stattdessen schlägt Methil lufttrocknende oder niedrig hitzbare Werkzeuge vor.

"Investieren Sie schließlich in ein hochwertiges Wärmeschutzspray, um Schäden beim Styling mit beheizten Werkzeugen wie Curling -Eisen oder Glättern zu vermeiden", sagt Methil. Wenn Sie mit ein paar hitzigen Frisuren wie einem Chignon oder hitzelosen Locken experimentieren, können Sie auch die Temperatur abnehmen.

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Während Sie in früheren Jahrzehnten möglicherweise lange Schlösser fließen konnten, möchten Sie Ihren Strängen möglicherweise Form hinzufügen, sobald sie vollständig grau sind. Entsprechend Cindy Marcus , a Professioneller Friseur in Las Vegas und Chefredakteur der neuesten Frisuren, Face-Framing-Schichten sind eine großartige Option.

"Winkel rund um das Gesicht werden die Aufmerksamkeit auf Ihr Gesicht und das Gesichtsmerkmal hervorheben", sagt Marcus. "Wenn Sie welliges oder lockiges Haar haben, hält das Hinzufügen von Schichten die Haare hüpft und verhindern, dass es aussieht."

Ihr Haarschnitt kann auch auf andere Weise helfen. "Wenn Stirnfalten ein Problem darstellen, fügen Sie einige lange Vorhangbonbons hinzu, um unerwünschte Linien zu verbergen", sagt Marcus. Drehen Sie Ihr Haar in ein Geflecht, um es schick zu machen, um es vom Gesicht fernzuhalten, rät sie.

Obwohl es vielleicht kontraintuitiv klingen mag, wird der letzte Schritt bei der Aufrechterhaltung langer grauer Haare häufig vorkommen.

"Split -Enden können dazu führen, dass Haare langweilig und ungesund aussehen. Daher hilft es, sie alle paar Monate abzuschneiden, dass Ihre Mähne fabelhaft aussieht", sagt Methil. "Indem Sie die Enden regelmäßig abschneiden, können Sie alle gebildeten geteilten Enden entfernen, um einen weiteren Bruch zu verhindern und die Länge aufrechtzuerhalten."

Glänzende, gesunde Strähnen Warten Sie nach Ihrer nächsten Reise zum Salon.