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Die Trennung der Mythen und Fakten über Brustkrebs kann schwierig sein. Während viele Menschen denken, dass ein Knoten in der Brust das einzige Symptom ist, auf das man achten muss, kann sich die Krankheit in anderen manifestieren.vielleicht überraschend, Wege. DasDurchschnittliches Alter einer Brustkrebsdiagnose IS 62, laut der Breast Cancer Research Foundation (BCRF), aber die Krankheit kann in jedem Alter auftreten - wie beim AkteurChristina Applegate, die 2008 Schlagzeilen machte, als sie ihre Diagnose im Alter von 36 Jahren ankündigte.

Die Krankheit ist auch viel häufiger als viele Menschen erkennen. "Im Jahr 2020 gab es 2,3 Millionen Frauenmit Brustkrebs diagnostiziert und 685.000 Todesfälle weltweit "berichtete die Weltgesundheitsorganisation und nannte sie" den weltweit am häufigsten verwendeten Krebs ".

Die Mortalitätsrate von Brustkrebs variiert je nach Faktoren, aber "Fortschritte bei der Diagnose und Behandlung von [Brust] Krebs haben zu einer stetig Verbesserung der Überlebensraten geführt, sodass die Aussichten für heute diagnostizierte Frauen heute diagnostiziert wurdenist wahrscheinlich besser"WebMD sagt. Und eine neue Studie hat ergeben, dass Überlebende von Brustkrebs ihr Sterblichkeitsrisiko um 60 Prozent reduzieren können, indem sie einer täglichen Routine eine Sache hinzufügen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist.

Lesen Sie dies als nächstes:Das Essen dieses einen kann Ihr Krebsrisiko in zwei Hälften senken, heißt es in einer neuen Studie.

Die sogenannten "Brustkrebsgene" BRCA1 und BRCA2 ", signifikantErhöhen Sie das Risiko sowohl von Brust als auch von Eierstockkrebs ","Judy C. Boughey, Sagte MD der Mayo -Klinik. Sie empfahl, mit Ihrem Arzt über Gentests zu sprechen, wenn Sie in der Geschichte Ihrer Familie Brustkrebs oder andere Krebserkrankungen haben. "Trotzdem hat die Mehrheit der mit Brustkrebs diagnostizierten Menschen keine Familienanamnese der Krankheit", betonte sie. Tatsächlich sagt Breastcancer.org, dass nur fünf bis 10 Prozent der Brustkrebserkrankungen geglaubt werdenErb sein.

Was sind die anderen Risikofaktoren für die Krankheit? "Forscher haben Hormon-, Lebensstil- und Umweltfaktoren identifiziert, die Ihr Risiko erhöhen könnenvon Brustkrebs"Boughey erklärte." Aber es ist nicht klar, warum manche Menschen, die keine Risikofaktoren haben, Krebs entwickeln, aber andere Menschen mit Risikofaktoren niemals. Es ist wahrscheinlich, dass Brustkrebs durch eine komplexe Wechselwirkung Ihres genetischen Make -ups und Ihrer Umgebung verursacht wird. "

Wenn Brustkrebs auftritt, verändern sich die Zellen im Brustgewebe und wachsen unkontrolliert und verursachen einen Tumor. "Wie andere Krebsarten, Brustkrebskann eindringen und wachsen In das Gewebe, das Ihre Brust umgibt [und] kann auch in andere Körperteile reisen und neue Tumoren bilden ", sagt die Cleveland -Klinik." Wenn dies geschieht, heißt es Metastasierung. "AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Männer können Brustkrebs erkranken, aber die Cleveland -Klinik erklärt, dass dies selten ist. "In den USA entwickeln jedes Jahr ungefähr 2.600 Männer männliche Brustkrebs und machen weniger als ein Prozent aller Fälle aus", heißt es in dem Standort.

Die Warnzeichen von Brustkrebs können variieren, jedoch nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).Symptome können umfassen ein Klumpen in der Brust oder Unterarm; Schmerz, Rötung oder Reizung der Haut des Brustbereichs; und Brustwarzenentladung oder -blutung.

Forscher sind häufigEntdeckungen machen wie Sie Brustkrebs vorbeugen oder Ihr Risiko für die Entwicklung der Krankheit verringern.

"Mehr fettes Gewebe kannErhöhen Sie Ihre Chance Durch den Erhalten von Brustkrebs durch Erhöhung des Östrogenspiegels ", erklärt die American Cancer Society und stellt fest, dass Frauen, die übergewichtig sind, häufig ein höheres Insulinspiegel haben können, eine Erkrankung, die auch mit Brustkrebs verbunden ist.

EinerKürzlich durchgeführte Studie enthüllte das TrinkenEinige Diät -Limonaden Kann das Risiko bestimmter Krebserkrankungen, einschließlich Brustkrebs, ansprechen. Aspartam, ein künstlicher Süßstoff, war nicht nur mit einer Brustkrebsrate von 22 Prozent in Verbindung gebracht, sondern erhöhte auch das Risiko von Krebsarten im Zusammenhang mit Adipositas um 15 Prozent.

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Angesichts der Tatsache, dass Übergewicht mit Brustkrebs verbunden ist, ist es sinnvoll, dass Fettleibigkeit auch mit der Sterblichkeitsrate von Überlebenden verbunden ist.

"Fettleibigkeit ist mit 35 bis 40 Prozent verbundenschlechtere Überlebensergebnisse, "gemäß einem Artikel, der von veröffentlicht wurde vonDas Journal of Clinical Oncology.

Und eine neue Studie hat festgestellt, dass "mittelgroße bis hohe körperliche Aktivität - gleich für ungefähr15 Minuten am Tag- Die Mortalität bei Brustkrebsüberlebenden um 60 Prozent reduziert ", berichtetMedizinische Nachricht heute.

Die Forschung hat lange gezeigt, dass regelmäßige körperliche Bewegung eine unglaubliche Menge hatvon gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer Abnahme des Risikos verschiedener Krebsarten. "Viele Studien haben gezeigt, dass körperlich aktive Frauen es habenein niedrigeres Risiko von Brustkrebs als inaktive Frauen ", sagt das National Cancer Institute.

Reina Haque, MD, Senior Autor einer neuen Studie, die in veröffentlicht wurdeJAMA -Netzwerk, gesagtMedizinische Nachricht heute Das "Die Studie ergab, dass sogar eine mäßige körperliche Aktivität mit 60 Prozent verbunden wargeringes Todesrisiko Bei Brustkrebsüberlebenden und den Ergebnissen waren die Ergebnisse bei Überlebenden von Brustkrebs ähnlich, die aktiver waren. "

Effektive Bewegung muss nicht anstrengend sein, betont Haque. "Unsere Studie zeigt, dass Brustkrebsüberlebende, die auf moderatem Niveau trainieren, wie z.jeden Tag gehen Für mehr als 15 Minuten können die gleichen Überlebensvorteile erleben wie diejenigen, die anstrengender trainieren “, sagte sie.