Vergessen, Ihre Medikamente einzunehmen? Dies ist laut einem Apotheker der sicherste Weg, um aufzuholen

Befolgen Sie diese einfache Faustregel, rät er.


Viele von uns nehmen tägliche Medikamente ein, um gesund zu bleiben - aber die Hälfte dieser Medikamente sind nicht wie vorgeschrieben genommen , sagt die US -amerikanische Food and Drug Administration (FDA). " Schlechte Medikamentenhaftung Kann die Fähigkeit beeinträchtigen, viele Krankheiten zu behandeln, was zu größeren Komplikationen und einer geringeren Lebensqualität führt ", berichtet die Gesundheitsbehörde." Misserfolge zur Behandlung von Krankheiten und 125.000 Todesfälle pro Jahr in diesem Land “, fügen sie hinzu.

Leider können sogar diejenigen von uns mit den am besten organisierten Routinen und den besten Absichten gelegentlich können Vergessen Sie, unsere Medikamente zu nehmen . In diesem Fall ist nicht immer klar, wie man aufholt, ohne zusätzliche Probleme zu verursachen. Deshalb Bestes Leben sprach mit Apotheker Thomas so , PharmD, Senior Manager in der Verbraucher -Drogeninformationsgruppe bei First Databank, Inc. Um herauszufinden, wie Sie sicher aufholen können, wenn Sie eine Dosis verpassen.

Lesen Sie weiter, um seinen Expertenberat zu erhalten, sowie einige wichtige Tipps, wie Sie in erster Linie fehlende Dosen vermeiden können.

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Hier erfahren Sie, wie Sie im Zeitplan bleiben.

Istock

Durch die Erstellung eines konsistenten täglichen Regimes für Ihre Medikamente kann Ihre Chancen, eine Dosis versehentlich zu fehlen, verringern. Die FDA empfiehlt Nehmen Sie Ihre Medizin Gleichzeitig jeden Tag, um Verwirrung zu vermeiden und einen "Medizinkalender" zu behalten, um zu verfolgen, welche Drogen Sie bisher eingenommen haben. "Binden Nehmen Sie Ihre Medikamente ein Mit einem täglichen Routine wie dem Zähneputzen oder dem Vorbereiten für das Bett. Überprüfen Sie vor der Auswahl der Mahlzeiten für Ihre Routine, ob Ihre Medikamente mit vollem oder leerem Magen eingenommen werden sollen ", schlägt die FDA weiter vor. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Wenn Sie jeden Tag mehrere Medikamente einnehmen, schlägt die Gesundheitsbehörde auch vor, einen Pillen -Organisierungsbehälter zu verwenden - ideal eines, das verschiedene Abschnitte für verschiedene Tageszeiten bereitstellt. Timer -Kappen für Pillenflaschen, die Sie mit der Einnahme von Medikamenten zu einer bestimmten Tageszeit informieren, bieten einen ähnlichen Nutzen.

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Wenn Sie vergessen haben, Ihre Medikamente einzunehmen, ist das, was zu tun ist.

Close up of a man looking at his medication bottle while using his phone
ISTOCK / SDI -Produktionen

Wenn Sie also feststellen, dass Sie eine Dosis verpasst haben - und es ist Ihre einzige Dosis, die für den Tag geplant ist -, können Sie den Fehler oft sicher korrigieren, indem Sie Ihre Medikamente einnehmen, sobald Sie sich erinnern. "Es kann jedoch davon abhängen, wie oft Sie Ihre Medikamente einnehmen. Wenn Sie Ihre Medikamente mehrmals am Tag einnehmen und es in der Nähe der Zeit Ihrer nächsten Dosis ist, ist es am besten, die verpasste Dosis zu überspringen und einfach Ihre nächste Dosis am Übliche Zeit ", bemerkt er.

Der Schlüssel ist so, dass immer alle schriftlichen Informationen des Verschreibungsarztes oder Apothekers gelesen werden. "Patienten erhalten normalerweise eine Broschüre, wenn sie ihre Rezepte abholen. Sie sollten die Broschüre lesen, die normalerweise Informationen darüber liefern, was zu tun ist, wenn eine Dosis verpasst wird", rät er.

Wenn diese Informationen nicht Bereitstellung auf dem Etikett oder Broschüre des Arzneimittels, empfiehlt es, sich an einen Arzt zu wenden, um Unterstützung zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen eine vollständige Liste aller Medikamente zur Verfügung stellen, die Sie derzeit einnehmen, um sie über alle zugrunde liegenden Bedingungen zu informieren und alle Bedenken zu erwähnen, die Sie möglicherweise über aktuelle oder mögliche Nebenwirkungen haben.

Verdoppeln Sie niemals bestimmte Medikamentenarten.

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Shutterstock

Warnt also, dass das Verdoppeln Ihrer Medikamente, um aufzuholen, ernsthafte Nebenwirkungen haben kann - auch wenn Sie die vorherige Dosis verpasst haben. Dies gilt insbesondere für bestimmte Klassen oder Arten von Medikamenten. "Zum Beispiel können einige Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, wenn sie verdoppelt werden bleibt zu lange zu niedrig, es könnte zu Anfällen führen ", erzählt er Bestes Leben .

Das Poison Control Center stimmt zu, dass "a doppelte Dosis Von einigen Medikamenten ist möglicherweise kein großes Problem, wenn sich die Verdoppelung anderer potenziell schwerwiegende Ergebnisse verursachen kann. "Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, wenn das Medikament verschrieben wird, und schreiben Sie es zur späteren Referenz auf.

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Überlegen Sie, wie andere Aspekte Ihres Tages Ihre Medikamente beeinflussen können - und umgekehrt.

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Shutterstock/Pikselstock

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist, wie sich Ihre übliche Dosierungszeit auf andere Aspekte Ihres Tages bezieht, sagt er.

"Für einige Medikamente wie Amphetamine zur Behandlung von ADHS, wenn eine Dosis übersehen wird und sie spät am Tag eingenommen wird, kann ein Patient möglicherweise haben Probleme beim Einschlafen . Wenn eine Dosis einer Diuretik- oder „Wasserpille“ vermisst und zu nahe am Schlafenszeit genommen wird, kann dies dazu führen, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen, um ins Badezimmer zu gehen " Vor dem Schlafengehen vermisst und während des Tages genommen werden, kann Sie zu schläfrig oder schläfrig machen, um tagsüber zu funktionieren. "

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um mehr darüber zu erfahren, ob Ihre aktuellen Medikamente Nebenwirkungen verursachen können, wenn sie zu einer unregelmäßigen Tageszeit eingenommen werden.

Das beste Leben bietet die aktuellsten Informationen von Top-Experten, neuen Forschungen und Gesundheitsbehörden, aber unser Inhalt ist nicht als Ersatz für berufliche Anleitungen gedacht. Wenn es um die Medikamente geht, die Sie einnehmen oder andere gesundheitliche Fragen, die Sie haben, wenden Sie sich immer direkt an Ihren Gesundheitsdienstleister.


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